Dyn bach yw plentyn, sydd bob dydd yn gofyn am sylw a gofal enfawr. Mae unrhyw mom yn ceisio gwneud plentyn bob dydd yn fwyaf defnyddiol ar gyfer ei iechyd a'i ddatblygiad bob dydd. Mae cysgu, bwyd, gemau, teithiau cerdded a gwahanol weithdrefnau yn cyd-fynd yn systematig â'r mis newydd-anedig ar ôl mis. Ac mae anghenion ac ymddygiad briwsion o fewn blwyddyn yn newid yn gyflym. Beth ddylai fod yn drefn ddyddiol plentyn hyd at flwyddyn, gan ganiatáu i fam gyflawni'r gofal angenrheidiol ac nid anghofio am fanylion pwysig?
Cysgu a deffro
Mae trefn y plentyn yn newid sawl gwaith yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd.
Y tri phedair wythnos cyntaf o ddiwrnod y babi yw bwydo a chysgu, mae'r amser deffro'n fyr iawn ac mae'n tua 15 munud.
Ac eisoes o'r ail wythnos, mae angen i feddu ar fuden i wahaniaethu nos a dydd ac i beidio â chyflwyno rhythm arferol. Wrth fwydo yn y nos, peidiwch â gwneud sŵn, peidiwch â throi golau llachar. Gadewch i'r babi fynd i gysgu yn ystod y nos.
Gan ddechrau o 1 i 3 mis, mae babanod yn dechrau aros yn effro ac yn cysgu llai. Datblygir regimen penodol, a dylai hyd cysgu plentyn am hyd at flwyddyn fod tua 10-12 awr y dydd. Ond peidiwch ag anghofio bod pob plentyn yn afreoleidd-dra unigol a bach mewn rhythm yn norm. Cofiwch y gall emosiynau negyddol (galon, chwarrelon) a chadarnhaol (rhoddion, gwesteion, gemau) or-wneud y babi. Yn yr achos hwn, bydd yr amser i gysgu yn cynyddu.
Felly, mae dau gysgu yn ystod y dydd yn cael eu ffurfio'n raddol - cyn cinio ac ar ôl (tua 14-15 awr y dydd) am ddwy awr. Ac erbyn y flwyddyn dim ond un nap yn ystod y dydd ar ôl cinio.
Modd Pŵer
Nid yw trefn diet y plentyn yn newid yn ymarferol am flwyddyn i fis. Mae bwydo am hyd at dri mis oddeutu 6-7 gwaith y dydd. Ond hyd at 6 mis, tra bod y babi ar fwydo ar y fron, gellir ystyried ei gyfundrefn yn rhad ac am ddim. Gyda hanner blwyddyn mae'r plentyn yn dechrau bwyta 5 gwaith y dydd ac i'r flwyddyn dim ond 4 gwaith.
Ar ôl 4 mis, mae cyflwyno'r bwydydd cyflenwol cyntaf o blanhigion llysiau gwyn (tatws, zucchini) a chyfansoddion ffrwythau a sudd gwanedig (tua 50 ml y dydd) yn bosibl. Mae Lure bob amser yn cael ei roi cyn y brif fwydo o'r fron neu cyn bwydo'r cymysgeddau. Yn y pumed mis, cyflwynir uwd ar laeth, wedi'i wanhau â dŵr (un i un), ac nid yw canran y grawnfwydydd mewn grawnfwyd yn fwy na phump. Mewn chwe mis mewn pure llysiau, yn lle cawl llysiau, ni allwch ychwanegu cyw iâr neu gig eidion cryf. Ar y 7fed mis, mae wy wedi'i ferwi wedi'i gratio a chig wedi'i ferwi wedi'i falu yn cael ei ychwanegu at y diet. Ond ni ddylem anghofio y dylai plentyn sy'n bwydo ar y fron dderbyn dim ond yn ewyllys, a dywedwch, tra bod gan y teulu brecwast, cinio neu ginio. Felly, nodweddir y drefn o fwydo plentyn am flwyddyn gan amrywiaeth raddol o'r fwydlen ddyddiol a chostau cynyddol.
Cerdded a gemau
O ran teithiau cerdded, gellir nodi mai'r mwyaf gorau posibl i blentyn fydd 3-4 awr yn yr awyr agored. At hynny, mae tywydd da a chyflwr iach y plentyn yn bwysig iawn.
Dylid cynnal gemau datblygu nes bod y plentyn wedi blino. Cyn mynd i'r gwely, nid ydynt yn croesawu, gan y gallant arwain at orsafsyniad y babi, bydd mynd i gysgu yn broblem.
Mae gweithdrefnau hylendid hefyd yn bwysig. Fe'ch cynghorir i'w cynnal ddwywaith y dydd. Mae golchi bore yn dechrau ar gyfer y plentyn ddiwrnod newydd, a bydd ymdrochi gyda'r nos yn cysgu.
Os ydych chi'n dilyn y drefn systematig o ddydd i flwyddyn (bwydo a chysgu ar yr un pryd), bydd y plentyn yn cael ei ddefnyddio'n gyflym i'r drefn ddymunol. Os oes gan rieni gyfundrefn benodol, yna, fel rheol, mae'r plentyn yn cael yr un inclinations. Mae'n bwysig bod yn sensitif i ymddygiad a dymuniadau'r plentyn. Wedi'r cyfan, bydd yn haws i blentyn addasu, os byddlonir ei anghenion. Bydd amynedd a chariad i'r babi yn helpu i ddod o hyd i gyfaddawd yn ystod y dydd.