Cyffuriau disgiau'r asgwrn cefn

Mae allbwn disgiau'r asgwrn cefn yn un o'r ffurfiau o newidiadau patholegol yn y disgiau rhyng-wifren. O ganlyniad i ddinistrio'r strwythur, mae'r ddisg yn colli dŵr, mae ei elastigedd yn cael ei golli, mae'r ffon ffibrog yn cael ei gwmpasu â chraciau ac mae ei ddadleoli'n digwydd. Mae'r ffaith bod yr allbwn yn digwydd yn amlaf yn y rhanbarth lumbar yn cael ei esbonio gan lwyth sylweddol sy'n syrthio'n union ar yr ardal hon o'r asgwrn cefn.

Achosion o atchwanegiad y asgwrn cefn

Yn aml iawn, mae newidiadau graddol ym meinweoedd y asgwrn cefn yn cael eu canfod yn henaint. Mae hyn oherwydd newidiadau anffafriol sy'n gysylltiedig ag oedran yn strwythur disgiau cefn a gostyngiad mewn gweithgaredd corfforol. Ond yn y degawdau diwethaf, mae nifer y bobl ifanc sydd wedi cael diagnosis o arllwysiadau wedi cynyddu. Ymhlith y ffactorau sy'n achosi'r clefyd yw:

Symptomau allbwn y asgwrn cefn

Mae garddeffegwyr - meddygon sy'n arbenigo mewn problemau cefn, yn nodi, yn y camau cynnar, pan ellir cywiro'r dadfeddiant yn eithaf hawdd, nid yw'r allbwn yn amlygu ei hun. Mae ymddangosiad poen yn arwydd bod anghysondeb difrifol wedi datblygu yn y asgwrn cefn. Mae teimladau poen ag allbwn yn ddwys a gallant fod yn lleol (yn rhannau o segmentau wedi'u difrodi) ac yn arbelydru (gan roi yn yr eithafion neu yn y groin). Yn yr amrywiad mwyaf peryglus o'r afiechyd - allbwn dorsal y asgwrn cefn, mae'r poen mor arwyddocaol bod y claf yn dioddef anadl ddwfn hyd yn oed.

Hefyd, mae'r symptomau canlynol yn nodi'r problemau gyda disgiau cefn:

Mae arbenigwyr yn pwysleisio bod yr allbwniad yn rhagofyniad ar gyfer ffurfio disg rhyngwynebebral herniaidd, ac mae hyn yn broblem ddifrifol iawn i'r corff.

Sut i drin protrusion y disgiau asgwrn cefn?

Nid yw un archwiliad meddygol i sefydlu'r diagnosis o "allbwn" yn ddigon. Er mwyn egluro'r diagnosis, mae delweddu resonans magnetig a tomograffeg cyfrifiadurol yn cael eu perfformio. Mae trin allbwn asgwrn cefn y asgwrn cefn yn cael ei wneud mewn modd cymhleth.

Rhagnodir dadansoddiadau a pharatoadau nad ydynt yn steroid ar gyfer rhyddhau syndrom poen gydag allbwn, sydd hefyd yn dileu llid. Ynghyd â therapi meddyginiaethol, defnyddir tylino therapiwtig a therapi ymarfer corff. Mae gymnasteg gydag allbwn y asgwrn cefn yn cynnwys ymarferion sydd wedi'u hanelu at hyfforddi'r cyhyrau, gan gryfhau'r golofn cefn, datblygu ei swyddogaethau. Cyflwr gorfodol: dylai'r cymhleth gael ei argymell gan feddyg ac mae'n rhaid i'r arbenigwr fonitro perfformiad yr ymarferion. Er mwyn sicrhau mwy o effaith, mae'n ddymunol cyfuno therapi ymarfer corff gyda nofio neu redeg yn hawdd.

Fel gydag unrhyw newidiadau patholegol yn y asgwrn cefn, gydag allbwn mae angen cadw at ddeiet. Dylai bwyd gynnwys digon o fwynau a fitaminau. Seigiau defnyddiol iawn megis:

Mewn bwydydd o'r fath mae sylweddau sy'n cryfhau'r cartilag a'r meinwe cysylltiol.

Yn y diet dyddiol dylai fod cynhyrchion llaeth, llysiau, glaswellt; ac i gynnal cydbwysedd electrolyte a rhaid i dynnu tocsinau o'r corff yn brydlon yfed llawer o hylif. Ond dylai'r swm o halen sy'n cael ei fwyta fod yn gyfyngedig. Mae hefyd yn rhaid rhoi'r gorau i ddileu aciwt, ysmygu a lleihau faint o siwgr.