A ellir rhoi llaeth i fam nyrsio?

Anghydfod a yw'n bosibl yfed llaeth buwch gyfan gyda bwydo ar y fron yn parhau hyd heddiw. Mae rhai gwyddonwyr yn siarad am fanteision y diod hwn ar gyfer mam a babi, gan ei fod yn cynnwys calsiwm, yn ddefnyddiol iawn i esgyrn y babi yn ffurfio. Mae eraill yn dadlau y gallwch chi yfed llaeth wedi'i ddoddi neu ei wanhau yn unig gyda bwydo ar y fron. Mae eraill yn dal i gredu y gall llaeth niweidio'r babi, gan achosi colig, blodeuo a gofidio'r stôl. Felly, argymhellir ei roi yn lle cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu (caws bwthyn, keffir, iogwrt naturiol), a dylid defnyddio'r llaeth ei hun yn unig ar gyfer coginio (uwd, tatws mwnc, ac ati). Yn ogystal, gall llaeth achosi adwaith alergaidd mewn briwsion, ac felly mae'n angenrheidiol ei gyflwyno i ddeiet mam nyrsio gyda rhybudd, gan ddechrau gyda dau lwy fwrdd y dydd.

Llaeth i famau nyrsio

Os nad oes gan y babi alergeddau, mae mam yn caru ac eisiau yfed llaeth - gall hi'n hapus ei wneud. Mae barn hefyd bod y defnydd o laeth yn effeithio ar gynnydd a gwelliant llaethiad. Y mwyaf cyffredin yw dau ryseitiau. Y cyntaf, syml iawn, yw te du gydag ychwanegu llaeth neu ei fagu ar laeth. I gynyddu llaeth, mae te gyda llaeth yn feddw ​​sawl gwaith y dydd cyn boed.

Yr ail rysáit adnabyddus yw llaeth cnau. I wneud hyn, mae 100 gram o gnau wedi'u torri yn ddwy gwydraid o laeth poeth a'u berwi nes eu bod yn drwchus, yna'n ychwanegu 25 gram o siwgr. I gynyddu llaeth, mae llaeth cnau yn cael ei feddw ​​ar draean o'r gwydr 30 munud cyn bwydo.

Ar y llaw arall, esbonir effeithiolrwydd y dulliau hyn gan y ffaith nad yw'r llaeth yn dylanwadu arno, ond yfed yfed cynnes cyn ei fwydo, ac mae'n bwysig nid yr hyn y mae'r fenyw yn ei fwyta, ond faint (gall fod fel llaeth, dim ond dŵr, cymhleth, te ac ati).