Maethiad y plentyn mewn 11 mis - dewislen

Mae diet y babi yn 11 mis eisoes yn eithaf gwahanol i fabi newydd-anedig, oherwydd ar gyfer datblygiad cywir a llawn, mae'n rhaid iddo dderbyn gwahanol fwydydd - cig, pysgod, ffrwythau a llysiau, porridges, caws bwthyn ac yn y blaen.

Nodweddion maeth babi mewn 11 mis

Er bod y mochyn eisoes yn gallu bwyta bron popeth, mae gan ei fwyd nifer o nodweddion, sef:

1. Wrth baratoi grawnfwydydd ac unrhyw brydau eraill, ni ddylid defnyddio llaeth buwch gyfan.
2. Ni ddylid ffrio cynhyrchion - rhaid eu coginio, eu stiwio neu eu stemio.
3. Dylai cyfansoddiad y seigiau gynnwys isafswm o halen, a dylid gwahardd sbeisys yn llwyr.
4. Peidiwch â rhoi ffrwythau egsotig, cnau a mêl ar gyfer briwsion .
5. Dylai pob pryden fod â lefel uchel o rwygo, fel bod modd i'r babi fwydo bwyd yn hawdd, hyd yn oed os nad oes ganddo ychydig o ddannedd.

Bwydlen enghreifftiol ar gyfer maethiad priodol y babi mewn 11 mis

Yn y fwydlen maethiad y babi sydd yn 11 mis oed, mae'n rhaid iddo gynnwys grawnfwydydd, brothiau llysiau, cawliau wedi'u chwipio a llestri eraill, sy'n debyg o fwrdd oedolyn. Yn yr achos hwn, ni allwch wrthod llaeth y fron neu gymysgedd llaeth wedi'i addasu - mae'r hylifau hyn yn cynnwys sylweddau defnyddiol sydd eu hangen ar gyfer babi nad yw eto wedi troi blwyddyn.

Cyflwynir y fwydlen fras ar gyfer maeth plentyn mewn 11 mis yn y tabl canlynol:

Mae'r amrywiad hwn yn fras ac yn tybio ei fod yn bwydo braster yn bennaf gan fwyd i blant o gynhyrchu diwydiannol. Yn y cyfamser, gallwch chi arallgyfeirio diet y babi trwy gynnig prydau hunan-wneud iddo yn ôl y ryseitiau a gynigir gennym ni.

Ryseitiau o brydau syml ar gyfer babi 11 mis

Bydd y ryseitiau canlynol yn eich helpu i arallgyfeirio bwydlen maeth y babi mewn 11 mis:

Swn o sboncen ffres

Cynhwysion:

• zucchini - 60 g;
• tatws - 1 pc. maint cyfartalog;
• bresych gwen - 1 daflen.

Paratoi

Torrwch tatws, torri i mewn i giwbiau a gosodwch mewn pot bach. Yna rhowch dail o bresych. Arllwyswch lysiau 100 ml o ddŵr a choginiwch am hanner awr. Zucchini croen, torri i mewn i giwbiau ac ychwanegu at lysiau. Stori am tua 15 munud. Rhowch y dysgl sy'n deillio ohono trwy gribr ac ychwanegu 5 llwy fwrdd o laeth neu fformiwla wedi'i baratoi, yn ogystal ag olew llysiau bach.

Cawsero caws bwthyn gyda moron

Cynhwysion:

• caws bwthyn - 50 g;
• moron - 80 g;
• melyn cyw iâr - 1 darn;
• bara gwyn - 20 g.

Paratoi

Tynnwch y moronau, eu glanhau a'u malu gyda chymysgydd. Rhowch y bara ychydig mewn dŵr a chyfunwch yr holl gynhwysion. Ewch yn drylwyr, ac yna rhowch y màs wedi'i baratoi i mewn i fowld. Coginiwch mewn baddon dwr am tua hanner awr.