Mae haemoglobin yn pigment sy'n cynnwys haearn, sydd, ynghyd ag erythrocytes, yn darparu cludiant ocsigen i organau a meinweoedd. Mae hemoglobin yn cynnwys protein a gemma sy'n cynnwys haearn. Mae sawl math o hemoglobin yn cael eu gwahaniaethu yn y corff.
Mewn corff dynol yn oedolion, mae hemoglobin A, yr hemoglobin a elwir yn oedolion. Mae'r corff ffetws yn cynnwys hemoglobin F neu hemoglobin ffetws. Eu gwahaniaeth yw bod cysylltiad hemoglobin ffetws am ocsigen yn uwch na hemoglobin oedolyn. Felly, mae gan ferched hemoglobin mewn beichiogrwydd. Mae lefel hemoglobin yn normal ar gyfer y corff benywaidd yw 120 g / l, ac mewn menywod beichiog - 110 g / l.
Sut i godi lefel hemoglobin?
Er mwyn codi lefel haemoglobin yn ystod beichiogrwydd, gallwch gyrchfori at y defnydd o fferyllol neu drwy drosi'r diet. Ni ellir defnyddio pob paratoadau fferyllol yn ystod beichiogrwydd, felly mae'n well cynyddu lefel haemoglobin â bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o haearn.
Cynhyrchion sy'n cynyddu hemoglobin mewn beichiogrwydd
Mae nifer y cynhyrchion ar gyfer codi hemoglobin yn ystod beichiogrwydd yn amrywiol iawn. Yn draddodiadol, mae'n hysbys bod llawer o haearn, y mae ei ddiffyg yn gallu achosi haemoglobin wedi'i ostwng, i'w weld mewn cynhyrchion cig. Mae ieir, cig eidion a mathau eraill o gig yn cyfrannu at ddisodli diffyg hemoglobin. Dim ond 10% o'r haearn a dderbynnir sy'n cael ei amsugno gan y corff, felly mae'n werth defnyddio digon o'r cynhyrchion hyn. Dylai diet menyw feichiog gynnwys 30 mg o haearn y dydd.
Mae'r rhestr o gynhyrchion sy'n codi hemoglobin yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys nid yn unig cig coch, ond hefyd rhestr amrywiol o ffrwythau, llysiau, cnau, aeron fel:
- garnet ;
- groats yr hydd yr hydd;
- afalau;
- mefus;
- beets;
- watermelon tymhorol a melon;
- cnau Ffrengig.
Peidiwch ag anghofio bod y cynnydd mewn hemoglobin mewn menywod beichiog yn cael ei hyrwyddo trwy fwyta bwydydd sy'n llawn fitamin C, gan ei fod yn hyrwyddo amsugno haearn yn y corff. Mae calsiwm, mewn cyferbyniad, yn gwaethygu amsugno haearn yn y corff, felly dylai'r amser gyfyngu ar y defnydd o gynnyrch llaeth.
Paratoadau sy'n cynyddu hemoglobin mewn beichiogrwydd
Er mwyn cynyddu hemoglobin mewn beichiogrwydd, gallwch ddefnyddio paratoadau haearn. Mae angen dewis cyffur gyda lleiafswm o sgîl-effeithiau. 2mg / kg yw'r dos gorau posibl i fenyw beichiog. Mae'r gorau yn y corff yn cael eu hamsugno gan sulfatau fferrus.
Lleihau haemoglobin yn ystod beichiogrwydd a'i ganlyniadau
Gall haenoglobin wedi lleihau yn ystod beichiogrwydd fod yn achos nifer o fatolegau, mamau a phlant yn y dyfodol. Gyda chynnwys haearn is, nid yw corff y fam wedi'i dirlawn yn llwyr ag ocsigen,
Nid yw lefelau haenoglobin wedi'u lleihau yn cyfrannu at ffurfio cronfeydd wrth gefn haearn, sydd mor bwysig i'r babi yn y dyfodol. Gall lleihau hemoglobin yn y fam a diffyg haearn arwain at ddatblygiad anemia yn y babi. Yn y broses o ddatblygu ac ar ôl genedigaeth, mae angen haearn corff y plentyn, oherwydd ar hyn o bryd mae proses o synthesis ei haemoglobin ei hun, proteinau. Bydd diffyg cronfeydd haearn yn effeithio'n gyflym ar gyflwr y babi. Yn ogystal, mae'r haearn a gynhwysir yn llaeth y fron yn addas ar gyfer corff y plentyn, ac os oes gan y fenyw feichiog gyflenwad bach ohono, yna bydd y babi â bwyd yn cael llai.