Er mwyn lleihau'r risg o gymhlethdodau posibl a gwared â phryder diangen eich hun, mae angen i fenyw fonitro ei hiechyd yn ofalus, osgoi straen, dilynwch argymhellion y meddyg. Hefyd, nid yw'n ddiangen cael gwybod am y rhestr "tabŵ" ar gyfer menywod beichiog o'r dyddiau cyntaf oedi.
Felly, beth na ellir ei wneud gan fenywod beichiog yn ystod cyfnodau cynnar beichiogrwydd, neu sut i roi genedigaeth i blentyn iach, trwy lygaid meddygon.
Beth all fod yn feirniadol yn feichiog yn y camau cynnar?
- Yn ddiangen i'w ddweud, mae nicotin, alcohol, cyffuriau a beichiogrwydd yn gysyniadau anghydnaws. Mynd i'r gwaed gall y sylweddau hyn achosi niwed annibynadwy i iechyd y plentyn, ac weithiau, ac achosi ei farwolaeth. Felly, ni ddylai menyw beichiog ysmygu neu yfed alcohol, o dan unrhyw esgus.
- Gwaherddir hunan-feddyginiaeth a meddyginiaeth rhagnodi hyd yn oed o oer cyffredin i fenywod yn y sefyllfa, gan y gall hyd yn oed y tabledi mwyaf diniwed yn y camau cynnar gael effaith negyddol iawn ar y ffetws.
- Mae rhwymedigaethau ac ymroddiad corfforol, yn enwedig i fenywod, a anwybyddwyd yn flaenorol yn y gampfa, yn cael eu gwahardd. Gan fod gweithgaredd corfforol yn fygythiad go iawn, sy'n arwain at abortiad neu ymyriad placentrol. I ddod â'r cynhyrchion gartref - mae'r dasg yn eithaf posibl a gellir gadael dad y dyfodol a chofnodion chwaraeon yn hwyrach.
- Mae anifeiliaid anwes yn berygl posibl o gael eu heintio â tocsoplasmosis. Felly, mae'n well peidio â chael ffrindiau pedwar coes newydd yn y tŷ, tynnwch toiled y cath yn unig mewn menig ac ar ôl pob cysylltiad â'r anifail, golchwch eich dwylo.
- Beth na ellir ei wneud yng nghamau cynnar beichiogrwydd, felly mae yno lle mae atgyweiriad, a hyd yn oed yn fwy felly i gymryd rhan yn y broses. A'r rheswm dros hyn - niweidiol i iechyd anweddu'r plentyn, sy'n rhoi paent a farnais a chymysgeddau a deunyddiau adeiladu eraill.
- Hefyd, ni argymhellir i ferched beichiog ddefnyddio diogelu rhag pryfed niweidiol.
- Sawna a thiwb poeth - mae meddygon yn amheus am y gweithdrefnau hyn. Oherwydd gall gorgynhesu arwain at ddiffyg cludo neu waedu uterine. Wrth gwrs, gyda beichiogrwydd ffafriol, gellir cymryd bath, ond dim ond yn gynnes ac nid yn hir iawn. Mae hefyd yn werth rhoi'r gorau i olewau aromatig.
- Dylid rhoi sylw arbennig i faethiad. Beth na ellir ei fwyta a'i feddw gyda menywod beichiog yn y camau cynnar - ni ellir cyfrif argymhellion yn hyn o beth. Ac os yn gyffredinol, yna dylai holl fwyd menyw beichiog fod o'r categori iach, diogel a defnyddiol. Mae'r rhain yn lysiau a ffrwythau, ac eithrio'r rhai sy'n arwain at gynyddu nwy ac maent yn alergenau cryf. Llaeth, caws a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys calsiwm. Cig, pysgod, wyau - wedi'u prosesu'n thermol. Yn ddiangen yn y diet, dylai fod yn uwd bresennol. Dylid dileu diodydd melys gyda nwy, cynhyrchion â lliwiau ac ychwanegion, prydau wedi'u coginio'n wael neu fwydydd gwael o'r fwydlen fenyw mewn sefyllfa ddiddorol.
Beth na all fod yn feichiog yn gynnar - o faes y superstition
Hypochondriacs ar goll sydd, cyn beichiogrwydd, yn osgoi ochr y cathod du, yn sicr, yn dod o hyd i'r argymhellion canlynol yn ddefnyddiol:
- mae pobl yn dweud na allwch dorri gwallt yn y cyfnod hwn;
- Ni allwch gwau a phrynu pethau ymlaen llaw ar gyfer y plentyn;
- Ni allwch fynd i'r fynwent;
- a hefyd yn edrych yn unig ar y hardd.