Pam fod gan y plentyn gadair galed?
Os yw'r plentyn yn cryn dipyn, gall hyn achosi:
- anhwylderau strwythurol y coluddyn;
- anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol (yn arbennig, diffyg enzymatig);
- diffyg maeth;
- straen.
Yn fwyaf aml, mae carth caled y plentyn yn cael ei achosi gan faeth annigonol. Os oes digon o fwydydd salad, cig, sbeislyd, hallt, yn ogystal â melysion, carthion arferol yn niet y babi (a bod symudiad coluddyn unwaith y dydd yn cael ei ystyried yn normal), ni all fod. Gall aflonyddwch gormod o bananas hefyd gael ei achosi gan feces caled iawn mewn plentyn. Er bod bananas yn fwyd defnyddiol o lysiau, mewn llawer o blant maent yn achosi rhwymedd.
Os byddwch chi'n sylwi ar stôl caled mewn baban, dylid rhoi sylw i faethiad ei fam neu'r sgîl-effeithiau sy'n bresennol mewn fformiwlâu babanod (ar gyfer plant artiffisial). Bydd problemau gyda stôl mam nyrsio yn cael effaith ar les y plentyn, felly mae'n bwysig sicrhau bod ei deiet yn cynnwys digon o fwyd planhigyn a chynhyrchion llaeth lle ffres.
Os dechreuodd y problemau gyda rheoleidd-dra'r stôl yn y plentyn oherwydd y newid i gymysgedd newydd, mae'r arwydd hwn yn nodi efallai nad yw'r gymysgedd hon yn ddewis gorau i'ch babi.
Sut i helpu os oes gan y plentyn gadair galed iawn?
- Cynyddu faint o hylif a ddefnyddir yn ystod y dydd.
- Cyflwyno digon o ffrwythau a llysiau ffres yn y diet.
- Lleihau'r defnydd o fwydydd carbohydrad (melysion, cynhyrchion blawd, tatws).
- Ychwanegwch olew llysiau ffres i'r bwyd.
- Yn ddyddiol i fwydo'r plentyn â chynhyrchion llaeth-laeth ffres (o ddewis, cynhyrchu ei hun).
- Yn lle bara gwenith ffres gyda bara o flawd a bran bras.
- I orfodi'r plentyn i symud mwy (mae ymarferion gyda sgwatiau'n arbennig o ddefnyddiol).
- Gwneud tylino o bol y babi (gan wneud symudiadau cylchol yn glocwedd).