Mae tamponau yn ddewis amgen ardderchog i napcynau glanweithdra safonol, sydd, er gwaethaf eu trwch fach iawn, yn dal i roi rhywfaint o anghyfleustra. Mae merched modern yn byw ar gyflymder mor ddeinamig nad yw'n bosibl weithiau newid eu cynlluniau eu hunain oherwydd diwrnodau beirniadol. Bydd tampons sy'n darparu cysur a sychder yn ystod menywod, yn ddefnyddiol wrth nofio yn y pwll neu'r môr, wrth chwarae chwaraeon.
Er gwaethaf poblogrwydd y cynhyrchion menywod hylendid hyn, mae llawer o ferched nad ydynt wedi eu defnyddio eto ddim yn gwybod sut i fewnosod tampon yn iawn fel nad oes teimladau poenus.
Sut i fynd i mewn i dampon yn gywir?
Mae disgrifiad o'r broses hon yn fanwl yn y cyfarwyddiadau a amgaeir ym mhob pecyn o damponau hylendid. Ond nid bob amser mae'r cyfarwyddyd wrth law, oherwydd yn yr arfer fferyllfa gellir gwerthu y cynhyrchion hyn yn unigol. Yn ogystal, gallwch fenthyca tampon os nad oeddech chi'n barod am sefyllfa brysur.
Cyn i chi fewnosod tampon (gyda neu heb gymhwysydd, does dim ots), dylech olchi eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr. Yna tynnwch y tampon o'r pecyn heb ddileu'r gwasgwr unigol. Os ydych chi'n amser, yna gall y synhwyrau yn y cyflwyniad fod yn boenus, felly mae angen i chi ymlacio gymaint â phosib. Eisteddwch neu sefyllwch er mwyn i chi allu cyrraedd y fagina yn hawdd. Mae'r coesau ychydig yn ymledu ar wahân, yn plygu ar y pengliniau. Nawr gallwch chi ryddhau'r tampon o'r pecyn unigol. Ceisiwch beidio â chyffwrdd ei wyneb â'ch dwylo. Mae tamponau cyffredin yn llawn mewn ffilm polyethylen, ac mae'r rhai sydd gyda'r cymhwysydd wedi'u lapio mewn papur. Mewnosod tampon, gan wthio'r fynedfa i'r fagina gyda llaw rhad ac am ddim. Ni ddylid teimlo tampon wedi'i fewnosod yn gywir a chyflawni anghysur. Peidiwch ag anghofio gadael cordyn tenau y tu allan, a fydd ei angen i gael gwared â'r tampon a ddefnyddir.
Nawr rydych chi'n gwybod sut i fewnosod tampon y tro cyntaf, felly y tro nesaf ni fydd anawsterau. Dylid eu newid yn ôl yr angen, ond nid llai na chwe awr yn hwyrach.
Pa mor ddwfn y dylwn i mewnosod tampon?
Mae hwn yn gwestiwn cyffredin arall sy'n peri pryder, yn anad dim, virgyll. Mae'n werth nodi bod yr emen yn elastig iawn, felly nid yw'r weithdrefn ar gyfer mewnosod tampon i fenyw yn wahanol i'r un arferol. Yr unig naws: am y tro cyntaf mae'n well defnyddio'r tamponau lleiaf gyda'r amsugniad lleiaf. Mae tamponau wedi'u chwistrellu i ddyfnder o tua 10 centimedr, ac ni fydd dyfnach yn caniatáu naill ai hyd y bys neu'r cymhwysydd.
Gyda'r applicator neu heb?
Nid oes unrhyw wahaniaethau arbennig mewn tamponau gyda chymorth neu hebddyn nhw. Mae'r cynnyrch hylan ei hun yn debyg, dim ond y weithdrefn sut i fewnosod tampon gyda chymhwysydd ychydig yn wahanol. Ar ôl golchi'ch dwylo a chymryd hwyl cyfforddus, gwthiwch y cymhwysydd ar wahân, gan ei gymryd yn y canol (ar gyffordd y ddwy ran cardbord). Rhowch hi ar ochr y fagina a rhowch hyd y canol. Yna gwthiwch y tampon i'r fagina trwy wasgu ar y tu allan i'r cymhwysydd. Os gwneir popeth
Ddim yn gwybod sut i fewnosod tampon heb gymhwysydd? Cymerwch y swab yn eich llaw trwy fewnosod y bys mynegai i mewn i'w sylfaen (ei ddal â'ch bys canol a'i bawd) a'i fewnosod i ddyfnder eich bys. Yna golchwch eich dwylo.
Pwysig i'w wybod
Cofiwch na allwch adael tampon yn y fagina yn y nos, hyd yn oed os yw ei amsugnedd yn uchel! At y diben hwn, mae'n well defnyddio gasgedi confensiynol. Os yw'r tymheredd yn codi, dolur rhydd, chwydu, poen y cyhyrau, gwendid, cwymp, llid y llygaid neu frech, tynnwch y swab ar unwaith ac ymgynghori â meddyg i osgoi'r syndrom sioc gwenwynig!