Deiet â hepatosis iau - rheolau dietegol a bwydlen ddeietegol

Bydd diet mewn hepatosis iau yn un o'r prif gamau i adfer. Hyd yn oed yn absenoldeb clefyd, mae'n bwysig cadw at ddeiet iach a llawn. Os oes unrhyw broblemau iechyd, yna weithiau na all diet caeth wneud.

Maethiad ar gyfer hepatosis iau brasterog

Mae'r afiechyd wedi'i nodweddu gan ddifrod i gelloedd y corff o ganlyniad i fwyd, alcohol neu wenwyn cyffuriau, oherwydd gorddos o gyffuriau. Mae maethiad ar gyfer hepatosis yr afu wedi'i addasu o dan oruchwyliaeth meddyg. Wrth drin y clefyd hwn, mae'n bwysig newid eich diet. Ni allwch sgipio'r prif brydau, tra bydd angen i chi roi'r gorau i rai cynhyrchion. Yfed digon o hylifau.

Beth allwch chi ei fwyta gyda hepatosis iau brasterog?

Mae'n bwysig cofio'r hyn y gallwch ei fwyta pan gaiff yr afu hepatized - dyma fydd y cam cyntaf i gael gwared â chlefyd mor annymunol. Mae cleifion yn cael eu cynnwys yn eu diet:

• mathau o fraster isel o bysgod a chig mewn rhywogaethau wedi'u pobi a'u berwi, bwyd môr;
• grawnfwydydd;
• bara gwyn wedi'i baratoi ar y noson;
• cynhyrchion llaeth o gynnwys braster isel;
• prydau o lysiau, ond yn amrwd.

Beth na ddylid ei fwyta gyda hepatosis iau brasterog?

Cyn dechrau triniaeth, mae angen i chi fod yn barod ar gyfer rhai cyfyngiadau. Mae maethiad gyda hepatosis brasterog yn mynnu bod y cynhyrchion canlynol yn cael eu gwrthod:

• alcohol, coffi a thei cryf;
• rholyn newydd o flawd gwenith, bara du, pasteiod a melysion;
• pysgod brasterog neu gig, madarch;
• bwyd tun;
• prydau gyda chynnwys uchel o halen a phupur, sbeisys, marinadau a chynhyrchion mwg;
• ffrwythau a llysiau amrwd, yn enwedig garlleg, radish a sorrel.

Deiet am hepatosis brasterog

Bydd rhywun yn dweud ei bod yn amhosibl cadw at ddiet mor gaeth, ond ni waeth beth yw cyfyngiadau llym, gall fod yn amrywio maeth â hepatosis. Mae'n bwysig, ac eithrio rhai bwydydd, i ddilyn deiet a argymhellir gan feddyg. Nod y diet yw adfer swyddogaeth yr iau, metaboledd yn y corff ac ysgogi cynhyrchu bwlch ar gyfer treuliad arferol.

Deiet ar gyfer hepatosis iau - bwydlen am wythnos

Er mwyn cywiro'ch diet, mae bwydlen flasus yn ddefnyddiol ar gyfer yr wythnos gyfan. Ar gyfer hyn, gallwch chi gysylltu â meddyg. Bydd yn dweud wrthych sut i fwyta gyda hepatosis iau braster, heb eich gyrru i iselder oherwydd cyfyngiadau ar ddeiet a thrawstiadau cyson mewn siopau. Bwydlen enghreifftiol ar gyfer rhywun sydd â diagnosis o hepatosis iau:

• ar gyfer brecwast, gallwch chi ddewis gwahanol grawnfwydydd, yn ddi-laeth, a gyda ychydig o laeth braster isel;
• ar gyfer cinio, llysiau wedi'u stiwio â chig twrci braster isel, pysgod, er enghraifft, cod gyda brocoli ar gyfer stemio, llysiau wedi'u berwi â reis neu wenith yr hydd;
• Gellir llenwi byrbryd rhwng prydau bwyd gyda iogwrt braster isel, caws bwthyn neu frechdan. Ond mae'n bwysig cofio na allwch fwyta bara gwyn yn unig, wedi'i bobi y dydd o'r blaen;
• diodydd - ar gyfer brecwast gall fod yn de neu gwmni gwan, yn ystod y dydd, mors neu ddŵr mwynol. Ar draul y defnydd o goffi, mae'n well ymgynghori â meddyg yn well;
• Ar gyfer cinio, gallwch ddewis cig braster isel: toriad stêm, pysgod wedi'u stiwio. Bydd arddarn wedi'i ferwi neu rawnfwydydd wedi'i ferwi. Peidiwch ag anghofio am y cyfyngiad ar y defnydd o halen a sbeisys;
• pobi a pwdinau i wahardd neu leihau eu defnydd i'r lleiafswm.

Pa alcohol y gallwch chi ei yfed gyda hepatosis brasterog?

Gall llawer o bobl wrth drin clefyd anghofio am achos ei ymddangosiad. Mae alcohol yn hepatosis wedi'i wahardd yn gategoraidd, nid yw'n dibynnu ar hynny, mae'n ffynhonnell o ddatblygiad salwch neu beidio. Mae'r afu yn cymryd ei holl effeithiau niweidiol, fel y gallwch waethygu'r sefyllfa. Gyda'r defnydd o alcohol yn systematig, gall hepatosis ddatblygu i fod yn gyfnod cronig ac yn dod yn sylfaen ar gyfer hepatitis neu sirosis.

Ryseitiau ar gyfer hepatosis iau brasterog

Yr argraff gyntaf ar y diet yw ei ddifrifoldeb a'r angen am ymagwedd ofalus. Mewn gwirionedd, nid yw paratoi prydau bwyd ar gyfer hepatosis mor anodd. Mae ryseitiau syml nad oes angen rhai sgiliau arnynt. Y cyfan sydd ei angen arnoch yw ychydig o amser ac awydd i fwynhau coginio.

Uwd melyn millet

Cynhwysion:

• groats - 1 gwydr;
• llaeth ffres - 1.5 cwpan;
• dŵr - 2.5 cwpan;
• siwgr neu halen, yn ogystal â menyn.

Paratoi:

1. Boilwch ddwr a dipiwch y darn.
2. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn blino, yn lleihau'r gwres ac yn coginio'r uwd am chwarter awr.
3. Yna, ychwanegu at laeth llaeth, halen, siwgr a menyn, dod â berw, yna lleihau'r gwres.
4. Coginiwch yr uwd tan barod am tua 20 munud.
5. Unwaith y bydd yr uwd yn barod, gadewch ef o dan y caead am 8-10 munud iddo dorri. Yn y dysgl, ychwanegwch bwmpen wedi'i ferwi neu ychydig bach.

Cawl llysiau

Cynhwysion:

• Dŵr - 4 litr.
• tatws - 2 ddarnau;
• moron - 1 darn;
• winwns - 1 pc.
• brocoli - 150 g;
• blodfresych - 150 g;
• ffa llinynnol - 150 g;
• Pupur Bwlgareg - 1 pc.;
• zucchini - 0,5 darn;
• halen, sbeisys - yn ôl eich disgresiwn.

Paratoi:

1. Rhowch sosban o ddŵr ar y tân a pharatoi'r llysiau - eu glanhau, eu rinsio a'u torri.
2. Brocoli, blodfresych a ffa, os oes angen, heb eu hesgeuluso a'u rhannu i mewn i ddiffygion.
3. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn gwlygu, tywallt tatws, moron, zucchini, winwns a phupur ynddo, aros am y broth i ferwi, lleihau'r gwres a'i goginio am 30 munud.
4. Ychwanegwch y llysiau sy'n weddill a'u berwi am chwarter awr, yna ychwanegwch halen.
5. Rhowch gynnig ar y tatws, os caiff ei goginio, mae'r cawl yn barod. Cyn ei weini, ychwanegwch y gwyrdd i'r cawl.

Diet mewn hepatosis iau yw'r prif ffactor yn y frwydr yn erbyn clefyd difrifol, ond ni ddylai un anghofio am argymhellion o'r fath fel ffordd o fyw bywiog ac ymarfer corff. Fel mesur ataliol, cynhelir archwiliad rheolaidd o'r system fiolegol gyfan yn gyffredinol er mwyn atal datblygiad unrhyw glefydau llai difrifol sy'n niweidiol i iechyd.