Deiet Hypoallergenic - Rhestr o Gynhyrchion Gwaharddedig i Blant
Pe bai meddygon neu rieni yn gallu penderfynu beth yw eu briwsion yn alergedd, yna mae hyn yn lleihau'r broblem, oherwydd mae cael gwared ar gynhyrchion un neu ddau o'r diet yn llawer haws na rhestr. Ond i'r rhai nad ydynt yn gwybod hyn, yn gyntaf oll, mae angen gwahardd y cynhyrchion canlynol:
- pysgod coch a cheiriar, bwyd môr;
- cynhyrchion sy'n cynnwys soi a glwten;
- llaeth buwch a wyau cyfan;
- ffrwythau egsotig: pineaplau, ciwis, pomegranadau, bananas, yn ogystal ag afalau coch, melysys, mefus, mafon, meirch duon, grawnwin;
- llysiau o liw coch: pupur, tomatos, ac ati
- mel, siocled, coco, cnau.
Ar gyfer plant o dan flwyddyn, mae deiet hypoallergenig yn bennaf yn golygu addasu bwydlen yr mom os yw'r babi yn bwydo ar y fron, a dileu'r cynhyrchion uchod o'r diet. Yn ychwanegol, gan fod bwyd yn cael ei gyflwyno bwyd nad yw'n achosi alergeddau: uwd (gwenith yr hydd, blawd ceirch, reis), purîn cig (cwningen, twrci), pure llysiau (zucchini, gwahanol fathau o bresych, ciwcymbr, ac ati), sudd ffrwythau, tatws ac yn cyfansoddi.
Deiet hypoallergenig i blant o 1 i 2 flynedd - dewislen
Mae maeth plentyn o'r oed hwn yn ddysgl wedi'i goginio ar gyfer cwpl, wedi'i bobi neu wedi'i ferwi. Fel rheol, mae llysiau yn cael eu rhwbio mewn cymysgydd i gysondeb pure a'u gweini â 1 llwy de o olew (olewydd, lliain, sesame). Mae bwydydd cig yn well i'w rhoi o faged cig (torri stêm, badiau cig, ac ati). Felly, bydd bwydlen undydd ar gyfer plentyn ifanc o'r oed hwn, ar yr amod na fydd yn bwyta brawn neu gymysgedd, yn edrych fel hyn:
Brecwast: caws bwthyn gyda llwyaid o hufen sur braster isel ac afal bôc (gallwch ei rwbio mewn cymysgydd i gysondeb tatws mân), te gwyrdd neu gymhleth o ffrwythau sych gyda bisgedi bisgedi.
Cinio: cawl gyda cholfnau twrci gyda thatws a llysiau. Uwd yr hydd yr hydd gyda chop stêm. Sudd. O bara yn unig bara a bara "Darnitsky" yn cael eu caniatáu.
Byrbryd y prynhawn: ceserole reis, kefir.
Cinio: pure pys a rholiau bresych diog. Purei o ffrwythau. Sudd neu de gwyrdd.
Cinio hwyr: jeli neu kefir. Os yw'r plentyn yn newynog, yna gall gynnig bisgedi bisgedi, bara.
Deiet hypoallergenig ar gyfer plentyn 2-3 oed a hŷn
Mae maethiad plant yr oed hwn yn seiliedig ar yr un egwyddorion ag ar gyfer babanod yn gynharach. Mae mwy o fanylion ar y fwydlen ar gael isod:
