Mae hapusrwydd mamolaeth yn annibynadwy. Ni waeth pa mor anodd ac anodd, mae plant yn llawenydd. Mae'r wraig yn sylweddoli ei hun i'r graddau llawn wrth ymyl y plant, gan ofalu amdanynt a'u gwarchod.
Mae plant eisoes wedi'u geni gyda chymeriad. Felly, mae'n bwysig iawn cadw'n dawel ac yn glir yn ystod beichiogrwydd. Nid yw dim llai pwysig yn agwedd gadarnhaol a ffydd yn unig mewn da. Gadewch i ni siarad am gadarnhadau ar gyfer merched beichiog heddiw.
Y dechrau
Pa hapusrwydd y mae rhieni yn ei gael yn ei brofi pan nad oes ganddynt broblemau gyda beichiogi plentyn. A beth i'w wneud yna, pan fydd nifer o ymdrechion, alas, yn gorffen mewn un stribed? Y peth pwysicaf yw peidio â cholli gobaith.
Dylai paratoi ar gyfer beichiogrwydd ddechrau cyn y gysyniad. Mewn tua 6 mis, dylid gwneud y canlynol:
- Gwrthod arferion gwael . Mae ysmygu, alcohol, ac yn enwedig cwrw, yn cael effaith niweidiol iawn ar iechyd y plentyn a'ch beichiogrwydd yn y dyfodol.
- Cymerwch arolwg. I basio dadansoddiadau ar heintiau rhywiol posibl ynghylch chi, a'r gŵr.
- Dechreuwch gymryd fitaminau. Os na chyndech chi ddefnyddio unrhyw gymhleth fitamin cyn cynllunio plentyn, yna mae'n bryd dechrau ei wneud. Chwiliwch am sylweddau gweithredol biolegol naturiol. Beth sy'n cael ei werthu mewn fferyllfeydd, yn y rhan fwyaf o achosion, cyffuriau synthetig. Dim ond 20% sydd wedi'u cymathu. Maent yn gwneud mwy o niwed na da. Archwiliwch y farchnad BAD. Mae fitaminau ansawdd yn ddrud, ond mae'r gwerth a'r pris yn gysyniadau gwahanol.
- I feddwl yn gadarnhaol. Cymerwch y rheol o fod yn optimistaidd. Edrychwch ar bopeth yn bositif, edrychwch am y da a pheidiwch â bod yn drist dros ddiffygion.
Er mwyn addasu i ffordd iach, bydd yn helpu cadarnhau am feichiogi:
- Rwy'n fenyw iach ac rwyf am gael plentyn;
- mae popeth yn iawn, mae heddiw'n ddiwrnod da ar gyfer cenhedlu;
- bob dydd mae'r siawns o beichiogi plentyn yn dod yn fwy a mwy;
- yn ein hadnewyddiad teuluol.
Mae'n bwysig dyfeisio geiriau o'r fath sawl gwaith y dydd am fis. Ffurfio yn unig yn yr amser presennol. Fel pe bai popeth yn gweithio i chi, yr hyn yr oeddech ei eisiau yw cymaint yn digwydd.
Beichiogrwydd
Bydd cadarnhadau er mwyn bod yn feichiog yn ddefnyddiol. Wrth gwrs, ni ddylech roi'r gorau i "weithio" yn y cyfeiriad hwn. Cyn gynted ag y bydd y prawf yn rhoi canlyniad positif, bydd eich dyfeisiau'n cael eu cadarnhau, ewch i gadarnhau i'r teulu.
Efallai eich bod chi'n breuddwydio am ddwbl, mae'n iawn. Os yw efeilliaid yn cael eu geni ar linell eich llinell a'ch gŵr, yna mae gennych gyfleoedd. Nid yw eisiau seicolegwyr bachgen neu ferch yn cynghori. Yn gyntaf, nid yw disgwyliadau bob amser yn cael eu cyfiawnhau. Yn ail, mae'n negyddol yn effeithio ar y ffetws. Rydych chi, er enghraifft, yn aros am y ferch, a bydd gen i fachgen. Os ydych chi'n credu yr hyn y maent yn ei ddweud, gall y plentyn "gymryd trosedd."
Does dim ots pwy rydych chi'n cael eich geni. Y prif beth yw bod eich gwaed a'ch cnawd. Yn bwysicach fyth, i gael eich eni'n iach.
Gall cadarnhadau fesul teulu gael y geiriad canlynol:
- Rwy'n feichiog, rwy'n teimlo'n iawn;
- Yr ydym yn aros am yr efeilliaid;
- Yr ydym yn aros am fabi iach;
- mae'r ffetws yn datblygu'n gywir;
- Nid oes gennyf unrhyw broblemau;
- mae gennym deulu mawr;
- rydym wedi ailgyflenwi;
- rydym yn deulu hapus;
- mae ein plant yn hapus ac yn iach.
Nid oes unrhyw beth yn fwy dymunol i fenyw na gofalu am wraig a phlant annwyl. Weithiau nid yw'n hawdd, nid oes neb yn cael ei niweidio rhag dadansoddiadau nerfus. Nid yw bob amser yn hawdd bod yn hapus. Mae yna adegau pan mae'n amhosibl atal dagrau. Os byddwch chi'n llwyddo i ddod o hyd i'r cryfder, mewn sefyllfa o'r fath, ailadroddwch y canlynol:
- mae'r holl anawsterau'n dros dro;
- mae popeth yn mynd heibio, a hyn hefyd;
- Dydw i ddim yn rhoi'r gorau iddi, peidiwch â anobeithio;
- Rwy'n gryf, ni allaf ei dorri;
- Rwy'n ddoeth, rwy'n ei wneud yn iawn;
- mae popeth yn gwella, rwy'n teimlo;
- Rwyf wrth fy modd plant a gwr;
- Rwy'n hapus.
Rhaid inni allu ein helpu ni ein hunain allan o sefyllfaoedd anodd. Mae popeth yn dechrau yn ein pen. Yng ngoleuni'r problemau sy'n codi, lle mae'r llwybr i iachau yn dechrau.