Gellir nodweddu rhwymeddiad fel swyddogaeth annigonol o'r coluddyn, a chanlyniad hynny yw anallu gwagio amserol a dyddiol. Mae arwyddion rhwymedd yn daith afreolaidd i ddyn i'r toiled a stolion caled. Os caiff tarfu ei amharu ar sawl diwrnod, yna mae'n rhaid mynd i'r afael â phroblem o'r fath ar unwaith fel nad oes unrhyw annormaleddau yn y llwybr treulio.
Achosion a chanlyniadau rhwymedd menywod
Prif achosion rhwymedd - mae hyn yn ddeiet neu ddeiet amhriodol, straen cyson, ffordd o fyw eisteddog a chymryd meddyginiaethau sy'n lleihau asidedd sudd gastrig. Os anwybyddir y symptomau, mae'n bosibl y bydd slagging o'r corff yn digwydd, a bydd gwaith bron pob un o'r organau mewnol yn cael ei amharu arno. Mae poenau crampio â rhwymedd a gwagio hefyd yn gyffredin.
Canlyniadau symudiadau coluddyn afreolaidd yw:
- migraines aml;
- diffyg archwaeth;
- syrthio;
- anadl ddrwg;
- blinder cronig;
- casglu nwyon;
- nerfusrwydd.
Rydym yn trin rhwymedd
Hyd yn hyn, mae'n hawdd ac yn gyflym ymdopi â phroblem rhwymedd gyda chymorth meddyginiaethau, a ddewisir yn unigol gan y meddyg sy'n mynychu. Fel rheol, dim ond rhyddhad dros dro yw'r driniaeth o gyfyngu cronig gyda thecsyddion, a fydd yn gyflym yn arwain at ddibyniaeth, hynny yw, ni fydd y corff yn gallu gwagio'r coluddion ar ei ben ei hun. Felly, yn gyntaf oll, mae angen ichi adolygu eich diet a'ch ffordd o fyw bob dydd.
Nid yw unrhyw beth mor effeithiol yn helpu i gael gwared â rhwymedd yn gyflym, fel ffibr bwyta. Mae llawer ohono wedi'i gynnwys mewn llysiau ffres a ffrwythau, corn, rhesins, cnau, blawd ceirch. Mae ymarferion corfforol amrywiol yn symbyliad ardderchog o'r coluddyn. Gwnewch fwy o chwaraeon, ac os na allwch chi ymarfer, am ryw reswm, bydd yn ddigon i guro 5-7 gwaith bob dydd gyda'ch dwylo i fyny.
Nid yw'n gyfrinach i unrhyw un y mae dwr yn brif ffynhonnell bywyd pob organeb byw, ond yn sicr nid yw pawb yn gwybod sut i ymdopi â rhwymedd ag ef. Bob dydd mae angen i chi yfed o leiaf 1.5-2 litr o hylif. Rhaid i ddw r fod yn feddw yn unig pur ac nad yw'n garbonedig, gallwch ddisodli un derbyniad o ddŵr gyda the melys neu sudd naturiol.
Yn ogystal, fel atal rhwymedd, argymhellir yn gryf y bydd maethegwyr yn yfed gwydraid gwag o ddŵr wedi'i ferwi ar dymheredd yr ystafell ar stumog gwag gan ychwanegu 1-2 llwy de o leim calch neu lemwn.
Nid oedd unrhyw gwestiwn ynghylch sut i ymdopi â rhwymedd, mae angen gwario'n rheolaidd y coluddyn o gaethweision. Yn hyn o beth, byddwch yn helpu i ddadlwytho dyddiau a enemas. Ni fydd gan Slag amser i gronni yn y coluddyn, os bydd y gweithdrefnau hyn yn cael eu cynnal 1-2 gwaith y mis.
Help gyda rhwymedd
Gwyddys am gyfnod hir sut i gael gwared â rhwymedd gyda chymorth dulliau gwerin. Os ydych chi'n poeni am broblem o'r fath, mae angen:
- yfed dydd llwy stumog gwag o olew olewydd;
- cymhleth plwm yfed neu brîn bresych;
- ychwanegu hadau llin i fwyd;
- 1-2 gwaith yr wythnos i fwyta salad bresych, moron, beets ac seleri,
wedi'i wisgo gydag olew olewydd.
Gellir rhoi help effeithiol gyda rhwymedd i'r claf os byddant yn torri te o Senna, sarnren bras neu liwtor. I wneud hyn, mae 1 llwy fwrdd o berlysiau sych yn arllwys 200 ml o ddŵr poeth.
Bydd plant a phobl hŷn yn ddefnyddiol i wneud tylino gyda rhwymedd. Mae angen pwyso ychydig o law ar y palmant y llaw gyfreithiol ac am 1 munud i wneud symudiadau cylchlythyr yn glocwedd, ac yna strôc y symudiadau gyda palmiau'r ddwy law o'r ymylon i'r rhanbarth gyhoeddus ac o'r ochrau.