Mae imiwnedd da yn warant o imiwnedd y corff dynol i heintiau o wahanol natur. Hefyd, mae system imiwnedd dda yn cefnogi gweithrediad arferol systemau corff. Yn anffodus, mae gan y rhan fwyaf o bobl imiwnedd gwan iawn.
Achosion imiwnedd gwan
Y prif reswm dros wanhau imiwnedd yw maeth afiach ac afreolaidd. Rhaid i'r corff dderbyn fitaminau a mwynau amrywiol. Gall eu prinder mewn ychydig wythnosau arwain at ostyngiad sylweddol yn eiddo amddiffynnol y corff.
Ymhlith y rhesymau eraill am imiwnedd gwan:
- clefydau cronig;
- dysbiosis ;
- diffyg cysgu;
- straen;
- camddefnyddio meddyginiaethau (yn enwedig gwrthfiotigau).
Symptomau o imiwnedd gwan
Os yw'r system imiwnedd yn dirywio, nid yw'n anodd sylwi. Mae imiwnedd gwan yn dangos ei hun mewn sawl symptom. Yn gyntaf oll, mae hyn yn llid cronig y pilenni mwcws. Mae pilenni mwcws yn dod ar draws microbau gwahanol yn gyntaf. Dyna pam, pan fydd yr imiwnedd yn gostwng, maen nhw'n mynd yn flinedig neu'n flinedig. Mae arwyddion cyffredin o imiwnedd gwan yn amrywiadau o herpetic. Ceir tystiolaeth hefyd am bresenoldeb problem o'r fath gan:
- annwyd yn aml ac yn aml;
- blinder cyflym a blinder cronig;
- adweithiau alergaidd;
- anhwylderau treulio aml;
- poen yn y cyhyrau a'r cymalau.
Trin imiwnedd gwan
A oes gennych imiwnedd gwan ac nad ydych chi'n gwybod beth i'w wneud? Peidiwch â anobeithio! Nid yw'n anodd ei godi o gwbl. Y peth mwyaf yw normaleiddio eich diet. Os nad oes gennych y cyfle i fwyta'n rheolaidd ac yn llawn, dylech chi
- Anaferon ;
- Cycloferon;
- Broncho-munal;
- IRS-19;
- Biostim;
- Ribomunil.