Bob dydd rydym yn dod ar draws gwahanol bobl, sefyllfaoedd, heb sylwi ar ein hunain, eu gwerthuso ac, yn aml, nid ein barn ni, ein hagwedd ni, ond rhagfarn a osodir gan gymdeithas.
Mae rhagfarn yn chwarae rhan bwysig ym mywyd pob person. Maent yn cael effaith ar ganfyddiad, agwedd tuag at rywbeth, i rywun.
Mae ffynonellau rhagfarn seicolegol yn disgrifio rhagfarn fel agwedd ragfarn tuag at unigolyn, ac ati, yn seiliedig ar ei haelodaeth mewn categori neu grŵp penodol. Y prif ffynonellau rhagfarn yw'r amgylchedd cymdeithasol a'r teulu dynol. Yn gyntaf oll, mae rhieni yn ymgorffori ymagwedd y plentyn, y mae ei syniad o eraill yn cael ei ffurfio ar ei ben ei hun. Gan dyfu i fyny, nid yw person yn diwygio rhai safbwyntiau a roddir o blentyndod, ac yn defnyddio bywyd oedolyn, mewn perthynas ag eraill.
Mathau o ragfarn
Mewn cymdeithas, mae'n gyffredin gwahaniaethu rhwng sawl amryw o ragfarn:
- Rhywiol. Rhagfarnau rhyw sy'n gysylltiedig â rhywedd. Dyma un o'r rhagfarnau mwyaf cyffredin. Felly, yn ôl yr arolwg, defnyddir rhagfarnau rhyw o'r fath fel dynion i gyfeirio atynt fel synnwyr cyffredin, stereoteipiau. Mae rhagfarnau rhywiol yn cynnwys y gred bod dynion yn fwy llwyddiannus mewn busnes neu amcangyfrifir bod llafur menywod yn is na dynion.
- Rhagfarnau cenedlaethol. Mae hon yn ffenomen gymdeithasol-seicolegol, a fynegir gan realiti ystumio mewn perthynas ag un ras i un arall. Mae rhagfarnau o'r fath yn un o'r ffurfiau mynegiant ethnocentrism. Maent yn perfformio swyddogaethau gwerthuso. Mae eu hymarferiad yn helpu i ddiogelu'r pellter cymdeithasol rhwng cynrychiolwyr grwpiau ethnig amrywiol.
- Oedran. Y broblem gyda'r math hwn o ragfarn yw bod rhywun yn cael ei ystyried gan eraill trwy brisiaeth stereoteipiau, a fynegir, er enghraifft, yn y ffaith bod pobl ifanc yn credu na all pobl oed gymryd rhan mewn bywyd gweithredol, ac mae oedolion hŷn yn credu bod pobl ifanc yn anghyfrifol.
- Aelwydydd. Mae rhagfarnau sy'n ymwneud ag agwedd y person iddo'i hun, i'w ymddangosiad neu ymddygiad ei hun (y mae cyfadeiladau'n codi), i ddigwyddiadau (cred mewn gordestig, ac ati), i fwyd, ac ati,
Mae'n werth nodi bod unrhyw fenyw heb ragfarn, fel dyn, yn edrych yn fwy deniadol. Ar ôl credu mewn gwahanol grystuddiadau, gan ymddiried yn y farn fwyafrif a gwrthod ffurfio safbwynt eich hun, er enghraifft, mewn perthynas ag unrhyw genedligrwydd, gall un edrych yn ddwfn, gall un golli un unigolyniaeth.
Nid oedd rheswm a rhagfarn erioed wedi cael sylfaen gyffredin ar gyfer yr ymddangosiad, yn ôl natur, y meddwl dynol, mae ymwybyddiaeth yn bur, ond trwy ganiatáu gormodiaeth i'w harwain, mae'r unigolyn yn llygru ei fyd-eang.
Pan fydd rhywun yn dysgu i arsylwi, cymharu gwybodaeth a dderbynnir, myfyrio arno a'i ddadansoddi, gan ei atgyfnerthu â signalau greddfol, a'i gyfuno â'r wybodaeth sydd ar gael, mae person yn mynd i lefel uwch o fodolaeth - lefel o feddylfryd rhesymol. Mae ei fywyd yn rhyddid rhag rhagfarn.
Sut i gael gwared ar ragfarnau?
Gallwch glirio'ch meddwl mewn sawl ffordd:
- Dysgwch i wahanu'r hadau o'r gaff, datblygu meddwl greadigol, cyfuno'r meddwl a'r teimladau.
- Datblygiad meddwl syncretig (nodweddiadol o ganfyddiad plant).
- Peidiwch â gwerthuso digwyddiadau, pobl. Gwrthod dyfarniadau categoregol.
- Datblygu hyblygrwydd meddwl.
- Gallu newid beirniadaeth hunan-feirniadaeth.
- Dysgwch edrych ar realiti o safbwynt cyfle llwyddiannus i ddatblygu eich galluoedd.
- Datblygu'ch greddf trwy sefydlu cyswllt â'ch hunan eich hun.
- Dysgu i wrando ar eich llais mewnol.
- Dod o hyd i ochr gadarnhaol yn y negyddol.
Dylid nodi bod cael gwared ar ragfarnau, rydych chi'n glanhau'ch ymwybyddiaeth, eich agwedd tuag at eraill, a thrwy hynny wella'r berthynas ym mywyd.