Cynnal a chadw marciau estynedig yn ystod beichiogrwydd

Striae, neu fel y'u gelwir yn aml, marciau ymestyn yw creithiau ar haenau mewnol y croen, sy'n ymddangos yn disgleirio trwy'r croen uchaf tenau. Mae osgoi'r marcwyr annymunol hyn bron yn amhosibl, oni bai, wrth gwrs, eich bod yn gludydd o etifeddiaeth gadarnhaol. Sylweddolir y gall menywod, mamau a neiniau sy'n dioddef plentyn heb marciau estyn, brofi llawer llai am eu golwg.

Y rhesymau y mae menyw yn dechrau cael eu datrys gan y cwestiwn o sut i atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yw:

Sut i osgoi estyn marciau yn ystod beichiogrwydd?

Ymhlith mamau yn y dyfodol, mae yna lawer o ffyrdd i atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd, sydd â tharddiad gwerin a meddyginiaethol. Ni all pob un ohonynt warantu ataliad llwyr o striae, ond i leihau difrifoldeb eu harddangosiadau yn eithaf galluog. Felly:

  1. Un ffordd i osgoi estyn marciau yn ystod beichiogrwydd yw sock bandiau meddygol arbennig a bra chefnogol. Dylid cydweddu lliain yn ôl maint a dyddiad cau, peidiwch â gwasgu, ond cefnogwch y stumog a'r frest.
  2. Dull ardderchog o atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yw mabwysiadu cyferbyniad ac oer cawod, gweithredu masage cylchol gan jetiau dŵr elastig. Peidiwch â cham-drin y weithdrefn a ddisgrifir, er mwyn peidio â chael hypothermia.
  3. Er mwyn cael effaith emollient ac elastig, gallwch wneud pyllau arwynebol o groen y pen a'r fron. I wneud hyn, bydd angen menig tylino a choluriau gorfodaeth arbennig arnoch chi.
  4. Mae ffordd effeithiol o atal marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yn cael ei ddefnyddio'n rheolaidd o hufenau gydag elastane, sydd â'r gallu i gynyddu elastigedd haenau mewnol y croen a dod yn rhwystr i dynnu ynddynt.
  5. Peidiwch ag aros am y funud pan fo marciau estynedig yn ystod beichiogrwydd, dylech chi ddechrau gwneud tylino dwysedd isel y croen abdomen gan ddefnyddio olew olewydd naturiol neu olew almon.

Sut i gael gwared ar farciau ymestyn ar ôl beichiogrwydd?

Os na allwch chi osgoi'r striae o hyd, ceisiwch beidio â anobeithio. Ar ôl cael caniatâd baich arnoch, bydd set o amrywiadau i gywiro ymddangosiad y bol. Felly, er enghraifft, mae defnyddio mesotherapi yn ffordd ardderchog o gael gwared ar farciau ymestyn ar ôl beichiogrwydd . Y prif beth yw troi at y salon harddwch mewn pryd, a ddylai ddigwydd o fewn blwyddyn ar ôl genedigaeth.