Dylanwad y cyfrifiadur ar iechyd pobl

Mae ein bywyd yn dod yn fwyfwy gysylltiedig â thechnoleg a systemau electronig. Mae eisoes yn anodd inni ddychmygu bywyd heb gyfrifiadur a'r Rhyngrwyd , ond roedd ein rhieni'n byw yn heddychlon heb hyn oll.

Mae'r cyfrifiadur yn gwneud bywyd yn haws i bobl trwy eu helpu i weithio gyda gwybodaeth. Rydyn ni'n cael ein defnyddio felly i'r ffaith ei fod ymhob tŷ, na fyddwn yn meddwl mwyach am sut mae'n dylanwadu arnom.

Mae llawer o ymchwilwyr yn dweud na fydd dylanwad y cyfrifiadur ar iechyd dynol yn amlwg dim ond os yw person yn treulio mwy na 3 awr bob dydd o flaen y monitor. Yma, wrth gwrs, rhaid inni ystyried model y monitor, oed y person a'r hyn y defnyddir y cyfrifiadur. Ond mewn unrhyw achos, adlewyrchir effaith negyddol y cyfrifiadur yn yr ymennydd dynol, golwg, cylchrediad gwaed, organau anadlol, sgerbwd a seic.

Dylanwad y cyfrifiadur ar y psyche ddynol

Mae astudiaethau wedi dangos bod rhyddhad sylweddol o hormonau adrenal yn cael ei ryddhau'n sylweddol yn y llif gwaed hyd yn oed yn aros am gêm gyfrifiadurol mewn plant. Mae plant yn cael eu heffeithio gan gemau cyfrifiadurol, rhaglenni, rhwydweithiau cymdeithasol. Ond mae oedolion hefyd yn cael straen wrth ddelio â "gymrod" electronig. Mae gwaith anghywir neu hongian raglenni, firysau, colli data a phroblemau cyfrifiadurol eraill yn achosi straen mewn person. Yn ogystal, mae llawer iawn o wybodaeth angenrheidiol a diangen yn arwain at orlifiad a blinder emosiynol.

Dylanwad y cyfrifiadur ar weledigaeth

Mae dylanwad y cyfrifiadur ar weledigaeth yn gysylltiedig ag amser maith y tu ôl i'r sgrin. Arweiniodd gwaith dwys yn y cyfrifiadur at ymddangosiad clefydau llygad newydd. Er enghraifft, astigmatiaeth gynyddol. Mae'r rhan fwyaf o broblemau gyda'r weledigaeth yn cael eu gweld mewn pobl sy'n gweithio'n llawn amser ger y monitor. Mae'r ddylanwad negyddol yn deillio o ymbelydredd y monitor, grawnogrwydd y ddelwedd a diffyg fflat y sgrin.

Dylanwad y cyfrifiadur ar yr ymennydd

Yn ddiweddar, mae ystadegau'n dangos bod nifer yr achosion o gaethiwed cyfrifiadurol a gemau yn cynyddu. Mae plant ac ieuenctid yn fwy agored i ddibyniaethau. Mae'r ymennydd yn defnyddio presenoldeb cyson cyfrifiadur, gwybodaeth o'r Rhyngrwyd neu gemau ac yn dechrau eu galw. Mae dibyniaeth yn cael ei amlygu gan awydd cyson i weithio gyda chyfrifiadur neu chwarae, ymosodol , os nad oes posibilrwydd o hyn, yn groes i gwsg.

Er mwyn atal effaith negyddol y cyfrifiadur ar y corff, mae'n rhaid i chi fonitro'r amser a wariwyd ger y monitor yn llym. Os oes angen i chi weithio yn y cyfrifiadur am gyfnod hir, peidiwch ag anghofio am egwyl, gymnasteg ar gyfer y llygaid a'r corff ac yn hedfan yr ystafell.