Beth yw sublimation mewn seicoleg a sut i ddysgu egni rhywiol israddedig?

Mae sefyllfaoedd lle mae'n ddefnyddiol trawsnewid eich ynni heb ei wario i mewn i unrhyw beth. Yn aml o dan y fath drosglwyddiad yw golygu trawsnewid egni rhywiol yn greadigrwydd. Rydyn ni'n bwriadu gwybod pa is-ddymchweliad a sut i ddadleiddio'r libido.

Sublimation - beth ydyw?

Nid yw pawb yn gwybod ystyr y gair sublimation. Deallir y term hwn fel mecanwaith amddiffynnol y psyche , sef dileu tensiwn mewnol trwy ailgyfeirio ynni i gyflawni'r nodau, creadigrwydd. Y prif gydrannau yw:

  1. Pontio egni o wrthrych atyniad greddf at wrthrychau o arwyddocâd diwylliannol.
  2. Trawsnewid emosiynau sy'n gallu cyd-fynd â gweithgaredd dynol.
  3. Rhyddhau'r psyche o'r cymhellion sy'n bodoli.
  4. Trawsnewid y dyfarniadau i mewn i ffurf sy'n dderbyniol i gymdeithas.

Sublimation mewn athroniaeth

Y term sublimation mewn athroniaeth yw newid rhan o ynni yn gymdeithasol ac yn ddiwylliannol yn annerbyniol ac, efallai y bydd un hyd yn oed yn dweud, nodau isel, i rai cymdeithasol, arwyddocaol. Disgrifir syniad y mecanwaith hwn yn un o waith yr awdur Almaen Jung Stilling ac yng ngwaith yr athronwyr Almaeneg Schopenhauer a Nietzsche. Cafodd y cysyniad hwn ei ddarganfod gyntaf gan Freud. Enghraifft o drawsnewidiadau o'r fath yw'r gallu i ddiddymu dyheadau rhywiol i rai esthetig neu grefyddol.

Sublimation mewn seicoleg

Mae arbenigwyr yn dweud bod isleiddiad mewn seicoleg yn fecanwaith y psyche sydd ag eiddo amddiffynnol rhag tensiwn mewnol a achosir gan rai amgylchiadau er mwyn ailgyfeirio ynni i gyflawni'r nod. Felly, gellir dadlau y gellir defnyddio pob ymgais sy'n annerbyniol i berson yn bositif, wedi'i gyfeirio at weithgaredd adeiladol, ac nid ar ddinistrio. Enghreifftiau o ailgyfeirio o'r fath mewn bywyd:

  1. Mae gwaith plismon yn ailgyfeirio prinder trais.
  2. Patholegydd arbenigol - israddiad o ddiddordeb yn y marw, marwolaeth a chorffau.
  3. Gweithio fel llawfeddyg yw trosglwyddo anwedd tuag at dristwch.
  4. Gweithgaredd creadigol, llwyddiant mewn gwyddoniaeth - ailgyfeirio ynni rhywiol .

Sublimation - y mecanwaith o amddiffyn seicolegol

Deimladir isgleiddiad fel un o'r mecanweithiau o amddiffyn y psyche dynol, sy'n gallu lleddfu tensiwn mewn sefyllfaoedd gwrthdaro. Mae gwrthddifadu'n golygu trawsnewid ffurfiau greddfol y psyche i mewn i fathau o weithgarwch cymdeithasol yn gymdeithasol ac ar gyfer dyn ei hun. Gall ymddygiad ymosodol gael ymlacio mewn chwaraeon, neu mewn dulliau addysg caeth iawn, ac mae eroticiaeth yn cael ei helaethu mewn creadigrwydd a chyfeillgarwch. Yn yr achosion hynny pan fo modd rhyddhau gyriannau cymhleth yn naturiol, gall un ddod o hyd i weithgaredd lle gall yr ysgogiadau hyn ddod o hyd i gais.

Sublimation of Freud

Ar ddiwedd y bedwaredd ganrif ar bymtheg a dechrau'r ugeinfed ganrif, defnyddiwyd cysyniad y mecanwaith gan greadur athrawiaeth seicoganaliol dyn a diwylliant Sigmund Freud. Mae ei gysyniad o gelfyddyd yn honni bod israddiad yn trosglwyddo'r brif ffynhonnell ac achos sylfaenol y broses greadigol, gwaith artistig, diwylliant ysbrydol. Dywedodd seiciatrydd Awstria adnabyddus mai ystyr y trawsnewid yw bod atyniad naturiol yn gallu symud i nod arall sydd ymhell o foddhad rhywiol.

Gellir trawsnewid egni'r cymhellion yn un moesol-gadarnhaol ac un sy'n cyfateb i safonau esthetig cymdeithas. Gall fod yn greadigrwydd sy'n gysylltiedig ag ynni. Mewn cysylltiad â'r ddealltwriaeth hon o'r posibiliadau ar gyfer pontio greddfau naturiol sy'n gynhenid ​​yn y dyn a'u cyfeiriad tuag at y nod uwch, gall arwyddocâd seicoganalytig celf ffinio ar y broses o gyflawni'r gweithgaredd.

Sublimation mewn menywod

Mae gan bob person ei ddewisiadau ei hun mewn bywyd, ac felly mae'n amlwg y gallwn i gyd drawsnewid gwahanol ynni mewn gwahanol ffyrdd. Mae gan israddiad menywod ei nodweddion ei hun. Ar gyfer gwraig, mae sublimation of love yn aml yn wirioneddol. Nid oes cymaint o opsiynau ar gyfer trosglwyddo ynni ar y rhyw deg. Gall menyw drawsnewid ei heintiau cronedig i mewn i:

Sublimation mewn dynion

Er mwyn trosglwyddo eu rhwystrau rhywiol i unrhyw beth arall ac ar yr un pryd gwnewch gampwaith go iawn o ganlyniad i rym cynrychiolwyr o'r ddau ryw. Mae hyn yn esbonio beth yw sublimation. Mae yna nifer o opsiynau, fel dynion sy'n tanseilio ynni:

  1. Gyda phen yn ymuno â gweithgaredd proffesiynol. Mewn geiriau eraill, rhoddir eu cryfder i gyd i yrfa, ac ar gyfer addewidion a dyheadau eraill, nid oes dim ond cronfeydd wrth gefn ysbrydol a chorfforol ar ôl.
  2. Dechrau cymryd rhan mewn creadigrwydd. Mewn dyddiau o'r fath, gellir cael campweithiau go iawn, y gall meistri gwych yn unig eu gwneud.
  3. Cymryd rhan mewn chwaraeon yn ddwys. Gall llwythi corfforol fod yn fawr ac yn rheolaidd.
  4. Yn ymroi yn gyfan gwbl i'ch hoff hobi. Gall fod yn chwaraeon gweithgar, a physgota, hela, cerddoriaeth.

Sut i ddiflannu'n gywir?

Mae'n bwysig gwybod ble a sut i leihau ynni. Dyma rai awgrymiadau ar sut i ddysgu mecanwaith pontio pwrpasol:

  1. Mae'n bwysig dysgu cymryd pob dydd newydd a phob person mewn bywyd fel rhodd.
  2. Mae angen caniatáu i chi eich hun y breuddwydion mwyaf cywilydd ac ar yr un pryd datblygu dychymyg . Dyma un o egwyddorion pwysicaf y mecanwaith trawsnewid. Gyda chymorth y dychymyg, gall y darganfyddiadau gorau godi.
  3. Rhaid inni ddibynnu ar greddf. Ynghyd â'r dychymyg, gall helpu i ddal y syniadau hynny sy'n arnofio yn yr awyr. Weithiau, oherwydd hyn, penderfynir athrylith.
  4. Defnyddiodd y rhan fwyaf o ddyfeiswyr talentog yr hyn a elwir yn "effaith twll du" pan gaeon nhw mewn ystafell dywyll ac felly'n cael eu tynnu'n llwyr. Roedd hyn yn caniatáu i'r psyche haniaethu o'r hyn sy'n digwydd o gwmpas a chanolbwyntio ar rai tasgau.
  5. Mae'n bwysig cofio bod y cynnydd emosiynol yn debyg i'r cyflwr o fod mewn cariad. Mae angen byw gyda theimladau o'r fath sefyllfa lle mae awydd i lwyddo mewn rhywbeth.

Sut i amlygu ynni rhywiol?

O dan y cysyniad o rywioldeb sydd wedi'i isleiddio, mae'n arferol deall pontio awydd rhywiol i greadigrwydd. Egni rhywiol yw'r mwyaf pwerus a fforddiadwy. Pan fydd rhywun yn newid rhywbeth yn y maes hwn, mae'n teimlo bod gwelliant yn ei iechyd, mae'r byd yn ei weld yn wahanol, mae posibiliadau creadigol yn cynyddu a bod cysylltiadau â phobl yn dod yn well.

Pan fydd person creadigol yn sôn am ei glws a'i ysbrydoliaeth, mae'n golygu bod y gwrthrych a fydd yn helpu'r egni i drawsnewid yn greadigol. Hyd yn hyn, nid yw seicolegwyr wedi cyfrifo sut mae trosglwyddo egni rhywiol yn ynni creadigol yn digwydd. Gyda sicrwydd, gellir dweud bod hyn yn digwydd i bawb, o leiaf unwaith mewn oes. Wedi deall pŵer israddio, mae rhai gwyddonwyr yn gwrthod yn ymwybodol o gysylltiadau rhywiol am gyflawniadau mawr. Er nad yw seicotherapyddion yn annog hyn.

Sut i ddileu ymosodol?

Yn ôl arbenigwyr, mae hunan-ddinistrio yn ganlyniad i groes i greddf ymosodol, sydd wedi'i gynllunio i gefnogi bywyd. Fodd bynnag, mae angen ysgogiad o ynni ar rywun. Mae yna ffyrdd o'r math hwn o ryddhau:

  1. Trosglwyddo emosiynau i wrthrychau anhygoel.
  2. Rhyddhau gyda chymorth dulliau seico-ddadansoddi.
  3. Mwy o barch i chi'ch hun trwy gelf, gwyddoniaeth ac addysg.
  4. Mae gwneud chwaraeon yn gymhelliad i amddiffyn ymosodol ac amlygiad o gystadleuaeth iach.
  5. Defnyddio cyffro am rywbeth sy'n bwysig iawn, ac nid yn erbyn gwrthwynebwyr ffuglennol.