Mae blodfresych yn frenhines ymhlith llysiau. Mae'n meddiannu lle blaenllaw o ran cyfansoddiad fitamin ac eiddo defnyddiol. Daethpwyd â harddwch y Canoldir i Rwsia gan Catherine II. Ar hyn o bryd nid yw'n anodd prynu'r llysiau gwerthfawr hwn, gan ei fod ym mron pob siop. Fodd bynnag, mae'n well prynu bresych yn y tymor, sef rhwng mis Awst a mis Hydref, oherwydd ei fod yn tyfu ar y tir agored, mae hyd yn oed yn fwy defnyddiol i bobl.
Cyfansoddiad
Ni all bron pob bresych gymharu â'r harddwch gliniog hon, oherwydd mae swm y fitaminau mewn blodfresych ychydig oddi ar raddfa. Gan ddefnyddio'r llysiau hwn, mae person yn derbyn fitaminau A , E, K, PP, D, bron pob fitamin o grŵp B, ac fitamin H mewn blodfresych yn fwy nag mewn cynhyrchion eraill sydd ar gael i bobl. Gyda llaw, bwyta dim ond 50 g o'r llysiau hwn, rydych chi'n darparu bod eich corff yn cael cymaint o fitamin C.
Yn ogystal, mewn blodfresych ceir brasterau, carbohydradau, asidau annirlawn ac organig, siwgr, starts. Mae yna nifer fawr o ficroeleiddiadau, fel potasiwm, calsiwm, manganîs, ffosfforws, sinc, cobalt, ac yn y blaen. O ran y cynnwys haearn, mae'r bresych hwn yn sicr yn arweinydd ymhlith ei berthnasau.
Manteision blodfresych
Mae'r defnydd o blodfresych ar gyfer y corff yn amhrisiadwy ac yn wych iawn, nid llysiau yn unig, ond mae'n naturiol i lawer o afiechydon. Mae'n bwyta'n rheolaidd y bresych hwn ar gyfer clefydau:
- stumog;
- system endocrin;
- llwybr wrinol;
- afu;
- y baledllan.
Gall harddwch griw arafu datblygiad canser, a'r ensymau sy'n cyfoethogi'r llysiau hyn, yn cyfrannu at ddileu tocsinau o'r corff a'r tocsinau.
Mae blodfresych hefyd yn gwella metaboledd , yn cryfhau pibellau gwaed ac esgyrn, yn cynyddu imiwnedd.
Gan siarad am y blodfresych defnyddiol, peidiwch ag anghofio am briodweddau ei sudd meddyginiaethol, sef:
- yn gwella gwlserau ar bilen mwcws yr holl organau;
- hwyluso'r cyflwr â hemorrhoids;
- yn gwella o gastritis a thlserau stumog;
- yn helpu gyda diabetes;
- yn gwella cyflwr yr arennau a'r afu.
Difrod blodfresych
Er gwaethaf y manteision enfawr, mae blodfresych yn gwrthgymdeithasol.
Mae'n annymunol i'w ddefnyddio ar gyfer pobl sydd ag asidedd uchel y stumog ac enterocolitis aciwt, gallwch ysgogi poen difrifol.
Mae meddygon yn dweud y gall blodfresych fod yn beryglus i gleifion â gout. Gall y purinau sy'n bresennol yng nghyfansoddiad y llysiau hyn gynyddu crynodiad asid wrig, a all achosi gwrthdrawiad o'r afiechyd. Yn yr achos hwn, mae'n well peidio â defnyddio blodfresych.