Yn aneglur, denau, ac ar yr un pryd, mae dawnswyr yn gryf iawn a pharhaus - yn ymddangos yn estroniaid hardd, anarferol o blanedau eraill. Roedd Grace, gras a dirgelwch bob amser yn eu gwahaniaethu ymhlith cynrychiolwyr benywaidd eraill.
Yn yr erthygl hon byddwn yn dweud wrthych am ffigwr y ballerina.
Pwysau Ballerina
Mae sibrydion o arteithgarwch anhygoel a regimensau diet caeth ar gyfer dawnswyr wedi bod yn parhau ers blynyddoedd. Wrth gwrs, mae dawnswyr llwyddiannus yn dilyn eu diet, yn ceisio bwyta bwyd iach ac nid ydynt yn gorfywio. Fodd bynnag, mae gwaith trwm dyddiol yn cymryd cymaint o egni i ffwrdd nad yw'n ddiwerth i arsylwi ar unrhyw ddeiet arbennig ar gyfer colli pwysau a chyfyngu'ch hun i galorïau.
Wrth gwrs, mae pwysau dawnswyr proffesiynol yn cael ei reoli'n llym - byddwch yn cytuno, mae'n anodd llifo ar y llwyfan gyda chryn bwysau . Ie, a byddai perfformio cefnogaeth gymhleth yn cynnwys ballerina trwm bron yn afrealistig.
Ar ddechrau'r 20fed ganrif, ystyriwyd y norm pwysau ar gyfer dawnswyr ballet yn ôl y fformiwla ganlynol: twf mewn centimetrau minws 110. Fodd bynnag, yn y degawdau diwethaf, pan gyrhaeddodd dawnswyr uwch ar y llwyfan, mae'r fformiwla hon wedi newid ac erbyn hyn nid yw'n cymryd 110 ond 120 o dwf mewn centimetrau.
Tyfiant ballerina
Yn flaenorol, yn ystod geni'r bale, ni ddylai twf dawnswyr fod yn fwy na 165 cm. Dim ond os oeddent yn dalentog iawn roedd y myfyrwyr mwy stondin o ysgolion bale wedi'u heithrio. Fodd bynnag, tua chanol y 20fed ganrif roedd tuedd i gynyddu twf dawnswyr. Heddiw, ar y llwyfan, gallwch gwrdd â ballerina gydag uchder o 170 a hyd yn oed 175 centimedr, er bod merched o statws byr yn y ballet yn dal i fod yn fwy.
Wrth gwrs, nid yw paramedrau'r ballerina yn ddangosydd o sgiliau na thalent. Fodd bynnag, y cyfrannau o uchder a phwysau, "trawsfynedd" dawnswyr a'u goleuni sy'n ei gwneud hi'n bosibl creu gwyrthiau ar y llwyfan - pan fydd dawnsiwr cain yn troi'n sŵn bregus yn sydyn.
| | | |
| | | |
| | | |
