Y mis diwethaf o feichiogrwydd

Fel y gwyddoch, y mis olaf o feichiogrwydd i'r fam yn y dyfodol yw'r mwyaf cyffrous, oherwydd yn rhagdybio paratoi ar gyfer y momentyn mwyaf cyfrifol o'r broses gyfan o ystumio, - i enedigaeth. Gadewch i ni ystyried yr amser hwn yn fanwl, a byddwn yn ymgartrefu'n fanwl ar syniadau menyw beichiog ar y fath bryd, yn arbennig iawn i'w diet, a hefyd yn dweud am y babi yn y dyfodol.

Pa anawsterau ac anhwylderau y gall menyw beichiog eu hwynebu ar ddiwedd y beichiogrwydd?

Fel y gwyddys, ar ddiwedd yr ystumiad, mae yna ffenomen megis gostwng yr abdomen, sy'n gysylltiedig â newid yn sefyllfa'r corff ffetws, mynedfa'r pen i mewn i ddyfnder y pelfis bach. Ar yr un pryd, mae'r fenyw feichiog yn teimlo'n rhyddhad sydyn: mae'n dod yn haws i anadlu, diflannu'r dyspnea. Fodd bynnag, mae'r plentyn sy'n gostwng yn rhoi pwysau mawr yn uniongyrchol ar organau'r pelfis bach a'r traean isaf o'r abdomen. Dyma fod y systemau treulio ac eithriadol wedi'u lleoli. Yn hyn o beth, dylid rhoi sylw arbennig i faethiad yn ystod mis olaf beichiogrwydd: o'r diet, mae'n hollbwysig eithrio cynhyrchion mwg, piclau, cynhyrchion sy'n cynyddu cynhyrchu nwy (ffrwythau, llysiau, cynhyrchion blawd, ac ati). Yn ystod mis olaf beichiogrwydd, gwelir cyfog yn aml, y gellir ei achosi hefyd gan yr achos a ddisgrifir uchod.

Os ydym yn siarad yn gyffredinol am gyflwr iechyd menyw, yna mae mamau yn y dyfodol yn teimlo'n dda yn ystod mis olaf beichiogrwydd. Er gwaethaf y bol mawr, nid ydynt yn peidio â arwain ffordd arferol o fyw, ac maent hefyd yn cofio'r hyn a waharddwyd yn flaenorol. Felly, nid yw rhyw yn ystod mis olaf beichiogrwydd bellach yn wahardd, ac mae meddygon yn argymell yn weithredol i ddelio ag ef o 38-39 wythnos, os, wrth gwrs, nid oes unrhyw wrthgymeriadau (gwahaniad rhannol y placenta, er enghraifft). Mae rhai menywod yn unig yn teimlo'r orgasm yn ystod mis olaf beichiogrwydd wrth wneud cariad, oherwydd cyn hynny, roedd yr holl feddyliau'n ymwneud â sut i beidio â brifo'r babi. Fodd bynnag, mae angen ystyried y ffaith y gall cyfathrach aml ysgogi dechrau'r llafur.

O ran troseddau a phroblemau y mae bron pob mam yn y dyfodol yn eu hwynebu yn y tymor hir, dylid nodi ymhlith y canlynol:

• aflonyddwch cysgu;
• ymddangosiad chwydd;
• aflonyddwch prosesau treulio.

Felly, anhunedd, llosg y galon a chwyddo yn ystod mis olaf beichiogrwydd yw'r ffenomenau mwyaf cyffredin sy'n gwneud y beichiogrwydd yn anghyfforddus. Mae'r cyntaf ohonynt yn ganlyniad i straen emosiynol cynyddol, a achosir gan brofiadau'r fam yn y dyfodol, ond mae llosg y galon yn ganlyniad i ddiffyg cydymffurfio â'r diet, a grybwyllwyd uchod.

O ran edema, yna, os ydynt ar gael, mae'r meddyg yn gosod y fenyw i reoleiddiad yfed penodol: diwrnod heb fod yn fwy nag 1 litr o hylif.

Faint y mae'r plentyn yn ei ennill a beth sy'n digwydd iddo yn ystod mis olaf beichiogrwydd?

Fel rheol, dylai babi am 9 mis arwyddocaol ennill 200-300 g yr wythnos. O'r dangosyddion hyn, mae'n dilyn, yn gyffredinol, yn ystod mis olaf beichiogrwydd, mae'r ffetws yn tyfu i 800-1200 g (3300-3500 g adeg geni). Mae pwysau corff y fam mwyaf darparol ar gyfer y cyfnod ystadegol cyfan yn cynyddu tua 10-14 kg.

O ran y newidiadau, maent wedi'u hanelu at wella perfformiad organau a systemau. Mae'r system resbiradol, lle mae'r syrffactydd yn cael ei gynhyrchu, yn aeddfedu, y sylwedd sy'n gyfrifol am ledaenu'r ysgyfaint â'r ysgyfaint cyntaf. Gweithgaredd ymennydd yn cael ei weithredu. Mae'r plentyn eisoes yn barod i gael ei eni. Gyda llaw, o 37ain wythnos y beichiogrwydd yn ddi-waith, felly mae geni babi ar hyn o bryd yn eithaf normal.