Mae Repression yn fath o fecanwaith amddiffyn sy'n gweithio yn erbyn dymuniadau a theimladau pwerus. Yn aml, mae'n atal yn llwyr y canfyddiad o ddymuniadau sy'n annerbyniol i'r ymwybyddiaeth.
Nid yw proses gwrthsefyll mewn seicoleg yn broses hawdd. Yn gyffredinol, mae'n broses o rannu'r meddwl dynol yn ddwy ran - yr ymwybyddiaeth ac anymwybodol. Mae'r mecanwaith o ddiogelu trwy wrth-ildio yn gweithio fel a ganlyn: nid yw hanner ymwybodol y meddwl yn gweld yn annerbyniol ac nid yw hyd yn oed yn amau ei fodolaeth, tra bod yr anymwybodol yn storio'n sensitif ynddo'i hun teimladau treisgar ar gyfer yr ymwybyddiaeth. Caiff y deunydd a storir yn ein cof ei hidlo ac mae'r un sy'n syrthio i ran anymwybodol ohono, fel y cafodd, yn cael arwydd rhybudd: "Gwyliwch! Gall profiad neu wybodaeth o'r deunydd hwn gael effaith trawmatig arnoch chi. "
Gall amddiffyniad seicolegol trwy ildio ddechrau ymddangos yn anghyson a hyd yn oed yn hurt, oherwydd mae'n amhosibl gwybod a yw rhywun yn teimlo unrhyw beth mewn gwirionedd, os yw'n honni nad oes ganddo unrhyw deimladau o'r fath. Fodd bynnag, mae dadleoli yn fecanwaith pwerus ac ni ellir dod i'r casgliad bod yna sylwedydd allanol.
Dadleoli Freud
Mae syniadau Freud ynghylch effaith gormes yn gorwedd ar sail yr holl seico-ddadansoddi. I ddechrau, awgrymodd Freud fod y dadleoli
Mae repression yn bodoli yn y wladwriaeth anymwybodol, ac felly mae'n amhosib cael gwared ohono. Er mwyn ei gadw, mae angen rhywfaint o ynni arnoch, sy'n atal yr awydd i gael ei ryddhau. Felly nad oes gennych chi gyflwr niwrootig sy'n ymddangos oherwydd diffyg egni - gweddillwch fwy a pheidiwch â overexert eich corff. A hefyd cofiwch bob amser, er mwyn cynnal eich cyflwr ymwybodol ac anymwybodol yn y norm, nid yn unig y mae arnoch chi ei angen, nid oes angen dadlwytho emosiynol yn unig.