Mae syndrom ôl-drawmatig hefyd yn syndrom neu anhrefn ôl-mortem "Afghan" neu "Fietnameg". Ar y dechrau fe'u dynodwyd gan gyflwr y bobl a ddychwelodd o weithrediadau milwrol. Heddiw, mae anhwylder posttrawmatig yn diagnosio pobl sy'n dod i gysylltiad ag unrhyw sefyllfa drawmatig difrifol a adawodd marc ar y psyche.
Syndrom straen ôl-drawmatig
Mae syndrom straen ôl-drawmatig (PTSD) yn gyflwr meddyliol difrifol o ganlyniad i wrthdrawiad gyda sefyllfa seicotrawmatig. Mae'r cysyniad o syndrom posttrawmatig yn gosod yr anhwylder hwn yn dueddol o waethygu, gan ei gwneud yn ofynnol bod seicocorrection a meddyginiaeth os bydd poen corfforol yn cael ei chyfuno. Mae'n cael ei ysgogi gan sbardunau sy'n rhan o'r sefyllfa trawmatig, er enghraifft, crio plentyn, clap o bibell car, ffrwydrad o dorri tân.
Syndrom ôl-drawmatig ei achos a'i nodweddion
Nid yw anhwylder ôl-drawmatig yn y byd modern mor brin. Efallai y bydd y rhesymau dros ddatblygiad yn y sefyllfaoedd canlynol:
- gwrthdaro milwrol;
- ymosodiadau terfysgol;
- trais rhywiol;
- trais corfforol a moesol (artaith, bwlio, curo, bygythiadau, bwlio );
- trychinebau naturiol;
- marwolaeth anwyliaid;
- trychineb;
- afiechyd anhygoel;
- beichiogrwydd difrifol (syndrom cerebrosthenig ôltrawmatig).
Am ba hyd y mae'r syndrom ôl-drawmatig yn para?
Mae syndrom ôl-drawmatig ar ôl y rhyfel, damwain neu sefyllfa drawmatig arall yn dibynnu ar y math o anhrefn, eu 4:
- aciwt - hyd at 3 mis, ynghyd â symptomau byw;
- cronig - mwy na 6 mis, tyfu meddyliol meddwl, newid cymeriad;
- dadffurfiad - mae dadffurfiad y psyche yn cronni, niwrows trwm, ffobiaidd yn ymuno;
- oedi mewn amser - yn datblygu ar ôl chwe mis, os ydych chi'n disgyn i darn tebyg emosiynol o'r sefyllfa aflonyddgar.
Syndrom ôl-drawmatig - symptomau ac amlygiad
Mae symptomau syndrom ôl-drawmatig yn amrywio yn dibynnu ar y sefyllfa, ond mae ganddynt duedd gyffredin mewn symptomau amlwg:
- gwyliadwriaeth ormodol;
- anoddefiad o seiniau uchel, tywyllwch, pawb sy'n cyd-fynd â'r sefyllfa trawmatig;
- aflonyddwch emosiynol neu annwyd;
- mwy o bryder;
- anhawster canolbwyntio;
- anhwylderau cysgu;
- iselder ;
- paranoia;
- meddyliau am hunanladdiad.
Syndrom ôl-drawmatig yn y milwrol
Ni fydd dynion a menywod sydd wedi dychwelyd o'r rhyfel, meddygon milwrol sydd wedi ymweld â'r parth gwrthdaro erioed, yr un fath eto, maen nhw'n cario'r delweddau hynod hwynt iddyn nhw eu hunain ar ddiwedd eu bywydau, ac mae adferiad yn bwysig er mwyn dysgu byw gyda hyn, i gysoni â'r profiad hwn ynddo'i hun. Syndrom ôl-drawmatig yn y milwrol, arwyddion:
- yr angen i chi gael breichiau bob amser gyda chi, i fod ar y rhybudd rhag ofn y bydd perygl;
- ymateb emosiynol cryf i dân gwyllt, ffrwydrad o dracwyr tân, pibell gludo car;
- adran glir o fywyd "cyn" a "after";
- pesimiaeth, sinigiaeth a sarcasm;
- y sgrinio meddyliol cyson o weithrediadau milwrol, yr awydd i ddychwelyd i drwchus digwyddiadau, i weithredu'n wahanol, i ail-ddigwydd digwyddiadau, i drechu, achub cydweithwyr;
- achosion mynych o ymosodol.
Syndrom ôl-drawmatig ar ôl damwain
Ni allai rhywun sydd â syndrom ôl-drawmatig ar ôl y ddamwain gael anafiadau difrifol a diflannu dim ond crafiadau, ond mae'r sylweddoli ei fod ar fin marwolaeth yn effeithio'n sylweddol ar y psyche a gall ei amlygu ei hun oedi mewn amser, mae gwahanol ffobia yn datblygu. Mae pobl yn ofni cael y tu ôl i'r olwyn, hedfan ar yr awyren. Mae anhwylder ôl-drawmatig yn datblygu yn y rheini a ddioddefodd mewn damwain ac a ysgogodd y sefyllfa ac a arsylwyd, yn anffafriol nad oes neb yn parhau, pob un i ryw raddau y mae'n ei ddal.
Syndrom ôl-drawmatig mewn plant
Mae seicoleg plant sydd â syndrom ôl-drawmatig yn cael ei amharu, ac fe'i amlygir gan yr arwyddion nodweddiadol canlynol mewn gwrthdrawiad gyda darn (sbardun) o sefyllfa trawmatig:
- pryder;
- hysteria;
- crio;
- yn cynyddu capricrwydd yn gymeriad;
- panig;
- enuresis;
- ymddygiad ysgogol annigonol (ymosodol, cythruddiad o wrthdaro);
- mae elfennau o'r sefyllfa trawmatig yn cael eu hamlygu yng ngêmau a lluniau'r plentyn;
- anhunedd, cries mewn breuddwyd;
- efallai y bydd y plentyn yn dechrau ysgogi tu ôl mewn datblygiad corfforol a deallusol, mae atchweliad o swyddogaethau meddyliol mewn anhwylder ôltrawmatig difrifol.
Syndrom ôl-drowmatig - triniaeth
Weithiau mae angen niwroosis neu syndrom ôl-drawmatig ar feddyginiaeth a seicocorrection - dylai therapydd benderfynu arno. Mae triniaeth gymhleth yn cynnwys:
- anaesthetig os oes anafiadau corfforol;
- tawelyddion o darddiad cemegol a naturiol;
- gwrth-iselder;
- Mae seicotherapi grŵp yn weithgaredd ymarferol (mae syndrom posttrawmatig mewn grŵp yn cael ei drin yn well, mae person yn gweld nad yw ar ei ben ei hun, a gall eraill rannu profiadau fel ymdopi â straen) gyda'r nod o astudio dulliau hunangymorth.
Sut i fynd allan o'r syndrom ôl-drawmatig yn unig?
Sut i "drin" y syndrom ôl-drawmatig yn unig? Nid yw person bob amser yn ymwybodol o raddfa'r broblem anymwybodol ac nid oes anhysbys ar yr wyneb ond dim ond blaen y rhew iâ, y mae lwmp yn cael ei guddio yn y dyfnder, ond os oes gan un y dewrder i wynebu'r broblem twyllo wyneb yn wyneb, mewn rhai achosion gall un ddarparu cefnogaeth. Syndrom ôl-drawmatig sut i helpu'ch hun - argymhellion:
- Gall y cwestiwn iachau cyntaf fod yn "Pam mae hyn yn digwydd i mi ac nid yw'n gadael i fynd?" I gymharu'r hyn a ddigwyddodd i'r digwyddiadau go iawn presennol a sylweddoli nad yw realiti bellach yn cyfateb i'r realiti y digwyddodd y trawma.
- Mae'n bwysig sylweddoli na ellir gwella'r gorffennol yn llwyr - mae eisoes wedi digwydd ac rydych chi'n rhan o'r profiad hwn, sy'n gysylltiedig ag ef gan ran o'ch personoliaeth. Cwestiwn: pa adnoddau y gellir eu cymryd o'r sefyllfa hon: "Rydw i wedi dod yn fwy caredig, yn fwy sensitif, yn gryfach, gan helpu rhywun sy'n teimlo boen rhywun arall, a gwybod sut i ymdopi â hi."
- Rhannwch â phobl agos, baich trwm, a rennir gyda'r rhai nad ydynt yn poeni am bwy nad yw'n ymddangos mor llethol ac yn greulon.
- Mae cynnal dyddiadur personol, dadansoddi teimladau a dod i gysylltiad â sefyllfa aflonyddus trawmatig yn helpu i ganfod sbarduno sbarduno a gweithio gyda nhw.
- Os oes teimlad bod y syndrom ôl-drawmatig yn llawer anoddach i drechu, goresgyn y embaras a throi at seicolegydd neu seicotherapydd.
Ffilmiau am syndrom ôl-drawmatig
Mae arwyr y ffilmiau hyn yn anodd ymuno a byw bywyd arferol arferol, mae'r gorffennol yn dal gyda nhw ac mae'n rhan ohono am byth. Ffilmiau syndrom ôl-drawmatig:
- " Merch o'r clawr / Girl Girl ". Mae hon yn ddogfen ddogfen am ferch o'r enw Robin Murray, dewisodd wasanaeth milwrol a gwasanaethodd yn Irac fel reiffl tanc, yn ofni'r bobl leol. Ar ôl dychwelyd adref, ni allai Robin gofio heb ysgwyd yr holl erchyllion milwrol hyn.
- " Marta, Marcy, Mai, Marlene / Marta Marcy May Marlene ". Ffilm Americanaidd am syndrom straen ôl-drawmatig gyda datblygiad paranoia. Y prif gymeriad - mae Martha yn dianc o'r sect ac yn ceisio sefydlu perthynas â'i chwaer Lucy.
- " Croen dirgel - Croen Mysterus ". Mae cipio gan estroniaid, felly yn tynnu ei hun yn ddigwyddiad hirsefydlog, Brian 18 oed. Pan oedd yn 8 mlwydd oed, deffroodd mewn seler a gwaed o'i drwyn, nid oedd yn cofio sut oedd yno, ond ers hynny mae ofn tywyllwch , nosweithiau yn ei ddilyn, yn tynnu i mewn i'r gwely. Mae Brian eisiau dadlennu ei "herwgipio", a daeth yn "anhwylder plentyn" a gyflawnwyd gan athro addysg gorfforol, ac nid Brian yn un o ddioddefwyr yn y stori hon.
- Diffyg . Mae gan bob un amlygiad gwahanol o syndrom ôl-drawmatig. Max Klein - mae'r pensaer wedi goroesi yn erbyn damwain awyrennau anhygoel ac amddiffynodd y meddwl isymwybodol y psyche fel bod Max yn ystyried ei hun yn amhosibl, nid yw'n ofni marwolaeth, yn dechrau ymladd â hi, yn credu mai'r damwain awyren yw'r gorau a allai ddigwydd iddo hyd nes y bydd yn cyfarfod ar therapi grŵp gyda goroeswr arall ar ôl cwympo'r awyren - menyw o'r enw Carla.
- " Adar ". Ffilm am ddau ffrind a basiodd drwy'r rhyfel yn Fietnam. Byddant yn dod yn wahanol. Nid yw Al, y cyn gyd-law, bron yn gwenu, ac mae'r Ptaha sy'n agored i niwed, a gafodd ei ffugenw oherwydd cariad i adar, yn meddwl ei fod yn aderyn.