Radis gyda bwydo ar y fron

Ar ôl y gaeaf hir mae'n anodd gwrthod eich hun y pleser o fwyta'r llysiau a'r ffrwythau cyntaf. Nid oes rhyfedd, oherwydd bod y corff ei hun yn mynnu "iawndal" ac ail-lenwi fitaminau a mwynau. Mae'r llysiau cyntaf a ddefnyddiwyd gennym i fwyta yn gynnar yn y gwanwyn yn radish, blasus, yn hynod o ddefnyddiol, ond ar yr un pryd roedd angen sylw arbennig yn ystod lactation. Pam mae cyflwyno gwyliad i mewn i reswm y fam nyrsio yn gofyn am wyliadwriaeth a rheolaeth? Gadewch i ni ddarganfod.

A yw'n bosibl rhoi'r gorau i fwydo ar y fron: "ar gyfer" ac "yn erbyn"

Gall rhai llysiau, gan gynnwys radish, ysgogi aflonyddwch yng ngwaith babi nad yw eto wedi ffurfio llwybr treulio. Mae eu bwyta'n achosi blodeuo, colig, anhwylderau'r stôl (yn aml rhwymedd), ymddangosiad alergeddau. Dyna pam nad yw pediatregwyr yn cynghori mamau ifanc i fwyta radish pan fyddant yn bwydo ar y fron yn ystod y 3 mis cyntaf o fabi bywyd. Os yw'r mochyn yn tueddu i alergeddau neu os oes ganddo unrhyw broblemau gyda threuliad, gyda chyflwyniad ymbelydredd yn rheswm menyw nyrsio, mae angen aros o leiaf chwe mis.

Dadl arall nad yw o blaid y gwreiddyn hwn yw ei allu i newid blas llaeth y fron, a all ysgogi methiant mochion rhag bwyta.

Ac eto, os ydych chi'n gofalu ac yn cadw at y rheolau sylfaenol ar gyfer cyflwyno cynhyrchion newydd, gallwch barhau i fwyta radish pan fo mamau llaethu. Wedi'r cyfan, mae'r llysiau'n cael effaith fuddiol ar hwyliau'r fam, yn gwella gwaith ei system cardiofasgwlaidd, yn dirywio'r corff gyda fitaminau a microelements. At hynny, profir bod y defnydd o radish gan fenyw nyrsio yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd o friwsion.

Dwyn i gof ei bod yn well bwyta llysiau ar ôl i'r babi fod o leiaf dri mis oed. Gallwch ei ddefnyddio dim ond ar adeg y flwyddyn sy'n addas iddo, hynny yw, yn y gwanwyn. Mae'n ddelfrydol i famau nyrsio wreiddiau ffres, eu tyfu yn eu bwthyn haf eu hunain neu ardd llysiau, heb iawndal a digymell. Mae Radish, a brynir mewn siop neu ar y farchnad, yn gofyn am archwiliad agos a cyn-socian am 15-20 munud mewn dŵr oer. Bydd hyn yn lleihau ei chwerwder a chael gwared ar ffrwythau cemegau niweidiol.

Yn ogystal, mae'n werth cofio y dylai'r swm o radish a fwyta yn ystod lactation gael ei reoleiddio'n llym. Ar gyfer y blasu cyntaf, bydd un gwraidd yn ddigon. Yn ddiweddarach, yn absenoldeb ymateb negyddol gan y corff, y babi, gall Mom fforddio bwyta ychydig mwy. Fodd bynnag, mae'n amhosib camddefnyddio rheithriad yn ystod lactiad - mae arbenigwyr yn argymell saladu salad o'r llysiau uchod heb fod yn amlach 1-2 awr yr wythnos.