Mae deiet am alergedd yn un o elfennau pwysicaf y driniaeth, gan y gall clefydau ychwanegol ymuno â'r prif alergen yn ystod cyfnod gwaethygu'r clefyd. Y ffaith yw bod y corff ar hyn o bryd yn ymateb yn sylweddol iawn i sylwedd penodol, ac felly, gan ddefnyddio'r un cynhwysion ymosodol fel bwyd, mae'n bosibl cyflawni adwaith alergaidd penodol iddynt: felly, bydd y clefyd yn mynd yn gymhleth yn unig a bydd cael gwared arno yn fwy anodd.
Serch hynny, mae cadw at ddiet caeth hefyd yn annymunol, gan y gall hyn achosi annormaleddau yn y llwybr treulio: arwain at rhwymedd, blodeuo, digestibiliad gwael bwydydd eraill. Ac ers i alergeddau gael eu hachosi mewn sawl achos gan annormaleddau y llwybr gastroberfeddol, gall hyn arwain at gymhlethdodau hefyd.
Deiet ag alergeddau bwyd
Diet ar gyfer alergeddau, a amlygir ar y croen ar ffurf urticaria, ddylai, yn y lle cyntaf, eithrio'r alergen.
Gall y diet ar gyfer alergeddau mewn oedolion fod yn fwy difrifol na phlant, gan fod yr olaf yn gofyn am uchafswm maetholion ar gyfer twf y corff.
Ar yr adeg hon, mae'n rhaid i chi roi'r gorau i'r tymheru sbeislyd a chynhyrchion eraill â sylweddau ymosodol.
Mae'r canlynol yn cael eu heithrio o'r diet:
- winwnsyn a garlleg;
- rhydllys, radish a radish;
- mwstard a mayonnaise;
- past tomato a bwyd tun;
- unrhyw sawsiau miniog.
Mae cyfyngu ar y diet yn gofyn am y cynhyrchion canlynol:
- pysgod;
- cynhyrchion ysmygu;
- caws;
- selsig;
- llysiau - moron a beets;
- ffrwythau - mefus, afalau coch, orennau, tangerinau, grawnffrwyth.
Yn ystod y cyfnod alergedd, mae'n ddoeth cadw at yr egwyddor hon wrth ddewis cynhyrchion - i ddileu llysiau a ffrwythau lliw coch.
Yn ystod y cyfnod alergedd caniateir y cynhyrchion canlynol:
- tatws wedi'u berwi neu eu stiwio (cyn paratoi mae'n rhaid ei lanhau a'i alluogi i sefyll mewn dŵr oer am sawl awr, fel ei bod yn cynnwys llai o starts);
- cwningod wedi'i ferwi a chig cig eidion;
- reis brown a miled;
- llysiau a menyn;
- bananas.
Dylid cofio y gall cig pysgod achosi alergedd hyd yn oed mewn person iach, felly argymhellir ei gynnwys yn y diet, os gwyddoch am sicrwydd nad oedd gan y cynnyrch hwn adwaith alergaidd o'r blaen.
Deiet mewn achos o alergedd protein
Os yw alergen yn hysbys, yna mae'n rhaid ei eithrio. Felly, gydag alergedd i brotein yn eithrio unrhyw gig am 1 mis. Gan mai protein yw'r prif ddeunydd "adeiladu" yn y corff, yn ystod y diet mae'n well cymryd asidau amino synthetig, sy'n rhannu'r sylwedd hwn yn rhannol.
Deiet am alergeddau llaeth
Yn unol â hynny, gydag alergeddau i gynhyrchion llaeth, mae'r canlynol wedi'u heithrio:
- llaeth;
- caws bwthyn
- kefir;
- iogwrt;
- ferch fermented.
Deiet i blant ag alergedd i bwdin
Mae plant yn aml yn datblygu alergeddau i losinion: melysion, siocled, halva, ac ati. Dylai diet ar gyfer cynhyrchion o'r fath gael eu heithrio'n fanwl o'r diet. Heddiw, mae sawl melys a siocled yn cynnwys llawer o flasau a lliwiau, sy'n achosi alergeddau. Felly, mae'n well bwyta bwydydd o'r fath mewn symiau bach, hyd yn oed os nad oes gan y person alergeddau.
Deiet o fam nyrsio am alergeddau
Ers diolch i laeth y fam mae gan y plentyn imiwnedd cryf, mae'n ddoeth cadw at y deiet mwyaf ysgafn yn ystod y cyfnod hwn. Mewn unrhyw achos, dylai'r diet fod a phroteinau, a brasterau, a charbohydradau: ffrwythau a llysiau, grawnfwydydd, llysiau a menyn, yn ogystal â chig eidion neu gwningen wedi'u berwi.
Deiet ar gyfer alergeddau cyffuriau
Ymhlith meddyginiaethau sy'n achosi alergedd, aspirin a gwrthfiotigau yn arwain. Yn aml, mae aspirin yn arwain at urticaria, a gall gwrthfiotigau achosi adwaith mwy difrifol: edema Quincke, broncospasm, ac ati.
Dylai diet ar gyfer alergedd gwrthfiotig helpu'r corff i gael gwared â tocsinau: am hyn mae'n well ei gynnwys yn y betiau a phrwnau diet. Maen nhw'n ymlacio'r carthion, sy'n helpu i atal rhwymedd, sy'n aml yn achosi nifer uchel o wrthfiotigau oherwydd bod y microflora coluddyn yn torri.