Torrwch y croen ar ôl colli pwysau

Mae menywod sy'n datgelu yn syth fwy na 10 cilogram yn syth, yn aml mae yna broblem mor anodd â chroen ar ôl colli pwysau. Mae'r ffenomen annymunol hon yn fwy cyffredin ymhlith menywod dros 30 oed, oherwydd ar yr un oedran nid yw'r croen bellach yn elastig ac nid yw'n hawdd ei newid. Er mwyn delio â phroblem o'r fath, mae'n well dechrau cychwyn ar unwaith.

A fydd y croen yn hongian ar ôl colli pwysau?

Nid yw'r broblem gyda sagging y croen yn effeithio ar bob menyw, ond dim ond y rhai sy'n esgeuluso rheolau o'r fath o golli pwysau:

  1. Ni allwch golli pwysau ar ddeiet eithafol. Cyfradd arferol colli pwysau - dim mwy na 0.8 - 1 kg yr wythnos. Collwch bwysau mewn cyflymder mor gymedrol, rhowch ddigon o amser i'r corff ddod â'r croen mewn trefn.
  2. Nid pwysau colli nid yn unig yw diet, ond hefyd chwaraeon, o leiaf hyfforddiant cartref. Gan fynd i mewn i chwaraeon, byddwch yn cyflymu'r metaboledd a helpu i sicrhau nad oes croen ffasio'r wyneb a'r corff ar ôl colli pwysau.
  3. Wrth golli pwysau, fel rheol, caiff y diet ei dorri, ond mae'n bwysig cyflenwi'r corff â'r swm angenrheidiol o fitaminau a mwynau. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cymryd atchwanegiadau ansawdd yn y cyfnod hwn.

Peidiwch ag anghofio am yr egwyddorion hyn, a bydd eich siawns o gael croen llyfn ar ôl colli pwysau yn cynyddu'n sylweddol.

Sut i dynnu'r croen yr wyneb a'r corff ar ôl colli pwysau?

Yn rhyfedd ddigon, ond ar gyfer yr wyneb, ac ar gyfer y corff, mae yna ffyrdd tebyg o tynhau. Mae yna ddau fwy fforddiadwy a drud:

  1. Llawfeddygaeth plastig. Bydd y llawfeddyg yn helpu i ymdopi ag unrhyw ddiffyg, ond fel arfer mae'n anodd penderfynu ar weithred am wahanol resymau.
  2. Ymarferion. Mae gofalu am y person wedi datblygu Carol Madgio, ac maent yn hawdd i'w canfod yn y parth cyhoeddus. A dosbarthiadau ar gyfer y corff, cewch eich cynnig mewn unrhyw glwb ffitrwydd. Mae hon yn ffordd hirach, ond fforddiadwy o ddychwelyd croen hardd.

Ni fydd croen Sane ar ôl colli pwysau yn broblem os byddwch yn cymryd camau prydlon i'w ddileu.