Sut i gargle yn gywir?

Yn ymarferol ar gyfer pob clefyd y cavity llafar a phaharyncs, mae rinses yn cael eu rhagnodi yn y drefn therapi cymhleth. Mae'r gweithdrefnau hyn yn caniatáu triniaeth gwrthseptig o filenni mwcws yn y cartref. Maent hefyd yn darparu rhyddhad o lid ac analgesia hawdd. I gyflawni canlyniadau cadarnhaol, mae'n bwysig gwybod sut i gargle yn gywir. Mae'n ymddangos nad yn unig yr amlder, ond hefyd mae cyfnod pob gweithdrefn yn bwysig.

Sut i gargle, yn ôl y dechneg gywir?

Cyn ystyried yr egwyddorion o berfformio'r rinsin ei hun, mae angen rhoi sylw i baratoi'r ateb. Rhaid iddo fodloni'r 2il ofyniad:

1. Nid yw'r tymheredd yn is na 37 gradd. Dylai'r ateb rinsio gael ei wneud yn gynnes neu hyd yn oed ychydig yn boeth, ond fel na chewch eich llosgi. Yn ddelfrydol, os yw tymheredd yr hylif yr un fath â chorff y corff neu ychydig yn uwch.
2. Ffres. Ni ellir paratoi'r ateb ymlaen llaw a'i storio mewn oergell, neu fel arall mae'n colli ei holl eiddo meddyginiaethol. Dylai pob rhan newydd o'r feddyginiaeth fod mor ffres â phosib.

Nawr am y rheolau gargling:

1. Peidiwch â perfformio'r weithdrefn yn syth ar ôl neu ar ôl noson cyn pryd bwyd. Mae hyn yn ei gwneud yn ddiystyr. Mae'n well rinsio'r ceudod llafar a phaharyncs yn yr egwyl rhwng prydau bwyd, o fewn hanner awr.
2. Er mwyn sicrhau'r mynediad mwyaf i'r ateb iachau i'r meinweoedd yr effeithir arnynt, mae angen tilt y pen yn ôl yn ôl.
3. Peidiwch â chael gormod o hylif yn eich ceg, digon o gyfaint sy'n cyfateb i un pharyncs.
4. Dylai hyd y rinsen fod tua 30 eiliad, felly mae'r ateb iacháu yn glanhau'r laryncs yn drylwyr.
5. Er mwyn gwella dyfrhau'r tonsiliau ac ardaloedd anodd eu cyrraedd o'r pharyncs, mae angen ichi ddatgan y llythyren "Y" wrth rinsio a thynnu, fel mewn cân.
6. Mae'n bwysig iawn i reoli anadlu yn ystod y weithdrefn. Bydd hyn yn atal ymosodiad yr ateb, a all effeithio'n andwyol ar waith yr esoffagws, y stumog a'r system dreulio gyfan.
7. Mae hyd yr rinsiad cyfan tua 4-5 munud. Yn ystod y cyfnod hwn, defnyddir gwydraid o hylif meddyginiaethol.
8. Mae amlder y weithdrefn yn dibynnu ar y clefyd a'r cydrannau gweithredol o'r ateb, ond fel arfer cynghorir meddygon i rinsio'r laryncs 5 gwaith y dydd.

Fel y gwelwch, nid oes unrhyw beth cymhleth wrth drin y pharyncs, gallwch feistroli'r dechneg o rinsio'r tro cyntaf.

Pa mor gywir i gargle â dolur gwddf?

Mae'r cyfarwyddiadau uchod yn berthnasol i drin unrhyw fath o pharyngitis , dim ond amlder y weithdrefn sy'n newid. Os ydych chi'n gofyn i'r otolaryngologydd sut i gargleu'n iawn gydag angina purulent, bydd yn argymell gwneud hyn 6-10 gwaith y dydd, gan arsylwi seibiannau rhwng 20-30 munud rhwng prydau bwyd.

Mae'n bwysig nodi nad yw'r prif ddull o therapi â pharyngitis, rinsin yn cael eu penodi fel mesurau triniaeth ategol yn y cynllun cymhleth.

Pa mor gywir yw gargle gwddf mewn tonsillitis a laryngitis?

Gyda llid y tynlliliau laryncs a phalatin, mae'r gweithdrefnau a gyflwynir hefyd yn helpu. Amledd rinsach - hyd at 8 gwaith y dydd gyda'r defnydd o antiseptig.

Fel yn achos tonsillitis, dylai tonsilitis a laryngitis gael ei drin yn llawn.

Sut i gargle yn iawn gyda chlefydau'r geg?

Os effeithir ar feinweoedd y dafod, y cnwd a'r pilenni mwcws o'r cnau, mae rinsio hyd yn oed yn haws. Mae angen deialu hylif therapiwtig paratowch i'r geg a'i ysgwyd gyda symudiadau'r gelyn, fel ar ôl glanhau'r dannedd.

Amlder gweithdrefnau ar gyfer afiechydon y geg - o 10 gwaith y dydd. Mae'n bwysig gwneud triniaeth antiseptig ar ôl pob pryd o fwyd neu ddiod.