Yn y cortex cerebral, mae ardaloedd sylweddol yn cael eu dyrannu i'r ardaloedd ar gyfer y dwylo. Mae'r parthau hyn wedi'u lleoli yn agos at eraill, sy'n gyfrifol, er enghraifft, ar gyfer lleferydd. Felly, pan fo un rhan o'r ymennydd yn gyffrous, mae'r un cyfagos wedi'i gysylltu yn awtomatig.
Os ydych chi'n defnyddio eitemau ychwanegol yn ystod gymnasteg, gallwch chi gyfuno busnes â phleser: datblygu sgiliau modur mân a thylino dymunol. Bydd rholio mewn palmwydd pêl neu bensil yn cael effaith fuddiol, tawelu ac ymlacio. Yn enwedig yn agos iawn at bwyntiau aciwbigo ei gilydd ar y palmwydd a'r bysedd.
Gymnasteg ffosio mewn pennill
Bydd gymnasteg ar gyfer bysedd mewn pennill nid yn unig yn cyfrannu at ddatblygiad pennau, ond bydd hefyd yn dod yn ddymunol wrth glywed. Mae'n haws cofio'r ffurf farddonol, mae'n melodig ac yn haws i'w weld. Mae ymarferion o'r fath ar gyfer y dwylo yn addysgu rheolaeth ymwybodol o organau'r cyfarpar artiffisial, ac maent hefyd yn addysgu meddylfryd ac yn ysgogi datblygiad y system nerfol ganolog. Bydd yn rhaid i gymnasteg bysedd ar y thema "Yr hydref" flasu a phlant, a'u pennau.
Bydd y gymnasteg hon yn helpu'r plentyn i ymlacio yn ystod y dosbarthiadau. Does dim ots a ydych chi'n astudio gartref neu yn yr ysgol, mae gymnasteg yn ddefnyddiol i bawb. Mae'n ysgogi cylchrediad gwaed arferol yn y dwylo, yn dysgu cydlyniad symudiadau, cof trenau , gan gynnwys gwrando ar ddeall.
Datblygir sgiliau modur da (bydd gymnasteg ar gyfer bysedd yn helpu) a pharatoi dwylo i'r ysgol.
Gwneud seibiant ar gyfer ymarferion bys, byddwch yn rhoi cyfle i'r plant ymlacio'n foesol. Bydd rhigymau digrif a symudiadau doniol yn rhoi gweddill a chyda nerth newydd i ddechrau ennill gwybodaeth.
Gymnasteg bysedd "Hydref":
Yr hydref, yr hydref, - tair palms ei gilydd
Dewch ymlaen! - yn ei dro, rydym yn gwasgu'r pugnau
Yr hydref, yr hydref, - tair palms ei gilydd
Edrychwch! - rhowch eich dwylo ar eich cnau
Troi dail melyn, - symud gyda palms o'r top i'r gwaelod
Yn dawel yn syrthio i'r llawr. - rydym yn strôc ein pengliniau
Nid yw'r haul yn ein cynhesu mwyach, - yn ei dro, rydym yn gwasgu'r pugnau
Mae'r gwynt yn chwythu erioed yn gryfach, - rydym yn codi'r dolenni mewn gwahanol gyfeiriadau ar yr un pryd
I'r adar deheuol yn hedfan, - i groesi â llaw a symud bysedd
Daw'r glaw yn taro yn ein ffenestr. - taro bysedd ar y dwylo
Capiau, siacedi , yr ydym yn eu gosod - rydym yn esgus
Ac mae esgidiau yn esgidiau - taro gyda'ch traed
Gwyddom y misoedd: - i'w patio ar y pengliniau
Medi, a Hydref, a mis Tachwedd. - dwrn, riben, palmwydd
"Dail yr Hydref"
Byddwn yn casglu'r dail. - gwasgu a chwythu'r camau
Dail o bedw, - rydym yn blygu bysedd, ers y mawr
Mae Rowan yn gadael,
Dail poplar,
Dail aspen,
Rydym yn casglu'r dail derw,
Bydd Mame yn cymryd blwch yr hydref - mae'r bysedd "cerdded" ar y bwrdd.
"Hydref"
Cwympodd y gwynt i'r gogledd, chwythu ar eich bysedd
mae pob dail o'r linden wedi chwythu i ffwrdd â'u dwylo, fel peidio â chwythu dail
Symud, ei swyno a'i syrthio i'r llawr. yn esmwyth y palmwydd gyda zigzags ar y bwrdd
Dechreuodd y glaw guro cap-cap-drip arnynt - i daro gyda'i fysedd ar y bwrdd
cap-drip-drop - tapiwch eich bysedd ar y bwrdd
Ewch â nhw ar eu pennau, gan adael i gyd drwodd, - taro gyda'u ffwrn ar y bwrdd
eira wedyn chwysu, - symudiadau llyfn yn ôl ac ymlaen gyda brwsys
Roedd y blanced yn eu cwmpasu. - pwyswch eich dwylo'n gadarn yn erbyn y bwrdd
"Rydym yn mynd i goedwig yr hydref" (I. Mikheyev)
Rydym yn mynd i goedwig yr hydref. - marcio ar y fan a'r lle
Ac yn y goedwig yn llawn rhyfeddodau! - Rydym yn codi dwylo yn y partïon, "rydym yn synnu"
Pasiodd y glaw ddoe yn y goedwig - rydym yn ysgwyd palmwydd y ddwy law
Mae hyn yn dda iawn. - clymwch eich dwylo
Byddwn yn chwilio am madarch - rhowch y palmwydd i'r llanw, edrychwch wedyn mewn un cyfeiriad, yna yn y cyfeiriad arall
Ac yn y fasged i gasglu. - maent yn cymryd eu dwylo o'u blaenau yn y "fasged"
Mêl ar y stum,
Ac yn y mwsogl - chanterelles,
Chwiorydd cyfeillgar. - gwnewch symudiadau beckoning gyda'ch dwylo
"Podisinovik, pentwr, - bygwth â myneg mynegai'r dde
Cyrraedd y cyrff! - eistedd i lawr, hugiwch eich hun
Wel, a chi, yn hedfan agarig, - codwch i fyny, rydym yn lledaenu ein dwylo yn yr ochrau
Addurnwch goedwig yr hydref! "