Os canfyddir yr afiechyd hwn mewn plentyn yn unig yn ystod y glasoed, gall fod yn hynod o anodd ei wella. Ar ben hynny, ar ôl 12-13 mlynedd, nid yw rhai dadansoddiadau bellach yn destun cywiro. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych sut i drin traed gwastad yn y glasoed i atal datblygiad pellach y broses patholegol.
Dosbarthiad difrifoldeb clefyd
Mae'r tactegau gweithredu, a hefyd a yw'n bosibl gwella traed gwastad yn y glasoed, yn dibynnu ar ba raddau y mae'r traed yn cael ei ddadffurfio. Mae sawl gradd o ddifrifoldeb y clefyd hwn:
- nodweddir y radd gyntaf gan ostyngiad yn uchder y droed i 25-35 mm. Mae ongl y bwa oddeutu 130-140 gradd. Ar y cam hwn, mae'r claf yn teimlo'n anghysur yn unig ar ôl gweithgarwch corfforol, yn ogystal â phan fydd yn pwyso ar y droed. Efallai bod blinder mewn cerdded ac ymddangosiad edema o'r eithafion is;
- Yn yr ail radd, mae ongl y bwa yn cynyddu i 140-150 gradd, ac mae'r droed yn gostwng i 17-24 mm. Mae'r claf yn profi poen cyson yn y droed o'r droed i'r pen-glin ar y cyd;
- Yn olaf, ar drydedd ran y clefyd, mae ongl y bwa eisoes yn fwy na 155 gradd, ac nid yw uchder y traed hyd yn oed yn cyrraedd 17 mm. Mae'r claf yn dioddef poen annioddefol cyson mewn gwahanol rannau o'r corff ac ni all symud yn ymarferol.
Er mwyn gwella gweddill y drydedd radd yn gwbl amhosibl, fodd bynnag, ymhlith lluoedd gweithwyr meddygol, mae'n llawer haws lleddfu cyflwr y claf a lleihau dwysedd y symptomau annymunol. Gall mesurau i gywiro diffygion gradd 1 a 2 fod yn eithaf effeithiol, ond ar hyn o bryd nid oes unrhyw warant y bydd y plant yn eu harddegau yn gallu trechu'r clefyd yn llwyr.
Trin traed gwastad yn y glasoed
Gellir trin traed gwastad 1 a 2 gradd mewn glasoed yn yr ysbyty ac yn y cartref. Os nad yw troed y plentyn yn cael ei ddadffurfio'n ormodol, defnyddir gymnasteg arbennig, tylino a gwisgo esgidiau orthopedig.
Ym mhresenoldeb arwyddion, gweithdrefnau ffisiotherapi ac addasiadau orthopedig arbennig - mae insoles a hanner-wools, orthoses, cywiro, llinellau a chwistrellau wedi'u rhagnodi hefyd. Yn olaf, gellir defnyddio gweithrediadau llawfeddygol yn yr achosion mwyaf a esgeuluswyd.
Ar gyfer gwahanol blant, gall y presgripsiynau amrywio'n sylweddol, yn dibynnu ar ddifrifoldeb y clefyd a nodweddion unigol organeb y plentyn, felly dylai pob triniaeth gael ei gynnal dan oruchwyliaeth llym meddyg arbenigol.
Mae'n bwysig iawn gwneud ymarferion arbennig gartref o draed fflat ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau, a fydd yn helpu i atal dilyniant pellach o'r afiechyd. Yn benodol, mae'r cymhleth canlynol yn dangos canlyniadau da:
Eisteddwch ar gadair a rhowch y ddwy droed ar y tu allan, ac yna ar y tu mewn. Gwnewch hyn 30-50 gwaith. Ar ôl hyn, sefyllwch i fyny ac ailadroddwch yr ymarferiad sefydlog. - Eisteddwch i lawr ac ymunwch â'r ddau sodlau yn ei gilydd gyda'i gilydd, ac yna - y toes. Ailadroddwch o leiaf 30 gwaith a pherfformiwch yr un ymarfer sefydlog.
- Codwch i fyny ac yn ail yn codi dim ond ar y sodlau, ac yna dim ond ar y sanau. Rhedeg 50 o'r elfennau hyn ar gyflymder cyflym.
- Eisteddwch ar gadair a chylchdroi eich traed mewn gwahanol gyfeiriadau. Gwnewch 30-40 troi ym mhob cyfeiriad.
- 1-2 munud "cerdded" yn y fan a'r lle, heb dynnu sociau oddi ar y llawr.