Mae symudiad cyson yn gyflwr naturiol i'r plentyn sy'n deffro, ond mae gwersi ysgol, gan ddatblygu dosbarthiadau, yn anffodus, yn cymryd llawer o amser. Mae canlyniad ffordd o fyw eisteddog a goddefol yn dirywiad mewn iechyd a diddymu meddyliol. Mae diffyg gweithgarwch corfforol gyda diddordeb yn gwneud iawn am gemau symudol plant gyda'r bêl, rhybuddio gor-waith meddyliol. Felly, mae gemau gweithredol symudol â rheolaeth bêl yn syml ac nid oes angen paratoi arbennig gan y trefnydd.
«Ball i'r fasged»
Ar gyfer plant ysgol o raddau is, bydd y gêm symudol "Y bêl i mewn i'r fasged" yn ddewis defnyddiol arall i brysur o amgylch coridorau'r ysgol yn ystod egwyl. Mae'r holl offer chwaraeon angenrheidiol yn bêl a basged rheolaidd o faint bach. Mae angen rhannu'r plant yn nifer o dimau. Yn ei dro, gwahoddir y timau i daflu bêl i mewn i'r fasged, a leolir ar bellter o un a hanner i ddau fetr. Mae'r tîm yn ennill, y rhai a gymerodd ran i basged y bêl yn fwy nag eraill.
"Dal y bêl"
Ar gyfer gêm hwyl symudol dylai plant "Catch the ball" fod yn chwech neu fwy. Mae chwaraewyr yn rhedeg mewn cylch. Mae'r pellter rhyngddynt yn ymwneud â mesurydd. Fe'i dewisir gyda chymorth yr arweinydd cyfrif, sy'n dod allan o'r cylch hwn, gan gamu'n ôl. Ar y gorchymyn caiff y bêl ei drosglwyddo y tu mewn i'r cylch gêm, a rhaid i'r canllaw ar yr adeg hon ar ei ochr allanol yn rhedeg i'r man lle'r oedd yn sefyll yn flaenorol. Pe bai'r bêl yno o'r blaen, caiff y gêm ei ailadrodd. Os yw'r gyrrwr wedi llwyddo i gyrraedd o'r blaen, yna dewiswch yr un nesaf.
"Meistr y bêl"
Ar gyfer gêm symudol "Grab y bêl" mae angen, mewn gwirionedd, y bêl ei hun. Mae dau gyfranogwr yn glinio i lawr, yn cymryd y bêl rwber gyda dwy law. Dylai ei arwydd gael ei dynnu oddi wrth y gwrthwynebydd a'i godi uwchben ei ben. Gadewch ar y llawr, cyffwrdd â'ch dwylo
"Y bêl i gymydog"
Mae chwaraewyr, ac eithrio'r plwm, a ddewiswyd trwy dynnu neu gyfrif, i'r cylch yn dod o bellter i hanner metr. Mae arweinydd y cylch yn gadael. Mae chwaraewyr i'w gilydd yn taflu'r bêl, ac yn arwain, heb fynd i mewn i'r cylch, dylai gyffwrdd â hi. Gallwch chi daflu'r bêl yn unig i chwaraewr cyfagos. "Lle" gall y bêl fod yn hedfan, ac yn nwylo chwaraewyr. Pe bai hyn yn digwydd yn yr awyr, yna dylai'r gyrrwr a oedd yn taflu'r bêl olaf yrru. Os yw mewn dwylo, yna yn arwain yw'r un y mae'r bêl yn "blinedig" yn ei ddwylo. Y chwaraewr sydd â'r arweinydd lleiaf oedd yr un a enillodd y gêm symudol plant "Ball neighbor".