Torri ystum mewn plant - yn achosi, yn mathau a chywiro cylchdro'r asgwrn cefn

Mae sefyllfa'r corff dynol yn cael ei reoleiddio'n anymwybodol, mae hyn yn digwydd ar lefel yr adweithiau. Gelwir yr ystum fertigol arferol yn ystum, ei brif swyddogaeth yw dosbarthiad cywir y llwyth ar y system cyhyrysgerbydol, gan sicrhau cydbwysedd y cyhyrau. Mae cywiro da yn atal datblygiad anhwylderau amrywiol hefyd.

Ffurfio ystum

Er mwyn cynnal y corff mewn sefyllfa fertigol, mae'r cyhyrau asgwrn cefn a'r cefn yn cwrdd. Mae ystum dynol yn dibynnu'n bennaf ar ffactorau etifeddol a nodweddion genetig, ond gall amodau allanol ddylanwadu ar ei ffurfio. Mae cryfhau'r strwythurau cyhyrau yn digwydd yn ystod babanod, pan fydd y plentyn yn tynnu ar y trywyddau'n gyntaf, yn dysgu eistedd a sefyll.

Wrth i'r ystum dyfu, gall plant fod yn destun anableddau, felly dylai rhieni fonitro'r plentyn yn ofalus a'i chywiro (os oes angen) trwy:

Sut i wirio ystum y plentyn?

Mae organeb pob unigolyn yn unigol, ond dylai strwythur y asgwrn cefn fodloni meini prawf penodol. Mae ffordd hawdd sut i wirio ystum y plant eich hun, heb offer arbennig. Yn y cartref, dim ond wal wastad sydd heb sgert na ffrâm drws uniongyrchol arnoch chi. Bydd y profion yn cymryd tua 10-15 munud.

Osgo da

Gallwch werthuso dylanwad y plentyn trwy ddefnyddio'r dulliau canlynol:

  1. Ystyriwch fabi sefydlog yn y cefn. Nodweddir ystum hardd gan gymesuredd y llafnau, plygiadau gluteal, clwythau'r waist.
  2. Edrychwch ar y plentyn o'r ochr. Dylai'r thoracs fod ychydig yn uchel, ac mae'r pelvis a'r buttocks yn cael eu tynnu'n ôl ychydig yn ôl, mae coesau wedi'u sythu.
  3. Gofynnwch i'r babi blygu i lawr, heb blygu ei bengliniau, i ostwng ei ddwylo. Dylai'r plentyn gyrraedd gydag awgrymiadau ei bysedd i'r llawr.
  4. Gwiriwch yr aliniad yn erbyn wal lefel neu ddrws. Yr ystum plentyn cywir yw pan fydd nwy'r gwddf, y bwtod a'r sodlau yn cael eu pwyso i'r wyneb. Ni ddylai'r sefyllfa hon achosi anghysur nac ymdrechion arbennig.

Osgo anghywir

Drwy gyflawni'r profion a ddisgrifir uchod, mae'n bosib nodi arwyddion o gylchdro'r asgwrn cefn mewn plant. Gydag archwiliad gofalus o'r plentyn, maent yn amlwg hyd yn oed yn weledol. Mae nodweddion o'r fath yn nodweddiadol o dorri ystum mewn plant:

Achosion o anhwylder ystum

Mae ffactorau cynhenid ​​a chaffael sy'n ysgogi'r broblem dan sylw. Mae'r grŵp cyntaf yn cynnwys y rhesymau canlynol:

Mae torri achosion o ystum mewn plant yn digwydd yn erbyn cefndir y fath fathau fel:

Mae'r plentyn yn dwyn - beth ddylwn i ei wneud?

Dylai rhieni dalu sylw at yr arwyddion lleiaf o gylchdro'r asgwrn cefn. Mae ffurfio ystum cywir yn digwydd mewn plant ers sawl blwyddyn. Erbyn 20 oed, mae cwymp y golofn cefn yn bron yn amhosib i gywiro gyda dulliau ceidwadol, felly mae'n bwysig cofrestru ar unwaith gydag arbenigwr am dorri'r cywiriad.

Mae'r plentyn yn dwyn - at ba feddyg i fynd?

Penderfynu ar radd a ffurf clefyd y system cyhyrysgerbydol, rhagnodi'r therapi cywir, dim ond meddyg cymwys y gall. Yn gyntaf, mae angen i chi ddarganfod pa feddyg sy'n gwella cylchdro'r asgwrn cefn mewn plant yn y clinig agosaf. Mae arbenigwyr o 3 phroffil yn cynghori ar y mater a ddisgrifir:

Ar ôl diagnosis trylwyr, bydd y meddyg yn rhagnodi cwrs triniaeth unigol sy'n cynnwys:

Ymarferion ym mhedlif y asgwrn cefn mewn plant

Mae unioni ystum bob amser yn tybio perfformiad rheolaidd o gymnasteg arbennig. Ei nod yw cryfhau cyhyrau'r cefn, eu hymestyn a chynyddu'r elastigedd. Ymarferion ar gyfer ystum i blant:

  1. Yn gorwedd ar y llawr, mae'n dda ymestyn.
  2. Gwasgwch eich sodlau yn erbyn ei gilydd, blygu'ch pengliniau. Ar yr un pryd, rhowch eich dwylo ar wahân a thynnwch eich traed i fyny at eich mwgwd.
  3. Trowch eich coesau yn eich lap, tynnwch eich dwylo tu ôl i'ch pen. Mae'r ddwy droed yn cael eu rhoi ar y llawr. Codwch eich coesau syth yn ail, gan geisio cyffwrdd eich pen-glin i'ch brest.
  4. Derbyn y sefyllfa gartref flaenorol. Ar yr un pryd, yn syth i fyny eich coesau syth.
  5. Eisteddwch ar y llawr mewn sefyllfa lotws. Gan gadw ei ddwylo ar y sbwriel, ewch yn ôl yn syth a "daith" ar y rownd derfynol.
  6. Gorweddwch, dwylo'n ymledu ar wahân. Mae coesau, ychydig wedi'u plygu ar y pengliniau, yn cael eu taflu o un ochr i'r llall.
  7. Crawl, gan wasgu ei stumog i'r llawr. Gwthiwch ar y droed chwith a dde ar y llaw arall.
  8. Gwnewch yr ymarfer "cwch".
  9. I weiddi sawl gwaith.
  10. Eisteddwch ar y llawr gyda chymorth y pengliniau. Llaw - yn y waist. Codwch a eistedd i lawr, gan gyffwrdd y mwgwd i'r sodlau.
  11. Sefyll ar bob pedwar. Codwch y breichiau a'r coesau yn syth o'r ochr gyferbyn (y fraich chwith, y goes dde ac i'r gwrthwyneb).
  12. Gwnewch yr ymarfer "kitty."
  13. Ar y llawr gyda chefnogaeth y pengliniau "disgyn" yna i'r chwith, yna i'r dde.

Tylino gyda chylchdro'r asgwrn cefn mewn plant

Rhagnodir y dull hwn o driniaeth gan feddyg ac fe'i perfformir yn unig gan broffesiynol. Mae cywiro ystum llaw yn helpu i gryfhau'r cyhyrau, i normaleiddio cylchrediad gwaed, lleihau syndrom poen a sythu'r asgwrn cefn. Mae'n bwysig bod y triniaethau'n cael eu trin yn gywir, cyrsiau byr, felly mae'n well i droi at myfyriwr profiadol ar unwaith. Bydd ymdrechion annibynnol ar therapi yn ysgogi toriad ychwanegol o ystum mewn plant. Gall effeithiau llaw anghywir waethygu'r patholeg ac arwain at gymhlethdodau.

Cynhaliaeth ataliol o dorri ystum

Os bydd y plentyn yn dod i ben, mae bob amser yn fai oedolion nad oeddent yn cadw i fyny wrth ffurfio cywiro'r plentyn o oedran cynnar.

Er mwyn atal cylchdro'r asgwrn cefn a datblygu ystum cywir, mae angen dilyn argymhellion syml

  1. Rhoi maeth rhesymegol a threfn ddyddiol i'r plentyn.
  2. Treuliwch amser gyda theithiau cerdded a gemau egnïol.
  3. Peidiwch â rhoi neu gollwng babanod yn rhy gynnar.
  4. Er mwyn rhoi lle'r ysgol yn unol ag oedran a chyfrannau corff y plentyn, caffael tabl addas, cadeirydd ar gyfer ystum.
  5. Gofalu am oleuo da o leoedd lle mae'r plentyn yn darllen, ysgrifennu ac yn tynnu.
  6. Mae'n gyfleus i drefnu ystafell wely, prynu matres orthopedig.
  7. Yn barhaus i fonitro sefyllfa corff y plentyn, gan ei atgoffa'n ofalus o'r angen i sythu, yn enwedig os yw achos yn torri yn y plant sy'n tyfu i fyny.
  8. Mewn achos o ganfod cylchdro, ymgynghorwch ag arbenigwr ar unwaith.