Mae sioc thermol yn ganlyniad i orlifo sylweddol o'r corff dynol, sy'n arwain at groes i'r balans gwres. Prif achosion y strôc gwres yw tymheredd uwch yr aer amgylchynol, ei lleithder digon cryf, a hefyd y dillad sy'n llestri lleithder, fel arfer wedi'i rwbio neu gynfas.
Symptomau o strôc gwres
Mae math o strôc gwres yn ysgafn. Mae'n digwydd pan fydd person am amser hir yn cyrraedd yr haul gyda phen heb ei datgelu. Fe'i hachosir gan or-orsugno'r organeb, felly mae arwyddion haul yn aml yn debyg i un thermol. Gall straen thermol a solar hefyd gael ei achosi gan straen corfforol yn y gwres.
Prif arwyddion strôc gwres yw:
- gwendid cyffredinol;
- cur pen;
- drowndid;
- dychrynllyd.
Ychydig yn ddiweddarach, mae symptomau o'r fath yn strôc fel wyneb coch, tymheredd y corff yn uwch (weithiau hyd yn oed hyd at 40 ° C), mae dolur rhydd a chwydu. Os nad yw'r achosion sy'n achosi'r gorgynhesu yn cael eu dileu ar hyn o bryd, mae gan y person rhithwelediadau, colli ymwybyddiaeth, torri cyfradd y pwls.
Os yw rhywun yn parhau i gyrraedd yr haul, mae ganddo arwyddion o'r fath o haul:
diffyg anadl;- stunned;
- groes y galon;
- ansicrwydd symudiadau a chasgliad ysgafn;
- llosgiadau ar y croen (cochni, blychau);
- gwaedu o'r trwyn.
Helpu gyda gwres a haul
Mae SMS gyda sioc gwres yn gymhleth o fesurau sydd wedi'u hanelu at normaleiddio cyflwr cyffredinol y dioddefwr a rhoi popeth angenrheidiol iddo cyn cyrraedd personél meddygol. Os bydd rhywun yn gorlifo yn yr haul, bydd angen help brys arnoch gyda strôc gwres, felly rhowch y dioddefwr i le oer, tynnwch ei ddillad a'i roi fel bod ei ben yn cael ei godi.
Er mwyn osgoi canlyniadau strôc gwres, ni allwch golli munud, rhaid i chi galw "ambiwlans" ar unwaith, a chyn iddi gyrraedd, cyflawnwch y camau canlynol:
- rhowch y claf ar y pen gyda chywasgu oer;
- Sychwch y corff gyda brethyn wedi'i orchuddio mewn dŵr oer neu ei lapio â dalen wlyb.
Mae'n bwysig bod gofal cyn ysbyty â strôc gwres yn cael ei berfformio mewn cyfnod byr iawn.
Beth i'w wneud nesaf gyda strôc gwres, os nad yw cymorth cymwys wedi cyrraedd eto, ac mae'r dioddefwr wedi colli ymwybyddiaeth? Peidiwch â bod ofn, mae angen iddo roi syrffon o amonia. Mae help da gyda sioc thermol i'r claf mewn ymwybyddiaeth yn diod digon oer, lle gallwch chi ychwanegu siwgr bach.
Mae triniaeth gymhleth o strôc gwres yn cynnwys monitro claf mewn ysbyty am 5-10 diwrnod gyda mesuriad dyddiol o bwysedd gwaed, cyfradd y galon a thymheredd, ac, os oes angen, y defnydd o feddyginiaethau i sefydlogi'r cyflwr cyffredinol.
Atal strôc gwres
Fel mesur ataliol, dilynwch y canllawiau hyn:
- Osgoi gwaith trwm yn ystod tonnau gwres.
- Yn ystod gwres yr haf, gostwng dwysedd yr hyfforddiant.
- Gwisgwch ddillad ysgafn a pheidiwch â gorliwio.
- Ailosod y dŵr gyda kvass neu de oer gyda lemwn.
- Peidiwch ag yfed alcohol yn y gwres.
Cofiwch fod pobl ag anhwylderau metabolig, sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd, dystonia llystyfiant-fasgwlaidd, anhwylderau endocrin a phlant bach yn arbennig o dueddol i unrhyw fath o orsafo. Rheoli'ch arhosiad yn yr haul yn ystod oriau brig yn yr haf a bydd neb angen cymorth cyntaf ar gyfer haul!