Atal pwysedd gwaed uchel

Mae yna lawer o ffactorau sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu pwysedd gwaed uchel. Maent yn cynnwys etifeddiaeth, arferion gwael, oedran, natur diet, ffordd o fyw a phresenoldeb patholegau'r system gardiofasgwlaidd. Felly, dylai pobl sydd mewn perygl ofyn am atal pwysedd gwaed uchel. Mae mesurau ataliol yn gynradd ac uwchradd, yn dibynnu ar y dangosyddion pwysau.

Atal pwysedd gwaed uchel arterial

Mae'r math a ddisgrifir o atal pwysedd gwaed uchel yn berthnasol yn yr achosion hynny pan fo'r pwysedd gwaed yn dal i fod o fewn y norm sefydledig, ond mae perygl o patholeg.

Mesurau ataliol:

1. Cyfyngu ar yfed diodydd alcoholig. Ni argymhellir menywod i yfed mwy na 20 ml o alcohol cryf y dydd.
2. Cadw at reolau maeth rhesymegol.
3. Gadewch i ysmygu.
4. Lleihau'r defnydd o halen i 1 llwy de (5-6 gram) y dydd.
5. Ymarferiad dyddiol, ymarfer corff yn yr awyr iach.
6. Cyffredinoli pwysau'r corff.
7. Cyfoethogi'r diet gyda chynhyrchion sy'n cynnwys magnesiwm, potasiwm a chalsiwm - ffrwythau wedi'u sychu, pysgodlys, perlysiau ffres, caws bwthyn.
8. Sylwch ar drefn glir y dydd gyda mynd i'r gwely a deffro ar yr un pryd yn y bore, gan gynnwys y penwythnos. Dylai hyd y gorffwys yn ystod y nos fod o leiaf 8 awr.
9. Osgoi straen a gorlwytho emosiynol.
10. I feistroli'r dulliau o ryddhau seicolegol, er enghraifft, hyfforddiant auto, myfyrdod.

Cyffuriau a meddyginiaethau i atal pwysedd gwaed uchel

Os yw'r pwysedd gwaed eisoes wedi'i godi'n gyson, a chadarnheir y diagnosis, mae angen parhau i gydymffurfio â'r argymhellion uchod ac ategu'r gwaith o atal therapi cyffuriau systematig.

Cynhelir y dewis o gyffuriau a dosiadau gwrth-ystlwyth gan ystyried nodweddion ffisiolegol y claf unigol. Fel rheol, mae'r meddyg yn dewis y rhestr ganlynol o feddyginiaethau:

• Raunatin;
• Devinkan;
• Pirilen;
• Anaprilin ;
• Rauvazan;
• Ednit;
• Korgard;
• Pindolol;
• Enalapril;
• Fentolamine;
• Vincapan;
• Captopril;
• Reserpine;
• Pyrroxane;
• Enam;
• Asparks;
• Panangin ac eraill.

Argymhellir mesurau ataliol ychwanegol gan ffisiotherapi, gwyliau sanatoriwm blynyddol.

Atal cymhlethdodau pwysedd gwaed uchel arterial gyda meddyginiaethau gwerin

Dulliau Meddygaeth Amgen helpu i reoli pwysedd gwaed a helpu i leihau symptomau ffurfiau ysgafn o bwysedd gwaed uchel.

Mae'r ffytochemicals canlynol yn gweithio'n dda:

• dail llugaeron ;
• y mistletoe yn wyn;
• Skullcap Baikal;
• aeron o chokeberry du;
• periwbyllau;
• ffrwythau drain gwenith;
• cudweed.