Mae hemorrhoids yn glefyd sy'n achosi llawer o anghysur. Un o'r prif achosion yw rhwymedd, felly mae maethiad priodol yn bwysig yn y driniaeth. Mae'r diet ar gyfer hemorrhoids mewnol ac allanol yn seiliedig ar leihau anafiadau yn ystod y gorgyferiad, hynny yw, ar feddalu'r stôl. Yn ogystal, mae angen gwahardd cynhyrchion sy'n hyrwyddo ehangu gwythiennau.
Deiet ar gyfer hemorrhoids bob dydd
Mae yna lawer o reolau sy'n bwysig i'w hystyried, fel nad yw'r clefyd yn datblygu'n fath cronig ac nid oes unrhyw waethygu:
- Yn gyntaf, mae angen ichi wneud newidiadau i'r modd pŵer. Er mwyn rhoi blaenoriaeth, mae bwyd ffracsiynol , hynny yw, yn bwyta 4-5 gwaith y dydd, yn ddelfrydol yn rheolaidd. Dylai'r rhannau fod yn fach. Bydd trefn o'r fath yn cefnogi gwaith y llwybr treulio yn y modd cywir.
- Wrth siarad am ddeiet ar gyfer hemorrhoids acíwt, mae'n werth nodi ei fod mor amsugno bwyd ac yn briodol, sy'n effeithio ar y broses o dreulio. Profir bod pobl sy'n aml yn bwyta ar y symudiad neu yn sych, yn amlach na'r arfer yn dioddef o rhwymedd. Mae'n bwysig cywiro'n drylwyr gynhyrchion, a fydd yn symleiddio'r broses o'u treulio. Mae'n werth rhoi'r gorau i fwyd solet, gan ddewis prydau gyda chysondeb hylif. Niws arall - yn achos hemorrhoids, dylid gwahanu prydau poeth ac oer.
- Wrth ffurfio deiet gyda rhwymedd a hemorrhoids, argymhellir bod y pwyslais ar fwydydd sy'n gyfoethog mewn ffibr. Mae'r categori hwn yn cynnwys llysiau, ffrwythau, grawnfwydydd, ac ati. Mae ffibrau llysieuol, mynd i mewn i'r stumog, chwyddo, amsugno slags a tocsinau, ac wedyn, eu tynnu'n ôl o'r corff.
Mae deiet â gwaethygu hemorrhoids yn awgrymu gwrthod bwydydd penodol sy'n gallu gwaethygu'r broblem. Yn gyntaf oll, mae angen gwahardd poeth, melys, hallt, mwg, brasterog, wedi'i ffrio a'i biclo. Peidiwch â bwyta cawl dirlawn hefyd a diodwch ddiodydd carbonedig. Dylai'r rhestr hon gael ei ailgyflenwi hefyd gyda phrisis, semolina a iau reis, tatws, chwistrellau, pasta o flawd gradd uchel, a diodydd, te a choffi alcoholig hefyd. Ystyriwch ddewislen fwyd o fwyd ar gyfer hemorrhoids.
Dydd Llun:
Bore : 155 g o gaws bwthyn braster isel, dogn o wenen ceirch ceir ac afal bach.
Byrbryd : salad wedi'i wneud o betys wedi'u torri, prwnau, cnau, afalau a iogwrt.
Cinio : cawl llysiau , bara 20 g gyda bran, toriad stêm a salad llysiau.
Byrbryd : 1 llwy fwrdd. iogwrt a ffrwythau.
Cinio : gwenith yr hydd a physgod wedi'u berwi.
Dydd Mawrth:
Bore : 150 gram o gaws bwthyn gydag ychwanegu bricyll, ciwi a rhesinau wedi'u sychu.
Byrbryd : salad o afal, gwreiddiau seleri a moron, a'i lenwi â sudd lemwn.
Cinio : ffiled wedi'i fri gyda llysiau.
Byrbryd : ychydig o domatos a 55 g o brynza.
Cinio : salad ffrwythau, melys gyda mêl, a chyn mynd i'r gwely 1 llwy fwrdd. kefir.
Dydd Mercher:
Bore : wyau wedi'u chwalu gyda gwyrdd.
Byrbryd : afal wedi'i beci gyda chaws bwthyn.
Cinio : dogn o borsch.
Byrbryd : dogn o vinaigrette a slice o fara o bran.
Cinio : crempog yr afu.
Dydd Iau:
Bore : 2 dost gyda chaws heb ei falu, cyfarpar o salad llysiau a gellyg.
Byrbryd : 250 g o esgidiau melys.
Cinio : dos o okroshki a darn o fara bran.
Byrbryd : 1 llwy fwrdd. kefir a 100 g o gwcis dietegol.
Cinio : 380 ml o broth cyw iâr.
Dydd Gwener:
Bore : 150 g caserol o gaws bwthyn a 1 llwy fwrdd. compote.
Byrbryd : salad o moron a bresych, a gellir ei llenwi â hufen sur braster isel.
Cinio : cwpwl o bupur wedi'i gludo â chyw iâr, 150 g o ffa wedi'u stwio a slice o fara.
Byrbryd : toriad stêm a thost.
Cinio : gweini o salad Groeg a 185 gram o bysgod pobi.
Dydd Sadwrn:
Bore : cyfran o uwd gwenith gyda salad betys.
Byrbryd : salad ffrwythau a 1 llwy fwrdd. wedi'i eplesu.
Cinio : cwpl o bresenni bresych gyda cyw iâr a llysiau, yn ogystal â gwenith yr hydd.
Byrbryd : salad llysiau, wedi'i wisgo gydag hufen sur.
Cinio : 1 llwy fwrdd. caffi keffir a bwthyn.
Sul:
Bore : muesli gyda iogwrt a the.
Byrbryd : cwcis yn y swm o 3 pcs.
Cinio : cawl gyda badiau cig a salad llysiau.
Byrbryd : 1 llwy fwrdd. kefir a ffrwythau sych ychydig.
Cinio : calonnau cyw iâr wedi'u berwi, slice o fara a chaws.