Wrth i'ch babi dyfu, mae ei anghenion maethol hefyd yn newid. Felly, os na all diet dyddiol oedolyn newid ers amser maith, yna mae bwydlen y plentyn o 7 mis, sy'n cael ei fwydo gan gymysgeddau artiffisial, yn sylweddol wahanol i'r hyn a oedd yn 6.
Nodweddion maethiad plentyn 7 mis oed
Mae llawer o famau, yn disgwyl i'w plentyn droi 7 mis oed, ddim yn gwybod beth i'w fwydo, os yw ar fwydo artiffisial .
Fel rheol, o dan 7 mis, mae plentyn sydd wedi'i fwydo ar y fron yn unig gyda chyfansoddion artiffisial eisoes wedi ffurfio diet penodol. Felly, mae'r fam yn bwydo iddo tua 5 gwaith y dydd, mae'r cyfnod yn 4 awr. Erbyn yr oes hon mae angen ceisio deiet, sydd mewn egwyddor yn debyg o ran cynnwys calorig i fwydlen oedolyn, hynny yw, brecwast mawr yn y bore, cinio llai calorig a chinio gyda'r nos.
Beth i'w fwydo?
Fel rheol, mae'r fam yn annibynnol yn pennu diet ei phlentyn, gan gymryd i ystyriaeth, yn gyntaf oll, ei oedran. Os nad oes unrhyw broblemau, cyn hynny, erbyn 7 mlwydd oed, nid yw llawer o famau ddim yn gwybod beth mae'n bosib bwyta plentyn sydd yn unig ar fwydo artiffisial. Gall diet dyddiol bras plentyn o'r fath fod fel a ganlyn:
- 1 brecwast (tua 6.00) - fformiwla llaeth;
- 2 brecwast (10.00) - 150 gram o uwd a 60 g o ffrwythau puro;
- Cinio (14.00) - 120 g o biwri o lysiau (pwmpen, zucchini, bresych) a 50 g o biwri cig;
- 1 cinio (18.00) - 60 g o biwri ffrwythau a 140 ml o gymysgedd neu gaws bwthyn;
- 2 ginio (22.00) - fformiwla laeth.
Nodweddion y diet
Mae maethiad y plentyn mewn 7 mis, sydd ar fwydo artiffisial yn unig, o reidrwydd yn cynnwys amrywiaeth o lures. Maent yn ffrwythau, llysiau, cyw iâr, cwningod, twrci, ac ati.
Fel y gwyddoch, ar yr oes hon mae'r dannedd cyntaf yn dechrau torri. Felly, fe'ch cynghorir i gyflwyno briw i'r diet. Y tro cyntaf gellir ei ychwanegu mewn pure. Mae amrywiaeth o sudd ffrwythau a neithdar yn addas fel byrbryd a elwir yn hyn.
Yn yr achos pan nad yw'r babi yn ddigon am 5 pryd bwyd y dydd, nid yw'n cysgu'n dda ac yn ddrwg, mae'n bosib cyflwyno un noson i fwydo gyda chymysgedd llaeth. Ond cyn i chi wneud addasiadau yn y fwydlen, mae angen ichi ymgynghori â phaediatregydd.
Felly, dylai maeth babi 7 mis oed, sydd ar fwydo artiffisial yn unig, fod yn llawn, yn amrywiol ac yn cynnwys o leiaf 5 o fwydydd y dydd.