Mae dirywiad gweledigaeth yn arf o foderniaeth. Nid yw cyfrifiaduron, teledu a phob teclyn modern modern yn gwella'r llygaid yn sicr yn cyfrannu. Mae un o bob tri gweithiwr swyddfa'n gweithio mewn sbectol, ac mae pob ail ymwelydd i'r archfarchnad yn plygu, gan ystyried y tag pris ar y nwyddau. Ac y peth gwaethaf yw bod llawer o'r broblem hon yn ddifrifol ac nid yw'n ymddangos o gwbl, sy'n golygu nad oes rheswm dros wneud cais i'r meddyg.
Triniaeth anghyffuriau o astigmatiaeth a myopia yn ôl y dull Bates
Mae'r ffaith bod meddygaeth fodern yn driniaeth ddrud, ni fyddwch yn syndod i unrhyw un. Oherwydd hyn, mae llawer o gleifion yn ceisio dod o hyd i ddulliau triniaeth amgen: effeithiol, ond ar yr un pryd yn y gyllideb. Felly, aeth pobl yn dioddef o broblemau gyda'r llygaid, i dechneg unigryw - adfer y weledigaeth trwy ddull Bates.
Mae Offs yn offthalmolegydd Americanaidd a greodd ei raglen adfer gweledigaeth arloesol ei hun. Nid oedd y driniaeth yn gyffuriau ac yn gwrthddweud yr egwyddorion meddygol presennol, felly nid oedd unrhyw feddyg yn cytuno o ddifrif i'w gymryd o ddifrif. Ond dyma bobl sy'n dioddef o broblemau gweledol, yn y dull Bates gwelwch gyfle gwirioneddol i adfer.
Egwyddorion sylfaenol triniaeth llygaid yn ôl dull Bates
Mae William Bates yn hyderus bod y weledigaeth yn gwaethygu oherwydd anhwylderau seicolegol. Ar ôl gorlifo meddyliol, mae anghysur corfforol yn digwydd, a dyna pam y mae gweledigaeth yn dirywio. Dyna pam y mae triniaeth weledigaeth Bates yn seiliedig yn bennaf ar ymlacio.
Y cyflwr cyntaf a phwysicaf yw gwrthod sbectol. O dan y lensys, mae'r cyhyrau llygaid yn amser yn gyson, ac felly gall un anghofio am wella'r weledigaeth ynddynt. Yr ail amod gorfodol yw perfformiad diwydiannol ymarferion arbennig. Maent yn syml iawn, ond maent yn gweithredu ar "hurray".
Ymarferion i wella golwg trwy ddull Bates
Mae'r cymhleth o ymarferion, a ddyfeisiwyd gan Bates, yn helpu i wella golwg a chael gwared ar anhwylderau annymunol fel myopia a hyperopia. Yr ymarfer mwyaf poblogaidd yw palming: mae'r claf yn cau ei lygaid â'i ddwylo, ac ar ôl hynny nid yw'r golau yn treiddio i'r retina. Mae'n helpu'r llygaid i ymlacio'n wirioneddol.
Isod mae ychydig o ymarferion o ddull Bates i wella ac adfer gweledigaeth:
- Mae angen i chi ddychmygu palet lliw amrywiol, sy'n cynnwys pob math o liwiau llachar a pastel. Dylai pob un ohonynt fod mor dirlawn â phosibl. Dylai pob un o'r lliwiau gael eu cyflwyno dim mwy nag ail. Gwnewch yr ymarfer am bump i ddeg munud.
- Ar gyfer yr ymarfer nesaf i adfer y weledigaeth gan ddefnyddio dull Bates, bydd angen llyfr neu fwrdd arnoch chi. Os edrychwch yn fyr ar air neu ddelwedd, mae angen i chi gau eich llygaid a'i ddychmygu. Os yw'r gwrthrych neu'r symbol dychmygol yn dywyllach na'r gwir, yna mae'r ymarferiad yn cael ei ddysgu i "Ardderchog". I barhau â'r ymarfer, mae angen ichi dynnu lluniau o liw tywyll yn dy ddychymyg.
- Mae hwn yn ymarfer ar gyfer y tabl Sivtsev, y mae'n rhaid ei osod o bellter o leiaf 3 metr mewn ardal wedi'i goleuo'n dda. Dewiswch y llythyr lleiaf y gallwch chi ei weld yn glir, a gwneud palmwydd, gan ei gynrychioli. Rhaid i liw y symbol dychmygol fod yn dywyllach na'r un go iawn. Pan fyddwch chi'n agor eich llygaid a
eto edrychwch ar y llythyr, dylai ddod yn fwy amlwg. - Ymarfer arall ar gyfer cywiro'r weledigaeth yn ôl dull Bates gyda'r bwrdd: mae angen ichi edrych ar y llythyr mawr, cau eich llygaid a dychmygu ei chopi wedi'i chwyddo a'i dywyllu. Wrth agor eich llygaid, fe welwch fod y llythrennau bach wedi dod yn gliriach.
- Gymnasteg llygad: mae angen i chi symud eich llygaid ar y chwith-dde-i lawr, tynnu siapiau, yn aml yn blink - bydd hyn yn helpu i ymlacio'r cyhyrau llygad.
Mae'r holl ymarferion yn cael eu cyfuno â palmings. Dim ond os bydd y claf yn arwain ffordd iach o fyw ac yn perfformio holl gyfarwyddiadau Bates yn dechneg wirioneddol effeithiol.