Mae moddion, os ydych chi'n credu llawer o eiriaduron, yn ymddygiad arbennig - yn fraint ac yn annaturiol. Mae hyn yn nodweddiadol nid yn unig o lawer o ferched, ond hefyd o ddynion sy'n aml yn cael eu camgymryd i bobl ifanc, waeth beth yw eu tueddfryd rhywiol. Yn aml, mae'r diffyg symlrwydd a naturioldeb, mae moddrwydd yn rhoi llawer o broblemau i ferched a bechgyn.
Sut mae'r pethau'n edrych o'r tu allan?
Mae Manners yn rhoi darlun allanol hyll iawn: dyn sy'n tynnu allan ei bys bach, yn dal fforc, neu'n cael ei arfer i dreigl ei lygaid ac yn ymddwyn yn gryf, gan siarad â dramatiaeth MKhATovsky, yn edrych fel petai'n ceisio cyfateb i rai canonau annymunol. Mewn geiriau eraill, mae rhywun o'r fath yn debyg i rustig, a gafodd hawl i fynd i mewn i ginio cymdeithasol.
Wrth gwrs, mae'n annymunol iawn i sylweddoli nodweddion o'r fath y tu ôl i chi. Yr holl ddulliau hyn, esgusrwydd, diffyg symlrwydd a natur naturiol, ac yn gwrthod pobl. Yn aml mae rhywun yn ceisio ei reoli ei hun , ond mae hyn yn gwneud pethau'n waeth yn unig, ac mae anhygoel a dychrynllyd yn dod allan rywsut yn ddigymell, o nerfau.
Sut i gael gwared ar anffurfioldeb?
I ddechrau, ceisiwch benderfynu ble'r ydych chi fel arfer yn cymryd y dull hwn o ddal ati. Wedi'r cyfan, sut i gael gwared ar y dulliau, os nad ydych chi'n deall ei darddiad? Sylwch ar y rhieni, perthnasau - yn aml y dull o gyfathrebu yr ydym yn ei gymryd oddi wrthynt.
Yr ail fector - rhowch sylw i'ch hoff ffilmiau a'ch cartwnau. Po fwyaf y gellid eu harwyr, y mwyaf tebygol yw bod eich ymddygiad yn seiliedig ar eu dylanwad.
Ceisiwch amgylchynu'ch hun gyda'ch barn chi yn normal, o'ch safbwynt chi, pobl, gwyliwch ffilmiau difrifol gydag actorion da. Y mwyaf o enghreifftiau o ymddygiad syml a welwch, y mwyaf naturiol fydd eich newidiadau.
Byddai'n braf saethu eich hun ar gamera a rhoi sylw i ba ymadroddion a ystumiau rydych chi'n eu difetha'n arbennig. Cofiwch nhw a chofiwch mewn sefyllfa lle gallwch chi syrthio a'u hailadrodd.
Yn aml, daw'r dulliau o hunan-amheuaeth . Dechreuwch lyfr nodiadau, lle byddwch chi'n rhoi ychydig o'ch cryfderau, llwyddiannau, pob un y mae pobl yn ei werthfawrogi ynddynt bob dydd a'ch bod yn gwerthfawrogi ynddo'ch hun. Ail-ddarllen cofnodion o'r fath, bydd yn haws ichi gredu ynddo'ch hun a theimlo'n gyflym - a fydd yn eich galluogi i ddal yn naturiol.
Mae rhai pobl yn y sefyllfa hon hyd yn oed yn troi at seicolegydd - ond ni fydd y seicolegydd yn gallu newid eich ymddygiad ar eich rhan, dim ond y cyfeiriad fydd yn dangos i chi. Felly, ceisiwch eich helpu chi yn gyntaf.