Os yw menyw yn colli fitaminau, nid yw'n gwneud dwylo ac nid yw'n gofalu am ei dwylo, yna mae ei ewinedd yn cael eu cracio, sy'n weledol yn edrych yn anhygoel iawn ac yn gallu difetha unrhyw ddelwedd. Ni all helpu i gywiro'r sefyllfa gynnal triniaeth yn fedrus yn unig.
Sut i ofalu am sglein ewinedd?
Beth bynnag oedd y rheswm bod yr ewinedd yn rhydd, dylai triniaeth ac atal y ffenomen hon ddechrau gyda'r dillad cywir. Wrth brosesu'r plât ewinedd, mae angen ichi osod yr offeryn ar ongl iawn i'r ewinedd, ac nid ei blygu i lawr neu i fyny, gan y bydd hyn yn gwaethygu cyflwr y haenau ewinedd yn unig. Trwy roi siâp i'r platiau ewinedd, ni allwch ddefnyddio ffeil ewinedd metel, orau os yw'n wydr na cheramig gyda gorchudd dirwy.
Pan fydd yr ewinedd yn rhydd ac rydych chi'n trin y broblem hon, peidiwch â'u torri o'r arwynebau ochr. Bydd hyn yn achosi ymddangosiad torri a chraciau. Pan fydd yr ewinedd yn haenog, peidiwch â chael gwared â'r farnais gyda hylif sy'n cynnwys aseton, ac unwaith yr wythnos, gadewch i ni orffwys eich ewinedd, gan eu gorchuddio â lliw cyffredin, ond gyda chyfansoddion curadurol.
Mae angen gofal ewinedd nid yn unig o'r tu allan. Os yw eich hoelion wedi'u cracio, byddwch yn sicr o gymryd fitaminau. Neu, bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys protein, magnesiwm, calsiwm, sylffwr a ffosfforws:
- wyau;
- twrci;
- cyw iâr;
- pysgod;
- bresych;
- caws;
- cynhyrchion llaeth.
Trin Ewinedd Plygu
Pan fydd yr ewinedd yn cael eu tynnu, gellir gwneud y driniaeth mewn sawl ffordd:
- Gwnewch baddonau gyda halen y môr - mewn 200 ml o ddŵr cynnes, ychwanegwch 20-25 g o halen a chadw'r bysedd yn yr hylif hwn am o leiaf 20 munud. I gynnal gweithdrefn driniaeth o'r fath, mae angen 2 waith yr wythnos arnoch.
- Gwnewch gais iodin ar y platiau ewinedd - bob dydd cyn mynd i'r gwely, lidiwch eich ewinedd gyda ïodin cyffredin. Mae triniaeth o'r fath yn effeithiol, hyd yn oed os caiff yr ewinedd ar y coesau eu cracio.
- Gwnewch therapi paraffin - toddi 30 g o gwenyn gwenyn naturiol mewn baddon dwr a chwythwch gynnau eich bysedd i'r cymysgedd cynnes am 15 munud. Yna, rhowch eich dwylo yn yr oer ar unwaith
dŵr. Dylid cynnal y weithdrefn o leiaf 2 waith mewn 7 diwrnod. - Cryfhau'r ewinedd â gelatin - diddymwch mewn 200 ml o ddŵr cynnes 7 g o gelatin ac iswch y bys ynddo am 15 munud. Gwnewch y bath hwn 3 gwaith yr wythnos.
Os yw'r ewinedd ar eu dwylo yn blino, bydd yn helpu i'w hadfer a'u trin ag olew llysiau. Er mwyn ei gynnal mae angen:
- Mae 2 gwaith yr wythnos mewn 15 ml o olew olewydd yn ychwanegu 2 ddisgyn o ateb olew o fitamin A, ïodin a sudd lemwn.
- Yna cymhwyso'r màs sy'n deillio i'r ewinedd am 20 munud.