Mae hylendid y corff bob amser wedi cael ei ystyried yn ddangosydd pwysig o iechyd, felly ers amser maith mae pobl wedi ceisio ei ddilyn. Er bod hanes y ddynoliaeth yn digwydd pan fo hyd yn oed y cyfoethog a phwerus o'r byd hwn yn osgoi cymryd bath.
Mae'r ffenomen hon yn bennaf oherwydd y ffaith bod meddygon yn cael eu gwahardd tan y 19eg ganrif i olchi, er mwyn peidio â thynnu afiechyd ar eu cyrff. Wrth gwrs, nid oes dim byd mewn hanes yn enwog ac mae'r llwyfan "budr" yn cael ei basio yn gyflym, gan brofi bod llawer o glefydau'n digwydd yn union oherwydd anhwylderau a chwblhau amodau anhydraidd y corff. Heddiw, nid oes gan neb bron i feddwl am roi'r gorau i'r gweithdrefnau tiwbiau bath, oherwydd mae pawb yn gwybod o blentyndod bod angen golchi'n gyson. Ond dyma'r cwestiwn: pa mor aml ddylwn i olchi? 2 gwaith y dydd? 1 amser mewn 3 diwrnod? Neu peidiwch â golchi, cyhyd â phosibl? Mae gwyddoniaeth yn barod i roi ateb i'r cwestiwn hwn.
Mae rhai pobl wrth eu boddau i gymryd cawod ac yn ei wneud yn aml, gan geisio gwario dan ddŵr gymaint o amser â phosib.
Yn ei dro, mae yna rai sy'n prin ddioddef gweithdrefnau dŵr, yn aros am adeg beirniadol a chymryd cawod, cyn gynted ag y bo modd.
* Mae'n sobs yn anymarferol *
Gyda llaw, os ydych chi'n perthyn i'r categori o wrthwynebwyr golchi, yna byddwch chi'n synnu: mae amlder defnyddiol cawod yn llawer llai na'r rhan fwyaf o bobl yn ei feddwl.
Yn ôl Dr. Joshua Zaichner, athro / athrawes ddermatoleg gynorthwyol yn Ysbyty Prif Sinai yn Efrog Newydd, pa mor aml mae pobl yn golchi a beth maen nhw'n ei ystyried fel "arogl corff" yn "ddim mwy na ffenomen ddiwylliannol." Mae dermatolegydd meddyg Ranella Hirch hefyd yn cefnogi geiriau Dr. Zaichner: "Rydym yn golchi ein hunain yn rhy aml, ond rhaid inni ddeall mai'r prif reswm dros hyn yw y norm cymdeithasol."
Ac mae normau o'r fath, fel canlyniad, yn gynnyrch o gamau hysbysebu. Ar ôl y Rhyfel Cartref, yn enwedig yn America, dechreuodd bron y cyfnod purdeb. Oherwydd y swm helaeth o sebon hysbysebu a'r cyfle i symud i'r ddinas o'r aneddiadau, rhuthrodd pobl i gymryd cawod i gydymffurfio â normau cyhoeddus. Mae addewidion harddwch wedi dal meddyliau pobl.
Ond mae'n troi allan y gall golchi rheolaidd wneud mwy o niwed na da. Mae gwyddonwyr yn dweud bod dŵr poeth yn sychu'r croen ac yn llidro, yn glanhau bacteria buddiol, ac yn gadael microcracks, gan gynyddu'r perygl o gael heintiau gyda gwahanol glefydau.
Mae meddygon yn honni yn unfrydol nad yw babanod ymdrochi bob dydd yn angenrheidiol i gyfarwyddo eu croen i "baw a bacteria". Gydag oedran, gall effeithio ar iechyd a gwrthsefyll rhai afiechydon, yn enwedig fel ecsema ac amrywiol alergeddau.
Yn dibynnu ar ba amodau hinsoddol rydych chi'n byw ynddynt, mae'n debyg y gallwch chi gymryd cawod bob dydd, ond unwaith mewn 2-3 diwrnod. Os ydych chi'n ceisio cael gwared ar yr arogl, yna defnyddiwch wibiau arbennig gydag effaith glanhau a chwistrellwch rannau mwyaf "bras ac arogl" eich corff.
Hefyd, bob amser yn newid eich golchi dillad bob dydd. Dangosodd un astudiaeth fod y rhan fwyaf o'r dillad yn cynnwys llawer mwy o facteria na'r corff ei hun, felly cadwch y golchdy yn lân mor ofalus ag y bo modd.
Diolch i ddermatolegwyr, nawr mae angen mynd â bath neu gawod bob dydd, gan dreulio munudau amhrisiadwy mewn ymgais i adael bath cynnes a mynd i mewn i realiti llym ac oer yr ystafell!