Er gwaethaf y ffaith bod y dull o sandplay, neu gêm tywod, o bob cwr o'r byd yn ennill poblogrwydd, mae pobl sy'n siarad yn Rwsia yn dal i fod yn chwilfrydedd. Mae therapi tywod ar gyfer oedolion a phlant yn dechneg anhygoel o'r broses ddadansoddol, lle mae'n rhaid i chi adeiladu eich byd eich hun allan o dywod a ffigurau syml. Mae arbenigwyr yn dadlau bod y dechneg hon yn addawol iawn ac mae ganddo ddyfodol gwych. Heddiw, mae therapi tywod Jungian yn raddol yn ennill mwy a mwy o gefnogwyr.
Therapi Celf Tywod
Un o nodweddion therapi tywod yw y gall person fynegi popeth a ddigwyddodd yn ddigymell iddo. Rhoddir rhyddid gweithredu llawn: gallwch chi wneud mynyddoedd neu fannau, cymysgu tywod â dŵr, creu llynnoedd neu gorsydd, a hefyd ychwanegu at eich lluniau gyda ffigurau pobl, anifeiliaid, adeiladau, ac ati. Mae'r dull o therapi tywod yn golygu cyfathrebu rhwng y cleient a'r seicolegydd wrth greu'r creadig, ac yn ystod y cyfathrebiad hwn y gellir cywiro problemau anffafriol y cleient - yn gyntaf yn y darlun tywod, ac yn raddol yn y psyche ddynol.
Y ffaith ei bod yn rhaid i chi gloddio yn y tywod, fel rheol, blesio pobl. Maent yn ddymunol i'r cyffwrdd, sy'n gysylltiedig â gorffwys, ac yn bwysicaf oll, gan ddefnyddio dŵr, gallwch greu bron unrhyw beth ohono. Oddi arno gallwch greu tirwedd, a gwahanol bethau o fywyd cyffredin, hyd at ffigurau tri dimensiwn. Dychmygwch - cewch chi bydysawd gwag, a'ch bod yn ei roi ar y ffordd rydych chi eisiau! Yn ystod hyn, bydd pob problem yn ymddangos, y byddai'r person yn hoffi cuddio neu redeg i ffwrdd, ond i ddatrys yr hyn sydd ar agor ac mae ganddyn nhw ffurf yn symlach na'r hyn nad yw'n ei gael.
Yn ystod y therapi, rhoddir hambwrdd tywod i berson, gwahanol ffigurau, dŵr a rhyddid llawn creadigrwydd a hunan-fynegiant am awr. Weithiau, nid yw person yn gwybod ble i ddechrau, ond wedyn, gan gymryd rhan yn y broses, mae ei fyd yn tyfu mwy a mwy o fanylion, a chyda hwy, gall y therapydd nodi a phroblemau y dylid eu datrys yn ystod therapi.
Perthnasedd therapi tywod i oedolion
Gellir defnyddio therapi tywod mewn amrywiaeth o achosion, gan ei fod, fel mathau eraill o therapi celf, yn caniatáu datrys problemau mewnol trwy sianeli allanol. Mae arbenigwyr yn ei argymell i oedolion yn yr achosion canlynol:
- gwahanol fathau o oedran, gwerth ac argyfyngau semantig, yn ogystal â chyfnodau o argyfwng mewn perthynas â pherthnasau;
- bron unrhyw broblemau mewn perthnasau teuluol neu berthynas â rhywun sy'n hoff;
- gwahanol afiechydon seicosomatig;
- ysgariad, rhannu;
- colli anwyliaid, marwolaeth perthnasau;
- mwy o bryder, ac unrhyw ofnau;
- neuroses o genesis gwahanol;
- gwrthdaro cymdeithasol;
- gwrthdaro rhyngbersonol.
Fel rheol, mae angen cwrs o 7 i 15 sesiwn, yn ystod pa mor araf, ond yn sicr mae'n bosibl datrys amrywiaeth o broblemau a gwrthdaro. Yr achos mwyaf cymhleth, y mwyaf o sesiynau y bydd yn eu cymryd.
Pwrpas therapi tywod
Mae'r problemau mwyaf difrifol weithiau'n anodd eu deall, ond mae therapi tywod yn eu galluogi i ddod o hyd i ffurflen allanol. Wrth gymryd rhan mewn creadigrwydd, mae unrhyw berson yn anymwybodol yn datgelu ei broblemau mewnol, ac mae unrhyw broblem, ar ôl derbyn "ymadael" o'r fath, yn dod yn llawer symlach ac yn bwysicach - nawr gellir ei datrys. Nid yw pawb yn cael sefyllfa anodd i fynegi eu holl emosiynau, eu taflu allan, ac mae therapi celf mewn achosion o'r fath yn rhoi canlyniadau rhagorol.
Nod therapi tywod yw mynegiant emosiynau eich hun yn rhad ac am ddim. Mae mowldio o dywod yn debyg i gêm, ac yn y gêm mae'n haws i chi brofi eich hun.