Mewn ffilmiau poblogaidd yn aml mae yna ddarnau o gerddoriaeth lle mae'r arwres yn mynd â bath gyda ewyn enfawr a pheintalau rhosyn wedi eu hamgylchynu gan gynhesrwydd rhamantus o ganhwyllau aromatig. Er mwyn ceisio rhoi cynnig ar y dull hwn o ymlacio nid yw'n anodd o gwbl, ar ben hynny, bydd yn caniatáu nid yn unig i ymlacio, magu'ch hun, ond hefyd i wella cyflwr y croen yn amlwg.
Pa betalau sy'n addas ar gyfer yr ystafell ymolchi?
Unigryw y deunyddiau crai o'r fath ar gyfer paratoi'r baddon yw bod yr olewau hanfodol yn cael eu cadw yn y petalau waeth beth fo'u ffresni. Felly, gallwch ddefnyddio blodau wedi'u torri'n ffres, ac wedi'u sychu'n barod.
Mae'n werth nodi, nid yn unig y bydd petalau wedi codi yn addas, ond hefyd blodau o gipiau rhosyn, rhosmari a lafant.
Sut i wneud bath gyda petalau?
Mae dwy brif ffordd o ddefnyddio deunyddiau crai blodau:
- Y cyntaf yw bod y petalau rhosyn yn cael eu rhoi mewn bad poeth ac yno hyd nes y bydd y dŵr yn caffael tymheredd cyfforddus i'r corff. Ar ôl hyn, gallwch ddechrau gweithdrefnau hylan ac ymlacio ar gyfer y corff. Mewn unrhyw achos, byddwch yn sylwi y bydd y croen yn llawer meddalach ac yn fwy ysgafn oherwydd olew hanfodol pinc , a hefyd yn mwynhau ei arogl cain.
- Mae'r ail ddull yn golygu defnyddio cynhwysion ychwanegol i baratoi baddon ymlacio. Gadewch i ni ystyried sawl ryseitiau effeithiol yn fwy manwl.
Caerfaddon gyda chwyth pinc
Mae petalau sydd â 8-10 blagur o rosod neu flodau dethol eraill, er enghraifft, yn codi cluniau, lafant, yn berwi ar dân araf iawn am oddeutu 15-20 munud mewn un litr o ddŵr. Gorchuddiwch y cynhwysydd gyda chaead a gadewch iddo eistedd am gyfnod. Os dymunir, gallwch ychwanegu at ddatrys unrhyw olewau aromatig a hanfodol, perlysiau sych. Ar ôl i'r trwyth gael ei baratoi, dylid ei dywallt i mewn i ddŵr cynnes yn y baddon a mynd ymlaen â'r sesiwn ymlacio.
Caerfaddon i wella elastigedd croen ac elastigedd
Ar gyfer y weithdrefn hon, mae angen y cydrannau canlynol arnoch:
- 150 g (gwydr) o fetelau pinc wedi'u sychu;
- 100 g o fawn ceirch neu grawnfwyd;
- gwydraid o halen môr bas;
- 12-15 yn diferu o olew hanfodol o lafant a rhosyn;
- cywarchion gwisgoedd neu ddim ond darnau o ffabrig cotwm, y gellir eu clymu â phlicio.
Rhaid cymysgu'r holl gynhwysion hyn mewn powlen fawr, ac wedyn eu rhannu'n 5-6 dogn a gosodir pob un mewn cyw iâr meinwe. Dylid gosod y siâp aromatig hyn mewn baddon ac wedi'u llenwi â swm bach o ddŵr poeth neu ddŵr berw iawn fel bod pob sylwedd a fitaminau defnyddiol yn cael eu rhyddhau o'r cymysgedd. Yna gallwch chi gael gwared â'r bagiau, eu gwasgu a'u llenwi'r bath gyda dŵr cynnes o dymheredd cyfforddus i chi.
Caerfaddon gyda pheintalau pinc a llaeth ar gyfer adnewyddu croen
Mewn straeon gwerin Rwsia, ni sonnir straeon am y ffordd y mae'r prif gymeriad yn neidio i mewn i laeth llaeth ac a ddaeth i'r amlwg yno ers ychydig ddegawdau a adnewyddwyd. Nid yw'r rysáit arfaethedig mor greulon, ond mae'r cynnyrch hwn hefyd yn cael ei ddefnyddio ynddo, gan fod llaeth yn helpu i gynyddu elastigedd y croen ac mae'n gyfoethog o faetholion:
- Sychwch y petalau gyda 12-15 blagur o gipiau rhosyn neu rosod.
- Geif neu fuwch (naturiol, o bosibl yn ffres a chartref) llaeth yn y 2 litr i gynhesu
ar wres isel, peidiwch â dod â berw. - Mewn llaeth cynnes, arllwyswch y petalau wedi'u coginio ymlaen llaw a'u coginio am 15-20 munud, gan droi'n gyson.
- Pan fydd y deunydd crai o'r blodau'n dod yn fwy meddal, dylech gludo'r petalau yn y llaeth gyda llwy.
- Ar ôl coginio, mae angen oeri y cymysgedd a'r straen sy'n deillio ohono.
- Dylai'r ateb wedi'i baratoi gael ei dywallt mewn baddon cynnes, y dylid ei gymryd ddim mwy na 30 munud, yna rinsiwch y croen â dŵr ar dymheredd yr ystafell heb ddefnyddio glanedyddion hylendid.