Solariwm - sut i wychu'n iawn am y tro cyntaf?

Diolch i'r solariwm i gael croen tannedig hardd nid yn unig yn yr haf, ond hefyd mewn tymhorau eraill. Fodd bynnag, er mwyn cael tân da iawn ac nid achosi niwed i'r croen ac iechyd yn gyffredinol, pan fyddwch chi'n ymweld â'r solarium, rhowch i ystyriaeth nifer o reolau. Bydd gwybodaeth arbennig o werthfawr am sut i wychu'n iawn mewn solariwm, ar gyfer y rhai sy'n mynd i wneud taith gyntaf i'r lle hwn. Felly, beth sydd angen i chi wybod y merched, y tro cyntaf i chi ymweld â'r solarium, ystyried nesaf.

Sut i baratoi ar gyfer solariwm am y tro cyntaf?

Un o'r prif naws cyn ymweld â'r solariwm - y gred nad oes gennych unrhyw wrthgymeriadau ar gyfer hyn. Er enghraifft, i ganslo lliw haul mewn solariwm, mae angen i'r rhai sy'n dioddef o'r pwysau uchel, diabetes, clefydau chwarren thyroid, ar lawer o fyllau neu fannau pigment ar gorff, yn derbyn rhai grwpiau o gynhyrchion meddygol, ac ati. Felly, mae'n well ymgynghori â meddyg o flaen llaw.

Dylai fod yn gyfrifol am y dewis o salon ar gyfer gweithdrefnau. Mae'n ddymunol bod gan y cynorthwywyr addysg feddygol, a chanddynt wybodaeth lawn am nodweddion technegol yr offer (a'i ddarparu ar gais), siart deuol unigol a ddewiswyd yn broffesiynol. Cyn yr ymweliad cyntaf, dylech hefyd ofyn pa eitemau a roddir i chi, a'r hyn y bydd angen i chi ei gymryd gyda chi: mae goggles, stipod bach a sticeri mamolaeth yn orfodol, mewn rhai salonau mae padiau'r fron, capiau gwallt, sliperi a thywel.

O flaen llaw, dylech ofalu am brynu colur arbennig ar gyfer llosg haul yn yr solarium (fel rheol, mae set o gynhyrchion yn cael eu gwerthu yn uniongyrchol yn y caban). Dylech ddeall nad yw eli haul confensiynol yn golygu ar gyfer lliw haul yn ffitio.

Dwy neu dri diwrnod cyn y daith i'r solariwm, dylid paratoi'r croen wyneb a'r corff:

  1. Gwnewch blino'n ysgafn.
  2. Gwnewch laisyddion yn rheolaidd.

Yn union cyn ymweld â'r solariwm:

Pa mor hir y gallwch chi haulu yn y solariwm am y tro cyntaf?

Faint o funudau i'r haul yn y solariwm am y tro cyntaf, a bennir gan y math o groen: yr ysgafnach ydyw, y lleiaf ddylai fod hyd y driniaeth. Ond mewn unrhyw achos, ni ddylai'r sesiwn gyntaf fod yn fwy na phum munud. Ymhellach, gwerthuso ymateb y croen a chan ystyried y pŵer a nifer y lampau yn y solarium, bydd yr arbenigwr salon yn argymell cynllun lliw haul unigol gyda chynnydd graddol yn ystod y gweithdrefnau a'i ddwyn i 10-20 munud. Rheolau gorfodol wrth neilltuo cynllun lliw haul:

  1. Dylai'r amser rhwng yr ddwy sesiwn gyntaf fod o leiaf 48 awr.
  2. Ni ddylai hyd y cwrs cyntaf fod yn fwy na 10 sesiwn, wedi'i ymestyn am tua mis.
  3. Yn ystod y sesiynau yn y solariwm ni ddylai haulu o dan yr haul.

Pwysig: os yn ystod y weithdrefn rydych chi'n teimlo maen nhw'n gyffredinol, llosgi'r croen neu syniadau anghyfforddus eraill, mae angen i chi roi'r gorau i'r sesiwn.

Beth ddylwn i ei wneud ar ôl y sesiwn gyntaf yn y solariwm?

Gan adael y bwth, dylech wneud cais am wlyithydd i'ch croen. Yn syth ar ôl y solarium, mae'n well mynd adref a gorffwys ychydig, gan gyfyngu ar weithgaredd corfforol. Hefyd, ar y diwrnod hwn, argymhellir defnyddio mwy o hylif i wneud iawn am golledion lleithder.