Dibyniaeth ar goffi

Ystyrir bod coffi yn ddiod hawdd, yn ennyn diddordeb yn y boreau a phrif briodoldeb gweithiwr swyddfa yn ystod diwrnod caled. Mae hyn, math o gyffur, gan achosi dibyniaeth gorfforol a seicolegol.

Mae caffein yn effeithio ar waith y system nerfol ganolog a'r adlewyrchiad ar waith organau eraill. Prif ganlyniadau defnyddio'n aml caffein:

  1. Uriniad wedi'i atgyfnerthu.
  2. Ehangu'r bronchi.
  3. Cryfhau gweithgarwch cardiaidd.
  4. Ehangu pibellau gwaed.
  5. Cryfhau gweithgarwch cyhyrol.

Mae dibyniaeth ar goffi yn effeithio'n andwyol ar y corff dynol. Os yw person yn defnyddio llawer iawn o goffi am amser hir, yna bydd y tueddiad i gaffein yn lleihau. Y peth gorau yw cyfyngu ar y defnydd o ddiod coffi.

A oes dibyniaeth ar goffi?

Fel y crybwyllwyd uchod, mae coffi yn gaethiwus. Mae llawer o wyddonwyr yn hyderus y gellir cymharu effaith caffein ar y corff gydag effeithiau cyffuriau narcotig.

Yn union fel te, gwelir dibyniaeth ar goffi yn y ffaith ei fod yn anodd i rywun ddeffro hebddo ef yn y bore. Bydd yn cwympo'n cysgu ar ôl cinio os nad yw'n yfed cwpan o goffi cryf. Gall hyd yn oed mewn coffi derbyniol achosi caethiwed.

Coffi - nid yw'r cynnyrch bwyd a ymchwiliwyd a'i ddefnydd bach (3 cwpan y dydd) yn peryglu.

A yw coffi yn achosi dibyniaeth?

Canfuwyd bod coffi yn achosi dibyniaeth. Ond sut i ymladd?

Mae'r mwyafrif o bobl sy'n cael eu dal yn y nifer o gaeth i goffi , yn credu ei fod yn anodd iawn ei rhoi'r gorau iddi.

Ond mae ffordd allan! Gall te llysieuol gael ei ddisodli gyda choffi, sy'n helpu i gryfhau iechyd a chynyddu cryfder. Bydd amrywiaeth fawr yn caniatáu dewis te a fydd yn caniatáu ichi dderbyn yr un mor gryf â choffi, ond heb y perygl i iechyd.