Mae gweithdrefnau harddwch cartrefi yn cystadlu â salonau. A oes gwahaniaeth yn eu heffeithiolrwydd? Hyd yma, nid yw hyn yn hysbys. Ond mae gwahaniaeth mewn gwerth. Felly, cyn i chi gofrestru yn y salon ar gyfer lapio, ceisiwch ymdopi â'r weithdrefn syml hon a throsglwyddo'r "cwrs" o lapiau mwstard yn y cartref.
Buddion
Mae mwstard yn gwneud y croen yn anffodus, yn ei allyrru o'r haen uchaf o gornyw. O dan ddylanwad gwres mwstard, maethiad celloedd a metaboledd yn cael eu gwella, ac o ganlyniad, tynnir tocsinau a gronnir o dan y croen ar ffurf croen oren anwastad, ynghyd â gormod o hylif.
Gyda chymorth wraps â powdr mwstard, byddwch chi'n gallu colli ychydig centimetrau yn y waist, colli pwysau yn y meysydd problem a chael amlinelliad cliriach a mwy deniadol o'r corff.
Paratoi
Cyn i chi ddechrau lapio'ch hun, tynnu rhywfaint o "baratoi".
- Rydym yn glanhau'r croen gyda phrysgwydd (gallwch wneud halen gartref o halen y môr) a gwlân tylino.
- Sychwch y croen yn sych.
- Rydym yn paratoi'r cymysgedd ar gyfer lapio.
Paratoi cymysgedd mwstard
Mae ateb y cwestiwn o sut i wneud lapio mwstard yn hawdd, oherwydd mai'r ffordd fwyaf elfennol yw gwanhau'r powdr mwstard gyda dŵr wedi'i ferwi'n gynnes i gymysgedd tebyg i grug. Ond mae'n bosibl ac i waethygu'r broses hon er budd ein hunain.
Rysáit 1
Cynhwysion:
- powdwr mwstard - 2 llwy fwrdd;
- gwin finegr neu afal - ½ llwy fwrdd;
- siwgr - 2 llwy fwrdd;
- halen môr - 1 pinsiad;
- mae'r dŵr yn gynnes - yn ôl yr angen.
Paratoi
Cymysgwch yr holl gynhwysion ac ychwanegu dŵr cynnes i'r cysondeb a ddymunir.
Rysáit 2
Os ydych chi'n ofni y bydd finegr yn rhy anhygoel i'ch croen, rydym yn argymell defnyddio 1 llwy fwrdd yn lle hynny. mêl (dylid ei gynhesu mewn baddon dŵr), ac ychwanegu clai glas neu du wrth gymysgu. Bydd y ddau glai a mêl yn ychwanegu budd anhygoel i'r lapio, oherwydd heblaw set lawn o fitaminau mewn mêl, mae clai hefyd yn cynnwys magnesiwm, silicon, calsiwm a haearn.
Rhagofalon
Cyn i chi ddechrau cymhwyso'r gymysgedd i feysydd problem, gwnewch yn siŵr nad oes gennych alergedd i mwstard - cymhwyso ychydig ar eich croen ac aros 5 munud. Os nad oes adwaith, ond dim ond ychydig o wres y mae yna wres, yn mynd ymlaen yn feichus.
Gweithdrefn
Felly, rydyn ni'n symud ymlaen at y lapiad mwyaf mwstard ar gyfer colli pwysau. Rydyn ni'n gosod y gymysgedd mewn haen denau, symudiadau tylino ar y cluniau, yr abdomen, y môr, y waist - sydd angen yr hyn. Rydyn ni'n ymlacio ein hunain mewn ffilm bwyd, yn rhoi dillad cynnes, teisennau, trowsus wedi'u golchi o'r pysgotwr gŵr, rydym yn dringo dan ryg ac rydym yn aros am 30 munud.
Ar ôl yr amser, tynnwch y cymysgedd gyda napcyn, a rinsiwch y gweddill yn y cawod heb sebon. Sychwch ac i osgoi llid, yn ogystal ag i wella effaith defnyddio hufen gwrth-cellulite.
Rheolau a rhagofalon
Mae lapiau mwstard yn ateb gwych ar gyfer cellulite a gormod o bwysau , ond mae angen i chi wybod y mesur yma hefyd. Peidiwch â gwario mwy na dau weithdrefn yr wythnos, a dylai'r cwrs cyffredinol am effaith wirioneddol gynnwys dim llai na 10-15 o weithdrefnau.
Ni ellir gwneud lapiau mwstard yn ystod beichiogrwydd a llaethiad. Bydd y gweithdrefnau'n niweidiol ar gyfer gwythiennau varicos, yn ogystal ag os oes rhagdybiaeth i wythiennau amrywiol. Mae lapiau yn niweidiol mewn pwysedd gwaed uchel, neoplasm, llid y pelvis, yn ogystal ag unrhyw glefydau gynaecolegol.
Os oes gennych amheuon ynghylch presenoldeb gwrthgymeriadau, mae'n well ymgynghori â meddyg, nid oes angen gwneud gweithdrefn ddefnyddiol - niweidiol.