Mae stumog anhygoel yn broblem gyffredin iawn sy'n digwydd yn aml yn yr haf a gellir ei gysylltu â bwydydd is-safonol. Ond weithiau gall fod yn amlygiad o glefydau mwy difrifol.
Datgeliad y clefyd
Gall stumog neu ddyspepsia anhygoel ddigwydd mewn achosion sengl, ond weithiau mae'n dod yn eithaf rheolaidd. Yn yr achos hwn, gallwch siarad am glefyd y llwybr gastroberfeddol, er enghraifft, wlser stumog neu gastritis cronig.
Gall symptomau anhwylder stumog fel a ganlyn:
- poen yn yr abdomen;
- blodeuo a theimlad o stumog llawn;
- llosgi yn yr abdomen uchaf;
- berwi a chwympo;
- eructation;
- ffurfio nwy;
- diffyg archwaeth;
- cyfog;
- chwydu;
- stôl, er enghraifft, dolur rhydd neu anghysondeb.
Gall diffyg traul swyddogaethol ddigwydd gyda modur difrifol a swyddogaeth ysgrifenyddol. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn digwydd gyda dyspepsia a syndrom poen.
Beth i'w wneud os oes gennych anhwylder stumog?
Pan fydd arwyddion cyntaf yr anhrefn yn ymddangos, mae angen i chi gymryd meddyginiaeth arbennig ar gyfer gofid stumog. Gall fod yn:
- Imodium;
- Smecta;
- Caeopectate;
- Maalox;
- Almagel;
- carbon wedi'i actifadu.
Dylid deall na all unrhyw bilsen am ddiffyg trallod gael gwared â'r broblem os na chewch wybod am y rhesymau dros ei ddigwydd. Mewn achos o ddatgeliadau parhaol o anhwylderau, dylech ymgynghori â meddyg a fydd yn darganfod achos eu digwyddiad ac yn helpu i gael gwared arno.
Gall trin anhwylder stumog ddigwydd heb ddefnyddio meddyginiaethau, ond gyda chymorth dulliau gwerin a dulliau. Felly, er enghraifft, roedd addurniad o hadau llin yn dda iawn. Mae gan y cynnyrch hwn effaith enfawr ac mae'n berffaith yn soothes poen a ffurfio nwy.
Gallwch yfed addurno reis , sydd wedi'i baratoi fel a ganlyn:
- Arllwyswch un rhan o reis gyda chwe rhan o ddŵr.
- Coginiwch dros wres isel nes bod reis wedi'i goginio, yna straen.
- Dylai'r cawl canlyniadol fod yn feddw mewn 1/3 cwpan bob dwy awr.
Effaith dda yw darn o dafliadau cnau Ffrengig. Rhaid cymryd 10 diferyn. Mae'n ddymunol gwanhau'r tywod mewn dŵr cynnes a chymryd 4 gwaith y dydd. Mae tincture yn glanhau'n berffaith ac yn diheintio'r stumog, ac mae hefyd yn meddu ar eiddo cryfhau.
Mae gan yr un eiddo addurniad o belenni pomegranad. Er mwyn paratoi mae'n angenrheidiol:
- Arllwys gwydraid o ddŵr berwi un llwy fwrdd o groen pomgranad wedi'i dorri.
- Rhowch dros hanner awr.
- Yfwch hi i gyd mewn un ffordd.
Gallwch hefyd frysio rhisgl derw, sydd ag effaith rwymol. Ar gyfer hyn mae angen:
- Arllwys pum llwy fwrdd o derw rhisgl gyda litr o ddŵr berw.
- Rhowch wybod am bedair awr.
- Yfed drwy'r dydd.
Un o resymau da am ddiffyg traul yw te o berlysiau meddyginiaethol o'r fath:
- chamomile;
- Wort Sant Ioan ;
- calendula;
- llusen.
Maethiad rhag ofn y bydd y stumog yn ofidus
Mae gan lawer ddiddordeb yn yr hyn y gellir ei fwyta rhag ofn y bydd y stumog yn poeni. Wedi'r cyfan, nid yw'n gyfrinach y gall dyspepsia yn aml godi oherwydd diffyg maeth neu fwyta bwydydd drwg. Felly, gall newid mewn diet, yn ogystal ag adolygiad o'r diet wella'n sylweddol gyflwr y claf. Dylai'r cynhyrchion canlynol gael eu heithrio:
- cig wedi'i ffrio;
- coffi;
- bresych;
- radish;
- winwns;
- aeron a ffrwythau;
- madarch;
- melysion.
Y peth gorau yw bwyta bwyd wedi'i ferwi, er enghraifft, tatws wedi'u berwi, reis, wy wedi'i ferwi'n galed. O'r diodydd dylid yfed dŵr pur neu de gwyrdd heb siwgr. Mae'n dda iawn i fwyta bwydydd sy'n cynnwys tanninau, er enghraifft, gellyg, persimmon, llus llus a chwrw du.