Rydym wedi adnabod ers plentyndod ei bod yn amhosibl bod yn nerfus, ac na chaiff y celloedd nerfau eu hadfer. Ond gyda dechrau beichiogrwydd hir-ddisgwyliedig, ni ddylai'r rheol hon fod yn ddigyfnewid i bob menyw, oherwydd bod popeth y mae hi'n ei brofi, yn sicr yn effeithio ar iechyd y plentyn. Mae beichiogrwydd a nerfau yn gysyniadau anghydnaws sydd â chanlyniadau difrifol i'r babi yn y dyfodol. Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio ateb y cwestiynau, pam na ddylai menywod beichiog fod yn nerfus, a pha ganlyniadau sydd ar ôl beichiogrwydd nerfus.
Sut mae nerfau'n effeithio ar feichiogrwydd?
Os bydd y fam yn y dyfodol yn nerfus ac yn ddig, fe all ysgogi:
- yn groes i ffurfio a datblygu celloedd embryonig;
- yn groes i ffurfio a datblygu'r system gardiofasgwlaidd (tebygolrwydd uchel o glefyd y galon);
- geni cynamserol.
Nerfau yn ystod beichiogrwydd - canlyniadau
Mae canlyniadau nerfau cythryblus yn ystod beichiogrwydd yn anrhagweladwy i'r fam a'r babi. Gall nerfau yn ystod beichiogrwydd, yn enwedig yn yr ail hanner, achosi hypocsia ffetws , sy'n beryglus iawn am ei fywyd. Mae meddygon yn dweud bod menyw sy'n nerfus yn ystod beichiogrwydd yn peri genedigaeth i blentyn sydd â diffyg pwysau neu â chlefydau asthmatig. Hefyd, mae'r nerfau a dreulir gan y fam yn ystod beichiogrwydd yn cyfrannu at enedigaeth baban pryderus a rhy symudol. Mae plant o'r fath yn amharu ar y system wyliadwrus a chysgu.
Sut i dawelu nerfau yn ystod beichiogrwydd?
Nerfau mewn menywod beichiog ar y terfyn, yn enwedig yng nghamau cynnar beichiogrwydd, pan fydd corff yn y môr yn y dyfodol mae yna ymchwydd hormonaidd. Os yw popeth yn blino - mae gŵr, plant, ffrindiau, yn gweithio - mae angen cymryd lliniaru, fel arall gall yr amod hwn niweidio'r plentyn. Gallwch chi gymryd tabledi o Valerian Bwlgareg, mae'r diferion o dredwaith Leonurus a chyffur Drusen hefyd yn dda.
Mae meddygaeth draddodiadol hefyd yn cynnig ei rysáit ei hun ar gyfer tawelu'r nerfau yn ystod beichiogrwydd. Rydym yn cynnig nifer o ryseitiau gwerin, a argymhellir i'w defnyddio fel addurniadau llysieuol:
- Mewn rhannau cyfartal, cymerwch y mochyn glaswellt a'r llysiau mam, bregwch mewn thermos am 8 awr. Yfed llwy de deirgwaith dair gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
- Mewn rhannau cyfartal, cymerwch y llysieuyn o deim, llysiau'r fam, dail planhigion, ychwanegu atynt ddwy ran o'r cluniau a hanner gwreiddiau valerian. Arllwyswch y casgliad o berlysiau gyda dŵr berw ac ar ôl hanner awr gallwch chi ddefnyddio 100 ml y dydd yn barod.
- Mewn rhannau cyfartal, cymerwch berlysiau - wort, saint, mintys lemwn, lwynen y gallan Sant, ychwanegu aeron Kalina ac arllwyswch ddŵr berw, mynnu 10 munud ac yfed 100 ml y dydd.
Wrth gymryd y cawlod hyn, rhaid i un gymryd i ystyriaeth anoddefiad unigolyn y perlysiau a gynhwysir yn y casgliad a'u alergeneddrwydd.
Nid oes angen meddwl bod menyw feichiog yn gallu tawelu nerfau trwy yfed 2 tabledi, mae cyffuriau o'r fath yn gofyn am gais hir a systematig. Dylai Valerian, er enghraifft, yfed 2 dabl o 2 gwaith y dydd - yn y bore a'r nos cyn amser gwely. Mewn wythnos o dderbyn meddyginiaethau sedative systematig, dylai menyw beichiog deimlo gostyngiad mewn tensiwn, gostyngiad mewn pryder, gwelliant mewn cysgu.
Bydd paratoadau meddyginiaethol yn helpu'r fenyw beichiog i dawelu nerfau yn y gwaith, mewn gwirionedd hyd at y tymor saith mis, mae'n angenrheidiol iddi orffen busnes anorffenedig, i hyfforddi'r person yn y lle, i drosglwyddo pwerau.
Mae perffaith yn golygu mai help i ymdopi â nerfau nerfus yn ystod beichiogrwydd yw: darlunio, gymnasteg, ioga, yn ogystal â phrynu pethau bach braf ar gyfer y babi yn y dyfodol.