Gellir dod o hyd i ffrwythau coch llachar hardd o siâp sfferig ar silffoedd siopau trwy gydol y flwyddyn. Y tu mewn maent yn cael eu gwahanu â philenni ac ym mhob adran mae 2 rhes o grawn, sy'n cynnwys hadau a mwydion sudd. Hyd yn oed yn Rhufain hynafol, cydnabuwyd y defnydd o bomgranad. Argymhellodd Hippocrates fod ei gleifion yn defnyddio ffrwythau wrth drin llawer o afiechydon.
Beth sy'n ddefnyddiol mewn grenâd?
Mae cyfansoddiad y ffrwyth yn cynnwys fitaminau, mwynau, tanninau, asidau a phectinau. Gwerthuswyd manteision ffrwythau nid yn unig mewn gwerin, ond hefyd mewn meddygaeth swyddogol. Mae gan y carchar effaith diheintydd, felly fe'i defnyddir ar gyfer llid amrywiol. Mae'r garnet yn cynnwys 14.5 g o garbohydradau fesul 100 g, ac, felly, gall y ffrwythau fod yn fyrbryd yn ystod y dydd. O ystyried y cynnwys calorïau isel, nid yw'n effeithio ar y ffigur mewn unrhyw fodd. Mae'r pomegranad yn cynnwys pectins, sy'n effeithio'n ffafriol ar y system dreulio. Ffrwythau pwysig i'r system nerfol a'i helpu i ymdopi â chn pen ac anhunedd. Mynegai Glycemic o bomgranad yw 35, er mwyn i chi allu mwynhau'r grawn melys yn ddiogel.
Diolch i argaeledd amryw o fitaminau, gan gynnwys asid ascorbig, mae'r ffrwythau'n cryfhau'r system imiwnedd ac yn cynyddu swyddogaethau amddiffynnol y corff cyn effeithiau negyddol firysau ac heintiau. Mae sudd ffrwythau yn fesur ataliol ardderchog ar gyfer datblygu canser. Yn arbennig mae'n bwysig i'r rheiny sydd wedi mynd ar gwrs arbelydru neu i bobl sy'n byw mewn parth ymbelydredd. Mae llawer o bobl yn credu bod pomegranad yn codi pwysau, ond nid ydyw. Mae meddygon, i'r gwrthwyneb, yn argymell y defnydd o grawn i gleifion hypertensive. Mae'r ffrwythau'n helpu i gael gwared â cur pen. Pomegranad yw un o'r ychydig ffrwythau sydd nid yn unig wedi'u datrys ond hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer diabetics.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer pomegranad i fenyw?
- Mae cyfansoddiad y grawn yn cynnwys fitamin E ac asidau aml-annirlawn, sy'n normaleiddio'r cydbwysedd hormonaidd.
- Argymhellir bwyta grawn i gael gwared â phoen yn ystod menopos a menopos.
- Ystyrir bod Garnet yn atal ardderchog o ganser y fron.
- Mae sudd ffrwythau yn effeithio'n gadarnhaol ar waith yr ofarïau. Argymhellir ei ddefnyddio yn ystod wythnos gyntaf y cylch ar gyfer 1 llwy fwrdd. bob dydd.
- Mae gan lawer ddiddordeb mewn maint y garnet haearn, ac felly, am 100 g yw 1 mg. Mae hyn yn ddigon i gynyddu haemoglobin y gwaed, sy'n arbennig o bwysig ar gyfer beichiogrwydd a rhoi genedigaeth i ferched. Hefyd, argymhellir ffrwythau ar gyfer anemia a chylchrediad gwaed gwaed.
- Ar gyfer merched beichiog, mae ffrwythau'n ddefnyddiol oherwydd presenoldeb asid ffolig, sy'n bwysig ar gyfer datblygiad arferol y ffetws. Mae mwy o grawn yn gwella tôn y fagina, yn helpu yn y frwydr yn erbyn tocsicosis ac yn lleihau'r syndrom poen yn ystod y geni.
- Gyda gwaedu gwrtherth cryf, bydd y pomegranad hefyd yn ddefnyddiol, gan ei fod
gwaed yn cywasgu. O ystyried hyn, argymhellir ei fwyta ar gyfer menywod sydd â digon o fisol. - Gellir defnyddio pomegranad fel cosmetig. Fe'i defnyddir mewn ryseitiau ar gyfer adfywio a lleithru masgiau wyneb ac ar gyfer prysgwydd. Gallwch ddefnyddio sudd i wneud cymorth rinsio i roi disgleirdeb a meddalwedd i'r gwallt.
Sut mae garnet yn cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth werin?
Yn ddefnyddiol nid yn unig grawn y ffrwythau, ond hefyd ei rannau eraill. Er enghraifft, mae blodau yn cael effaith astringent a gwrthlidiol. Gyda llyngyr yn helpu i ymdopi â'r trwyth yn seiliedig ar risgl y goeden. Defnyddir cymysgedd o sudd gyda dŵr cynnes i rinsio â dolur gwddf a peswch. Rhaid sychu pilenni gwyn sy'n amlinellu hadau'r ffrwythau a'u sychu a'u teilio ar y te. Bydd y fath ddiod yn helpu i ymdopi ag anhunedd a chyflwr straenus.