Mae seicoleg anstatudol yn astudio bywyd, bodolaeth dyn yn ei fod yn dod ac yn datblygu, ac yn dod o'r gair existentia - bodolaeth. Daw rhywun at y byd hwn ac mae'n datrys problemau unigrwydd, cariad, dewis, chwilio am ystyron a gwrthdrawiad gyda realiti anochel y farwolaeth.
Seicoleg anstatudol - diffiniad
Mae seicoleg draddodiadol gyfansoddiadol yn gyfarwyddyd sydd wedi tyfu allan o athroniaeth existential, sy'n ystyried dyn fel creadur unigryw, ac mae ei fywyd cyfan yn unigryw ac o werth mawr. Dechreuodd y cyfeiriad hanfodol mewn seicoleg ddatblygu'n weithredol ddwy ganrif yn ôl, ac mae galw yn y byd modern.
Hanes seicoleg existential
Mae sylfaen seicoleg yn bodoli - mae'n anodd enwi un person penodol, mae pleiad o athronwyr a seicolegwyr wedi dylanwadu ar ddatblygiad y cyfeiriad hwn. Mae seicoleg draddodiadol gyfredol yn cymryd ei ddatblygiad o ffenomenoleg a syniadau ysgrifenwyr Rwsia LN. Tolstoy ac F.I. Dostoevsky. Ar ddechrau'r ganrif XX. roedd seicolegydd yr Almaen a'r athronydd K. Jaspers, yn diwygio'r dulliau traddodiadol o seiciatreg, yn cyflwyno syniadau bodolaethiaeth yn eu plith.
Mae Ludwig Binswanger, meddyg Swistir, sy'n astudio gwaith Jaspers a Heidegger, yn cyflwyno existentialiaeth i seicoleg. Nid yw dyn bellach yn gynhwysydd rheoledig syml o fecanweithiau seicolegol a chontractau, ond endid unigryw, annatod. Yna mae datblygiad cyflym o seicoleg bresennol a'i changhennau, sy'n cynnwys logotherapi enwog V. Frankl.
Syniadau sylfaenol yr ymagwedd existential mewn seicoleg
Seicoleg anstatudol-dynolig wedi'i seilio ar agweddau allweddol:
- ymwybyddiaeth a hunan-ymwybyddiaeth;
- rhyddid;
- cyfrifoldeb;
- chwilio am ystyr;
- dewis;
- ymwybyddiaeth o farwolaeth.
Mae seicoleg anstatudol, ei syniadau a'i egwyddorion yn cael eu cymryd o athroniaeth existential, sef y "foremother":
- mae ewyllys rhydd dyn yn ei helpu i fod mewn datblygiad cyson;
- gwybodaeth am fyd y tu mewn yw prif angen yr unigolyn;
- ymwybyddiaeth o'u marwoldeb a mabwysiadu'r ffaith hon - adnodd pwerus i ddatgelu elfen greadigol yr unigolyn;
- mae pryder existential yn dod yn fecanwaith sbarduno ar gyfer dod o hyd i'ch ystyr unigryw ei hun mewn bodolaeth ymddangosiadol ddiystyr.
Seicoleg gynhwysol - cynrychiolwyr
Seicoleg existential o V. Frankl yw'r enghraifft fwyaf eithriadol i beidio â rhoi'r gorau iddi, i ddod o hyd i chi yr awydd i fyw ynddo. Roedd Frankl yn achosi hyder mawr yn y ffaith bod pob un o'i ddulliau seicotherapiwtig yn cael ei brofi arno'i hun a'r bobl hynny a oedd, yn ôl cyd-ddigwyddiad dyngar, yn nwylau'r gwersyll canolbwyntio ar y ffasistiaid. Seicolegwyr existential hysbys eraill:
- Rollo Mai;
- Irvin Yalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Ymagwedd gynhwysol mewn seicoleg
Mae'r ymagwedd existential-humanistic in psychology yn gyfeiriad lle mae personoliaeth unigolyn yn werth enfawr mewn cysylltiad â'i darlun mewnol unigryw o'r byd, ei natur unigryw. Mae technegau syml sy'n addysgu technegau syml ac ymarferion cleifion mewn seicoleg anstatudol mewn sefyllfaoedd o ddamweiniau a difrod o fod yn helpu pobl i ddod o hyd i ystyron a dewisiadau newydd, i fynd allan o sefyllfa'r dioddefwr pan na ellir gwneud dim i wella.
Darpariaethau sylfaenol seicoleg humanistig a chyfansoddiadol
Mae seicoleg anstatudol yn gangen o seicoleg ddynistaidd, felly mae gan lawer o gysyniadau canolog am bersonoliaeth berson ddisgrifiad tebyg. Prif bwyntiau seicoleg humanistig a phresennol:
- agoredrwydd y person i'r byd, profiad eich hun yn y byd hwn a'r ymdeimlad o heddwch ynddo'i hun yw'r prif realiti seicolegol;
- mae natur y dyn yn golygu ei fod yn gyson angen hunan ddatgeliad yn gyson a datblygiad parhaus ei alluoedd;
- mae gan berson ryddid, a dewis a dewis o fewn ei werthoedd;
- Mae personoliaeth yn endid creadigol, gweithredol;
- dylai bywyd unigolyn gael ei ystyried fel un broses o ddod a bod.
Deall y personoliaeth o fewn fframwaith seicoleg bresennol
Mae personoliaeth mewn seicoleg existential yn unigryw, unigryw a dilys. Nid yw seicoleg gynhwysol yn gosod fframwaith ar gyfer person, gan ei gloi yn y presennol, ond mae'n caniatáu iddo dyfu, newid. Wrth ddisgrifio'r personoliaeth, mae existentialists yn defnyddio'r categori prosesau, ac nid ydynt wedi'u seilio fel cyfarwyddiadau eraill o seicoleg glasurol ar ddisgrifiad nodweddion y cymeriad a chyflwr. Mae gan y person ryddid o ewyllys a dewis .
Dulliau o seicoleg bresennol
Mae'n rhaid i seicoleg gynhwysol fel gwyddoniaeth fod yn seiliedig ar ddulliau, technegau, astudiaethau empirig penodol, ond yma fe all ddod ar draws nifer o wrthddywediadau. Y dull mwyaf sylfaenol yw adeiladu perthynas o'r fath rhwng y cleient a'r therapydd, y gellir eu disgrifio mewn geiriau: dilysrwydd, teyrngarwch a phresenoldeb. Mae dilysrwydd yn awgrymu datgeliad llawn y therapydd i'r claf er mwyn creu perthynas ymddiriedol.
Dulliau gwaith seicolegydd meddiannol gydag ofn marwolaeth:
- "Caniatâd i ddioddef" - i weithio gyda gwireddu marwolaeth, mae'n rhaid i'r therapydd ei hun weithio allan ei ofnau yn yr ardal hon ac ymdrechu yn ystod therapi i annog y claf i siarad am farwolaeth gymaint ag y bo modd.
- Gweithio gyda mecanweithiau diogelu. Mae'r therapydd yn arwain y claf i newid yn ei syniadau am farwolaeth yn ysgafn, ond yn gyson, gan weithio trwy ganfod mecanweithiau diogelu annigonol.
- Gweithio gyda breuddwydion. Yn aml mae tywyllwch yn cynnwys ofnau marwolaeth anymwybodol o dan fygythiad.
Problemau seicoleg existential
Crynhowyd prif syniadau a damcaniaethau seicoleg foderniaethol gan arbenigwyr o'r cyfeiriad hwn i'r gyfres gyffredinol o feysydd problem a wynebir gan seicoleg fodoli. Mae Irvine Yalom wedi nodi 4 chyfres o broblemau neu knotiau allweddol:
- Problemau bywyd, marwolaeth ac amser - mae person yn sylweddoli ei fod yn farwol, bod hyn yn anochel a roddir. Mae'r awydd i fyw ac ofn marw yn ffurfio gwrthdaro.
- Problemau cyfathrebu, unigrwydd a chariad - gwireddu unigrwydd yn y byd hwn: mae person yn dod i'r byd hwn yn unig ac yn ei adael yn unig, yn unig yn y dorf.
- Problemau cyfrifoldeb, dewis a rhyddid - dymuniad dyn am ryddid ac absenoldeb patrymau, rhwystro, strwythurau archebu ac, ar yr un pryd, ofn eu habsenoldeb yn creu gwrthdaro.
- Mae problemau ystyr a diystyru bodolaeth ddyn yn deillio o'r tri phroblem gyntaf. Mae dyn yn gyson yn ei wybod amdano'i hun a'r byd o'i gwmpas, yn creu ei ystyron ei hun. Daw colli ystyr o wireddu unigrwydd, unigrwydd ac anochel y farwolaeth.
Yr argyfwng existential mewn seicoleg
Mae egwyddorion seicoleg bresennol yn seiliedig ar fodolaeth problemau sy'n codi yn yr unigolyn. Mae'r argyfwng positif yn taro unrhyw un o'i ieuenctid i henaint, a gofynnodd pob un ohono'i hun beth yw ystyr bywyd, ei fodolaeth, ei fod. Mae gan rai pobl adlewyrchiadau cyffredin, efallai y bydd gan eraill argyfwng sydyn a phoenus, yn arwain at ddiffyg anfantais a diffyg cymhelliant pellach ar gyfer bywyd: mae'r holl synhwyrau'n cael eu dihysbyddu, mae'r dyfodol yn rhagweladwy ac yn gyfunog.
Gall yr argyfwng existential dreiddio holl feysydd bywyd dynol. Credir bod y ffenomen hon yn rhan annatod o bobl o wledydd datblygedig sydd wedi bodloni eu holl anghenion sylfaenol ac mae amser i'w dadansoddi a'u myfyrio ar eu bywydau eu hunain. Mae person sydd wedi colli ei anwyliaid ac yn meddwl yn y categori "Rydym" yn wynebu'r cwestiwn: "Pwy ydw i hebddynt?"
Llyfrau ar seicoleg existential
Bydd Rollo May "Seicoleg Existential" - un o gyhoeddiadau unigryw therapydd existential awdurdodol, a ysgrifennwyd mewn iaith syml, yn ddefnyddiol ar gyfer darllen i ddarllenwyr cyffredin â diddordeb mewn seicoleg, a seicolegwyr profiadol. Beth arall allwch chi ei ddarllen yn fframwaith y pwnc hwn:
- " Seicoleg gynhwysol o gyfathrebu dwfn " Bratchenko. Mae'r llyfr yn rhoi manylion hanes dyfodiad yr ymagwedd ddynistaidd-existential mewn seicoleg, mae llawer o sylw'n cael ei roi i gynghori.
- " Dewisiadau bywyd. Traethodau ar seicoleg existential . " V.N. Druzhinin. Problemau bywyd a marwolaeth, sut i ddod o hyd i ystyr person blinedig yn hyn o beth, a beth y gall seicolegydd bodolaeth ei helpu - mae'r holl faterion hyn yn cael eu cynnwys yn y llyfr.
- " Seicotherapi Existential " I. Yal. Gellir ail-ddarllen llyfrau'r seico-awtomatig enwog hwn i anfeidredd, mae'r awdur yn dalentog nid yn unig yn ei broffesiwn yn helpu pobl, ond hefyd fel awdur. Mae'r llyfr hwn yn waith sylfaenol gyda set o dechnegau a thechnegau gweithredu.
- " Seicotechnoleg y dewis existential ". M. Papush. Mae'n anodd dysgu sut i fyw a byw'n ffrwythlon, mwynhau a gweithio, sut i ddysgu rhywbeth, er enghraifft, chwarae'r piano - mae'n anodd, ond wrth ymarfer popeth yn dod.
- " Dadansoddiad existential modern: hanes, theori, ymarfer, ymchwil ." A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Mae'r llyfr yn rhoi golwg gyfannol ar ddadansoddiad existential a'i gyfraniad gwerth at ddatblygiad seicoleg bresennol.