Mae llid yr ysgyfaint yn glefyd cymhleth iawn sy'n gofyn am driniaeth drylwyr a thymor hir. Hyd yn oed ar ôl ffurf ysgafn o niwmonia, dylai'r adferiad barhau o leiaf fis. Fel arall, gall yr afiechyd ddigwydd.
Pam mae angen adfer ysgyfaint ar ôl niwmonia?
Gyda'r clefyd, mae'r broses llid yn ymestyn hyd yn oed i'r alveoli - y strwythurau lleiaf sy'n bodoli yn y feinwe'r ysgyfaint, ac eto'n perfformio swyddogaeth bwysig iawn - cyfnewid nwy. Pathogenau o haint, "trin" yn yr ysgyfaint, secrete tocsinau a lleihau swyddogaeth yr alfeoli. Ac mae adfer eu hamser yn gofyn llawer mwy na chael gwared ar y broses llid.
Gweithgareddau ar gyfer y cyfnod adennill ar ôl niwmonia
Mewn gwirionedd, y cyfnod adennill yw bron y pwysicaf yn y driniaeth. Er mwyn gwneud yr ysgyfaint yn gweithio fel arfer, argymhellir cynnal y fath weithgareddau:
- Mae angen cynnal deiet wrth adfer y corff ar ôl niwmonia. Dylai cleifion ddefnyddio mwy o fwydydd calorig â chynnwys protein uchel. Ac argymhellir yn gryf o brydau gwael, wedi'u ffrio, yn ormodol i wrthod.
- Yn aml iawn, yn erbyn cefndir therapi gwrthfacteriaidd ar gyfer llid yr ysgyfaint, mae dysbacterosis yn datblygu. Bydd Probiotics yn helpu gyda'r anhwylder hwn.
- Nid oes angen adfer ar ôl niwmonia gartref heb ffisiotherapi - megis anadlu , er enghraifft. Mae system resbiradol person sydd wedi dioddef niwmonia yn ddiweddar yn cael ei effeithio'n ffafriol gan atebion olewog, alcalïaidd a gwanhau.
- Mae gymnasteg therapiwtig yn chwarae rhan bwysig wrth adfer ar ôl niwmonia. Mae angen ichi ddechrau gydag ymarferion anadlu a chynyddu'r gweithgaredd modur yn raddol.