Glanhau'r corff am golli pwysau

Mae pwrpas y corff yn swyddogaeth o'r llwybr wrinol, y coluddyn, yr afu, a'r system chwysu. Yn ddamcaniaethol, nid oes angen i'r corff "helpu" yn y broses hon, oherwydd bod organau iach, llawn weithredol yn ymdopi â tocsinau, carcinogenau a lloi syml yn y modd mwyaf prydferth. Yn ymarferol, mae'r canlynol yn digwydd: rhwymedd, cadw wrinol, edema a cellulite (mae meinwe adipyn yn storfa o "budr", dŵr a ddefnyddir), yn ogystal â gordewdra a difodiad o swyddogaethau glanhau'r afu.

Pam mae hyn yn digwydd, mae'n hawdd dyfalu - dyna ydym ni'n ei fwyta. Ac os gwrthodir y bibellau draen yn eich tŷ, mae angen ichi feddwl am yr hyn yr ydych wedi'i hamlinellu ynddynt.

Dyna pam y mae'n rhaid i lanhau'r corff ddechrau gyda maethiad.

Manteision glanhau'r corff

Adlewyrchir cyflwr ein coluddion ym mhob dangosydd ffisiolegol ein corff. Trwy lanhau'r coluddyn, yn gyntaf oll, rydym yn glanhau'r gwaed - mae hyn yn gwella cylchrediad gwaed, cyflwr ein pibellau gwaed, yn normaleiddio pwysedd gwaed, ac yn pasio pen pen. Yn ogystal, mae blât y coluddion yn "ddarllen" ar groen yr wyneb, yn enwedig ar y breichiau ar y blaen. Credwch fi, os ydych chi'n arferoli swyddogaethau'r coluddyn, bydd lliw a gwead y croen yn newid.

Wel, ac, wrth gwrs, yr hwyliau, mae'r wladwriaeth seicolegol hefyd yn ddangosydd o'r hyn sy'n berwi tu mewn i ni. Yn eich corff, bydd goleuni, iselder ac afiechyd yn pasio, oherwydd ni fydd angen i gorff glân arllwys yr holl waed i'r coluddyn problem, sy'n golygu y bydd yr ymennydd yn "fodlon".

Bran

Mae un o'r systemau mwyaf poblogaidd o lanhau'r corff yn cael ei wneud gyda chymorth bran. Mae'r rheswm dros boblogrwydd yn syml - gyda glanhau o'r fath nid oes angen defnyddio'r mecanwaith glanhau mwyaf nodweddiadol - enema.

Dyma'r enema sy'n anwybyddu'r rhan fwyaf o bobl rhag puro'r coluddion.

Felly, cangen a heb enemas oer masau ysgafn, sydd, yn debyg, yn cael eu storio nad ydynt yn deillio o'ch coluddion, am flynyddoedd.

Mae Bran yn gynhyrchion o brosesu grawn mewn fflamiau. Pan fyddwn yn cynhyrchu ein hoff flasau o goginio ar unwaith, mae crwydro a malu grawn - o ganlyniad, mae'r gwregysau, sy'n cynnwys nid yn unig y ffibr hynaf, ond hefyd y mwyafrif o fitaminau grawnfwydydd, wedi'u gwahanu. Gellir dychwelyd y pysgod hwn i'n diet, gan ddefnyddio grawn heb ei blannu heb ei stemio, neu bran.

Efallai, ar gyfer colli pwysau, glanhau'r corff gyda bran yw'r ffordd orau o golli cwpl o gilogram heb newid eich bwydlen yn sylweddol. Mae glanhau'n para am fis, gallwch ei ailadrodd dim ond unwaith y flwyddyn. Mae angen i chi brynu pecyn o bran - gellir gwneud hyn mewn unrhyw archfarchnad.

3 gwaith y dydd, cyn bwyta, dylech lyncu 1 llwy fwrdd. Bran gyda 1-2 sbectol o ddŵr (tua 250 ml). Ni ellir lleihau faint o hylif - mae'r egwyddor glanhau yn gweithio gyda dŵr yn unig. Dylai Bran chwyddo yn y coluddion a gwthio'r holl gynnwys i'r "allanfa". Fel arall, os nad yw'r bran yn chwyddo, bydd gennych rhwymedd cryf.

Glanhau Asgwrn

Ffordd boblogaidd arall yw glanhau'r corff o newyn. Mae atyniad y dull yn gorwedd yn y ffaith bod y weithdrefn yn para am ddim ond 1 diwrnod.

Mae sawl math:

Cydnabyddir meistr o "glanhau" sy'n gwella iechyd fel y rhywogaeth olaf, fel glanhau'r corff yn wirioneddol gywir. Gan gynnwys, roedd y math hwn o gyflymu yn well gan Paul Bragg.

Mae'r hanfod yn syml - yn y nos, mae angen i chi gymryd pigiad ysgafn, yn y bore i wneud enema (mae pob cefnogwr cyflym yn argymell enemas, yn wahanol i Bragg), yn cymryd cawod cyferbyniad. Am ddiwrnod dylai yfed o leiaf 2 litr o ddŵr.