Gadewch i ni ei wynebu - heddiw mae gennym lawer mwy o gyfleoedd, ond, yn ddieithriad, rydym yn byw mewn byd llawer mwy diflas na'r un yr oedd ein hynafiaid yn byw ynddo.
Nonsens! Yn fyw yn yr unfed ganrif ar hugain, yn y ganrif pan ddatblygir cynnydd gwyddonol a thechnolegol gan ddiffygion a ffiniau, pan sylweddoli llawer mwy o'r hyn y mae pobl yn ei feddwl neu a allai freuddwydio amdano! Yr ydym yn wynebu'r broblem sy'n ... rydym yn diflasu.
Pam mae diflastod wedi'i eni? Ble daeth o? Beth yw hyn? Ydych chi'n ymlacio rhywle nad yw'n caniatáu i fywyd fyw yn dawel ac yn gyfartal? Neu a yw'n ddiflastod mecanwaith o hunan-amddiffyn rhag hynafiaid pell?
Pam ydym ni'n colli?
Diflastod - cyflwr o bersonoliaeth, a achosir gan fonitro'r prosesau sy'n ailadrodd o gwmpas, sy'n anarferol yn arwain at golli diddordeb o ran yr hyn sy'n digwydd.
Y tu mewn i ni o fywydau difrifo amser, greddf y gludwr, y darganfyddwr. Ynom ni ymgorfforir y genyn o afresymoldeb mewn gwybyddiaeth. Ond - dyna lwc! - nid oes angen i ni ddarganfod unrhyw beth a dysgu. Na, wrth gwrs, yn arbennig mae breuddwydwyr crazy yn gwybod bod rhywfaint o wyddonwyr-ddyfeiswyr sy'n dod o hyd i'r pethau gorau a gorau bob dydd i ni, maen nhw'n chwilio am ffyrdd o wneud bywyd yn haws i ni, ar gyfer yr holl ddynoliaeth. Ond, yn y mwyafrif ar gyfer heddiw, rydym ni gyda chi yn creu balast. Nid yw'n rhyfedd ein bod ni'n diflasu â diflastod!
Nid oes angen i ni wneud unrhyw beth. I gael bwyd - ewch i'r archfarchnad. Bod yn gynnes ac yn ysgafn - i dalu am gyfleustodau yn y tŷ. I gael hwyl - ewch i'r ffilmiau, troi'r ffilm gartref, ewch ar-lein neu chwarae gêm gyfrifiadurol. Er mwyn gweithredu'r holl uchod, dim ond arian sydd ei angen arnoch chi.
I wneud hyn, nid oes angen i ni ddyfeisio unrhyw beth - dim ond mynd a sefyll eich hun, yr amser cywir, yn y gweithle. Ond mae yma ddiflastod yn disgwyl i ni! Wedi meistroli nifer o swyddogaethau sylfaenol, ar ôl dysgu i ddeall sawl rhaglen, mae'n ddigon i berfformio set o weithredoedd ailadroddus yn drefnus, o ddydd i ddydd. A sut i gael gwared ar ddiflastod - nid ydym yn gwybod.
Dim iachawdwriaeth o ddynoliaeth na hyd yn oed ei fywyd, fel mewn ffilmiau poblogaidd. Dim diogelu eu buddiannau. Dim amddiffyniad hunan. Y cyfan yr hoffech ei gael, does dim rhaid i chi ddyfeisio mwyach - bydd y Rhyngrwyd yn cynnig pleser mawr i chi.
Mae seicolegwyr yn dweud ein bod yn dechrau dioddef o ddiflastod fel plentyn, ar yr adeg hon pan fyddwn yn rhoi'r gorau i chwarae. Mae hyn yn digwydd pan fydd plentyn yn dod yn chwaraewr goddefol pan fydd yn dod yn ddefnyddiwr sy'n trefnu adloniant iddo. Teledu, cyfrifiadur, ac ati. Nid yw plant sydd â "chwyddedig" o'r fath a hamdden arall a drefnir yn datblygu ffantasi, annibyniaeth a diddordebau.
Mae'r un peth yn digwydd gydag oedolion. Yn achlysurol yn ailadrodd ein bywydau, nid ydym ni hyd yn oed yn sylweddoli faint yr ydym yn diflasu â'r diflastod. Ac yna rydym yn chwilio am adloniant.
Sut i oresgyn diflastod?
Gall ymladd â diflastod fod yn ddinistriol ac yn adeiladol.
Ymhlith y gweithgareddau dinistriol y mae rhywun yn meddwl amdano'i hun fel iachâd am ddiflastod yw:
- Ewch allan gyda ffrindiau i'r bar a chael diod
- Gwrandewch ar gerddoriaeth
- Gwyliwch y teledu
- Ddim yn ddringo ar y Rhyngrwyd
- Eistedd mewn rhwydweithiau cymdeithasol
Mae'r ffordd adeiladol yn fwy cymhleth. Mae'n ei gwneud yn ofynnol i ni gynyddu gweithgaredd. Graffeg ddwys a dewrder. Trefniadaeth a chanolbwyntio. Pennu nodau, chwilio am ystyr yn eu holl weithredoedd. Ac mae hyn, wrth gwrs, yw'r gwellhad gorau am ddiflastod.
Mae rhai seicolegwyr yn credu bod diflastod yn digwydd pan fydd person yn osgoi gwneud yr hyn y mae arno ei eisiau. Efallai hyn
Mae ein amharodrwydd i newid drosom ni ein hunain a'n bywydau yn fecanwaith amddiffynnol psyche unrhyw berson iach. Oherwydd mae unrhyw newid yn risg. Ac mae'r canlyniadau yn anhysbys. Felly, mae ein psyche yn ein hamddiffyn. Ond yn gyfnewid amdanom ni ddaw diflastod.